Co kdybyste zjistili, že mít snadný život pro vás bylo ve skutečnosti špatné? Co kdybyste si uvědomili, že to, že čelíte útrapám a snášíte tragédii, je pro vás vlastně dobré? Ve skutečnosti to tak je. To, jak se rozhodnete dívat na své zkušenosti, má vliv na to, co pro vás mohou udělat.

Chaos ve vašem životě buduje charakter.

V jednom či druhém bodě v životě přežijeme tragédii a strádání; je lidskou zkušeností projít bolestí a otřesy, protože být naživu je všechno o změně. Vycházíme z těchto životních zkušeností s nově nalezenou silou a vizí. Mnozí mají svědčil k tomuto. Naším instinktem je vyhnout se špatným rozhodnutím nebo rizikovému chování, abychom se ochránili a zabránili soužení. Naše přežití závisí na tom. Jako rodiče se určitě snažíme chránit naše děti před nebezpečím a zraněním a nechceme vidět nikoho, na kom nám záleží, ať už je to rodina nebo přátelé, nebo úplně cizí lidé, v bolesti nebo nebezpečí. Jakkoli jsme starší, tím více si uvědomujeme, že život je plný zvratů a je nevyhnutelné, že v našich životech budeme čelit neštěstí.Reklamní

Je důležité využít sílu otřesů a uvědomit si, že něco dobrého může přijít z velmi špatných situací.

Nejdůležitější životní lekce přicházejí, když jsme konfrontováni se situacemi, které nejsme schopni řešit. Cítíme se bezmocní a šokovaní, smutní a naštvaní. Může to být nemoc nebo smrt milovaného člověka, ztráta zaměstnání, vztah; nebo s přestupkem spáchaným proti nám nějakým způsobem. Může to být něco, co je velmi běžné, ale cítíme se jako zoufalství, jaké jsme nikdy předtím nezažili. Nebo to může být něco katastrofického, jako je přírodní katastrofa, chudoba, hladomor nebo válka.

Jednou z prvních realizací, které musíme probudit, je, že nejsme první, kdo se takhle cítí, a nebudeme poslední. Zatímco naše zkušenosti a pocity jsou pro nás platné a jedinečné; ve velkém schématu věcí existují lidé, kteří vydrželi mnohem horší a přežili. Nejsme sami.

Lidský stav je o žití neustálými změnami. Je to také o uvědomění si, že vše, co máme, je přítomný okamžik.

Populární autor Eckhart Tolle rozsáhle psal o síle přítomného okamžiku. On říká:Reklamní

Uvědomte si hluboce, že přítomný okamžik je vše, co jste kdy měli. Udělejte z TEĎ NYNÍ primární zaměření svého života. Eckhart Tolle, The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment

Tato myšlenka nás nutí soustředit se na to, co ve skutečnosti prožíváme. Minulost je iluzí paměti a současnost iluzí naděje nebo strachu. Jediná realita je právě teď. V této souvislosti, i když můžeme být uprostřed chaosu nebo bolesti, si můžeme uvědomit, že každý okamžik je prchavý a pomine, a máme moc určit, zda se daný okamžik zlepšuje nebo se situace zhoršuje. I když jsme bezmocní dělat věci tak, jak mají, naše přijetí této nevyhnutelnosti a ‚čekání na to 'nám dává předvídavost a přehlednost pouze sledovat, co prožíváme, a získat dovednosti a lekce, které nás ovlivní ve náš prospěch.

Chaos ve vašem životě buduje charakter, protože se díky němu cítíte naživu. Rozmanitost emocí, které vydržíte, když se váš život stane nestabilním, vás nutí mít řadu odpovědí, které jste možná neměli příležitost prozkoumat, když se věci vyvíjely dobře. Získáte dovednosti v řešení problémů, odolnost, trpělivost a vynalézavost. Pokud zvládnete svůj zármutek a hněv, svůj strach a zmatek zaměřením na přítomnost; vystředit se a nechat se cítit, aniž byste nechali tyto pocity diktovat vaše činy; rozum a pragmatismus se vynoří a dá vám sílu přejít do dalšího okamžiku silnější a schopnější osoby.Reklamní

Protikladem k tomu je vyhnout se tragédii nebo zklamání jako akt sebezáchovy. Snadný život neposkytuje žádnou výzvu a může být nudný. Bohužel je jen otázkou času, kdy na naše dveře zaklepe nevyhnutelnost životních těžkostí.

Můžete neúmyslně vytvořit nebo hledat chaos, abyste se cítili naživu. Někteří lidé lezou na hory nebo cestují do odlehlých částí světa; přijímají obtížné a náročné úkoly, aby se cítili naživu. Když se narodíme privilegovanému životu, není nic obdivuhodnějšího než vystavit se tomu, jak žijí ostatní, a sdílet naše bohatství a bezpečí. Možná budete chtít dobrovolně pracovat v zóně katastrofy nebo dělat pomocnou práci ve válkou zničené zemi. Nemusíte ani cestovat do zahraničí. Někteří lidé se dobrovolně hlásí a přispívají do svých komunit, aby rozvíjeli svou empatii a šli cestou k pochopení toho, co znamená utrpět ztrátu, zažít strádání a bojovat proti nespravedlnosti; i když jsou okouzleny jejich vlastní životy. Toto je pozitivní způsob, jak do svého života pozvat chaos, abyste se mohli učit.

Je důležité si uvědomit, že vzestupy a pády života jsou nezbytné pro to, aby se naše postava mohla vyvíjet a abychom mohli prožít růst skrz katarze . To znamená, že procházíme nějakou transformací, očistou nebo očištěním pomocí utrpení a změny. Čistíme své emoce katastrofickým výskytem a nakonec najdeme obnovení a vyřešení na konci.Reklamní

Když ve svém životě nectíme platnost a přínos katarze, můžeme podvědomě pozvat chaos; často prostřednictvím shovívavosti a riskování, které se jeví jako nevinné a bezpečné, ale může nás vést nebezpečnou cestou. Jakýkoli typ přebytku může být v našich životech škodlivý, a proto je ještě důležitější zůstat pod kontrolou, když se zdá, že naše životy vypadají z cesty.

Pochopení toho, že životní výzvy jsou to, co nás dělá tím, kým jsme, nám dává sílu a účel být připraveni na cokoli. Naše osobnost a charakter se vyvíjí každým katarzním zážitkem a s praxí nacházíme optimismus čelit neštěstí přímo.