Hodiny tikají: vzdejte se své prokrastinace

Hodiny tikají: vzdejte se své prokrastinace

Váš Horoskop Pro Zítřek

Slyšíš to? Mám nové motto produktivity. Hodiny tikají . Pokaždé, když přemýšlím o kontrole Reddit , Duševně jsem slyšel jeho klíště. Když se chystám dívat na televizi, myslím na hodiny. Kdykoli mám pocit, že mám dost úkolů po ruce, připomínám mi, že jsem jediný, kdo to dokáže ... A hodiny tikají.

Máte potíže vyhnout se rozptýlení? Díváte se na konci dne prázdně na svůj nedokončený úkol? Litujete každé ráno, co jste včera nedokončili? Hodiny tikají.Reklamní



Rovnováha je všechno

Hodiny tikají, neznamená to, že byste měli pracovat jako robot, 18 hodin denně a dostatek spánku, abyste se dostali. Má vám připomenout, že je třeba něco dělat, a jsi jediný, kdo to dokáže . Být vyvážený je klíčové.



Hodiny tikají

Hodiny tikají: Neslyšíte to?

Pokud si potřebujete zdřímnout, zdřímněte si. Pokud potřebujete ostrou mysl, hodiny tikají, což znamená, že kdykoli nespíte, nepracujete efektivně. Chodím běhat několik dní v týdnu, pomáhá mi to udržovat tělo v kondici a čistou mysl. Pokud to musím udělat, není to ztráta času, pokud to potřebujete, udělejte to. Prostě ne odpad čas.Reklamní

To, co se pro vás počítá jako ztráta času, je pro mě jen výzkum. Každý má své standardy: pro mě sledování fotbalového zápasu plýtvá mým časem, pro fotbalového trenéra je to jen součást podnikání. Čtení blogů je pro mě součástí podnikání, pro některé jiné jen odkládání. Ujasněte si, co je práce a co zábava. Pokud potřebujete zábavu, jděte si užít. Ale až budete mít baterie nabité, vraťte se zpět do zákopů.



Proč přeskakujete svou práci?

Existuje tisíc důvodů, proč můžete svou práci přeskočit. Strach ze selhání, strach z úspěchu, nedostatečná příprava, přílišná příprava, perfekcionismus. Mnoho důvodů. Pravděpodobně už nějaké znáte.Reklamní

Proč to přeskakuješ? Může to udělat někdo jiný? Potřebuje svět, abyste to měli na starosti? Odpověď na tuto otázku je pravděpodobně Ano . Buď proto, že to musíte udělat, abyste vydělali peníze, nebo proto, že to tak je vaše úkol. Pokud je váš, proč to neděláte právě teď?



Tikající pryč

Čas vždy běží. Jednoho dne mě unavilo přemýšlení jen kdybych to udělal včera a od nynějška pokaždé, když se v uličce prokrastinace a odpor k práci ocitly, strašil jsem je rytmickým zvukem hodin.Reklamní

Nebojujte s prokrastinací logikou, termíny nebo cíli. Bojujte se silnými zbraněmi, jako je vaše tvrdohlavost. Hodiny stále tikají a vy jste stále tady. Jste připraveni bránit se?

Tick-Tack. Slyšíš to?Reklamní

Kalkulačka Caloria