Miluj se.

Udělejte si čas pro sebe.

Dopřát.Reklamní

Oslavit tě.

Boo?

V dnešní společnosti jsme zaplaveni zprávami, které nás nabádají, abychom mě dali na první místo. A i když je velmi důležité milovat, přijímat a oceňovat sebe sama, abyste zajistili, že vaše duševní a emoční pohoda bude v pořádku; stejně důležité je, aby se z vás nestal namyšlený sebepohlcený nincompoop.Reklamní

Naučit se milovat sebe sama je klíčem k tomu, abyste mohli milovat ostatní. Navázání zdravých vztahů vyžaduje, aby jednotlivci ve vztahu byli zdraví. Součástí toho, jak se máte rádi, je rozpoznat své vlastní dobré vlastnosti, přijmout své silné a slabé stránky a být v pořádku s tím, kdo jste - nedostatky a tak.

Kde se vykolejí zdravá sebeláska a úcta a promění se v nezdravý egocentrizmus, když váš sebevědomí bude zkresleně grandiózní a neustále toužíte po pozornosti a obdivu ostatních. Začnete zapomínat na své vlastní nedostatky a nedokážete rozpoznat hodnotu pro ostatní. Pak nastane skutečný narcisismus. K tomu dochází, když se uchýlíte k potlačení a ponížení ostatních, abyste se cítili lépe.

Jak milovat sebe a proč to zahrnuje milovat ostatní

Extrémně zkreslená láska k sobě vás okrádá o schopnost růst, milovat a cítit se milováni ostatními. Lidé jsou bytosti vztahové a rodí se s vrozenou potřebou být milováni a milovat druhé. Vzájemný proces rozdávání a přijímání lásky je nezbytný pro blaho všech lidí. Jsou stejně důležité.Reklamní

Učení, jak milovat sám sebe, začíná ve velmi mladém věku. Stává se to jednoduše. Jste milováni, přijímáni a oceňováni ostatními, kteří vás učí, že jste milí a hodnotní. Internalizujete tyto pocity a začnete se na sebe dívat - alespoň zpočátku - očima ostatních. Takto se vyvíjí vlastní hodnota. Napříč, když milujete a milujete ostatní, poskytujete jim jiný pohled na sebe. Vaše láska k nim jim pomáhá milovat sami sebe.

Přílišné vstřebávání omezuje vaši schopnost růst. Neštěstí na tom, že jste narcistický, je to, že se příliš soustředíte na několik klíčových aspektů sebe sama, které milujete a které ignorujete, popíráte nebo se omlouváte za věci, které nemáte. Narcisy se zaměří na jejich vzhled nebo konkrétní schopnost nebo nadání, které mohou mít, a nikdy nepracuje na krátkých příchodech a slabostech. To omezuje jejich emoční růst.

Ještě horší je, že ti, kteří mají nafouknutý pohled na sebe, často kritizují a potlačují ostatní, aby zajistili, že jejich nafouknuté ego zůstane v taktu. To je ošklivá stránka zkreslené sebelásky. Špatné zacházení, pohrdání a pohrdání ostatními jsou vedlejšími produkty extrémní marnosti. Osoba, která je zcela a naprosto zamilovaná do sebe, se stává emocionálně nedostupná, aby mohla skutečně milovat ostatní - a také omezuje množství lásky, které mohou obdržet.Reklamní

Jedním z nejčistších známek toho, že máte zdravé sebevědomí, je vaše schopnost rozhodnout se, že budete dávat ostatní na první místo a skutečně milovat jiného člověka. To neznamená, že lidem dovolíte chodit po vás, nebo vás vinit, že pro ně děláte. Tyto činy služby a obětavosti jsou upřímné, čisté, skutečné a účelné volby. Pocházejí ze srdce - vy ano, protože chcete.

Láska je vzájemná síla. Čím více dáte, tím více obdržíte. Nalezení rovnováhy mezi uctíváním sebe sama a zdravou dávkou sebehodnocení může být obtížné udržet. Jsme povzbuzováni, abychom se dostali na první místo a dělali to, co se cítí dobře, i když to znamená ignorovat pocity a potřeby ostatních. Pravá láska není sobecká, urážlivá, ješitná a nikdy neznehodnocuje, neponižuje ani neznevažuje ostatní. Je to laskavé, jemné a povznášející.

Miluj se. Milujte ostatní.Reklamní