Věděli jste, že křičet na své dítě mu může způsobit stejnou škodu, jako když ho udeříte?^[1]Většina rodičů se uchýlí k řevu, křiku nebo jednoduše zesílení hlasu, když se snaží dostat zprávu svému dítěti, které hraje. Vědí, že křičet není nejlepší způsob, jak rodiče, ale znovu a znovu zjistí, že zvyšují hlas, protože se zdá, že je to záložní metoda, jak přimět jejich dítě poslouchat.

Problém křičet: Změnit chování dítěte je příliš slabé

Problémem rodičů, které si zvykají křičet, je, že tato taktika může být stejně škodlivá jako zasažení vašeho dítěte a křik se často stává neúčinným, což dokládají rodiče, kteří časem zvyšují hlasitost svých křiků. Rodiče budou hlasitěji a hlasitěji zvyšovat, až dosáhne bodu, kdy pokaždé, když se chystají své dítě napravit, křičí na maximální hlasitost, protože se to stalo zvykem a způsobem, jak z dítěte dostat jakoukoli reakci. Pokud křik nemá žádné jiné důsledky než samotný křik, většina dětí zjistí, že to není dostatečně silný odstrašující prostředek nebo účinný prostředek změny, který by trvale změnil jejich chování.

Efektivní přístup k rodičovství může být šeptem s rychlými výsledky

Efektivní rodičovství používá měkčí přístup, který nejen komunikuje s dítětem na jeho úrovni pro lepší porozumění, ale také používá přístup, který má okamžité důsledky, které jsou důsledně využívány.

Existují způsoby rodičovství, které používají měkčí přístup, který ve skutečnosti přiměje děti poslouchat. Pokud rodiče začnou používat přístup One Ask, zjistí, že jejich děti poslouchají, jakmile řeknou věci.^[dva]Není to však kouzelné. Vyžaduje to čas a důslednost. Dítě musí pochopit, že pokud dostane varování a stále neposlouchá, okamžitě následuje důsledek.

Rodiče, kteří jsou v souladu s dohledem, uvidí, že v průběhu času mohou dokonce šeptat varování svému dítěti a získat efektivní a rychlé výsledky. Křičení není z dlouhodobého hlediska účinné. Vzhledem k tomu, že řvaní je nejběžněji používanou rodičovskou taktikou, když děti jednají, je třeba, aby rodiče lépe porozuměli a procvičovali přístup, aby se omezil jejich zvyk křičet.

Použijte přístup One Ask

Přístup typu „jeden dotaz“ je jednoduše metoda rodičovství, která zahrnuje varování vašeho dítěte pouze jednou a pokud své chování nezmění, následuje okamžitě důsledek / trest. Rodič musí dodržovat tři základní kroky:

1. Když dítě udělá něco špatně, řekne se mu pouze jednou, jak a proč se jeho chování musí změnit, jinak dojde ke konkrétním následkům.

Například pokud vaše dítě skáče na postel, jednoduše řeknete, že musíte přestat skákat na postel o 3, protože nechci, abyste spadli z postele a zranili se. Pokud nepřestanete skákat o 3, dostanete časový limit na 5 minut. Toto varování je vysloveno pouze jednou a je vysloveno klidným, ale pevným tónem. Nejedná se o žádné řvát nebo zvyšovat hlas.Reklamní

2. Děkujte dítěti za poslech; nedávejte více varování, pokud neposlouchají.

Pokud dítě přestane s chováním, pochvalte je a poděkujte za poslech. Pokud se nezastaví, nedáváte další varování nebo několikanásobná varování, protože to se stane tím, co očekávají, takže nebudou poslouchat poprvé. Pokud se jim nepodařilo postupovat podle pokynů, je na čase důsledek neprodleně sledovat.

3. Po trestu si promluvte s dítětem na jeho úrovni.

Úroveň přestupku určuje úroveň potřebné diskuse. Pokud jde o skákání na postel, můžete jednoduše vyjádřit svému dítěti na jeho úrovni, že byste byli velmi smutní, kdyby spadlo z postele a zranilo se. Tato pravidla máte k ochraně, protože je máte rádi.

Důslednost vašich slov a jednání pomůže vašemu dítěti naučit se, že máte na mysli podnikání, když s ním budete mluvit o jeho chování.

Varování musí zahrnovat velmi konkrétní a realistické důsledky pro jejich jednání. Pokud vědí, že je neprovedete, například tím, že jim hrozí, že je pustí z auta na straně dálnice, pravděpodobně nezmění své chování, protože hrozba není platná. Použijte realistické hrozby a důsledky, se kterými se můžete okamžitě setkat. Nejčastěji využívanými účinnými hrozbami a důsledky jsou oddechové časy a odnímání privilegií. Jedná se také o snadnou implementaci pro rodiče.

Ke změně chování dochází v srdci, aby byla změna trvalá.

Mluvení s dítětem má klíčové součásti, které mu pomohou porozumět problémům s chováním v jeho srdci, nejen v mysli. Koneckonců, pokud jednají jen roboticky ze strachu z následků, pak se jejich myšlení nezměnilo. Rodiče se musí dostat k jádru problému. Tímto způsobem je ovlivněno srdce dítěte a chápe svou potřebu změny emocionálně (srdce) a intelektuálně (mysl). Zde je několik tipů, jak to udělat:

Dostaňte se na jejich úroveň

Pokud kážete svému dítěti, vaše zpráva pravděpodobně přejde přes jeho hlavu nebo do jednoho ucha a ven do druhého. Nechtějí se naladit na vaši zprávu, pokud se nad nimi tyčíte, třesete prstem a používáte přísný nebo drsný hlas (i když nekřičíte). Chcete-li komunikovat se svým dítětem, je zde 7 způsobů, jak mluvit, aby poslouchali a vzali si zprávu k srdci.

1. Fyzicky se dostat na jejich úroveň.

Přikrčte se nebo si sedněte na zem před vaše dítě tak, abyste byli v úrovni očí. Při mluvení používejte oční kontakt, abyste se mohli připojit. Je to mocný nástroj v lidské komunikaci, který jako rodiče často považujeme za samozřejmost. Dívejte se svému dítěti do očí, aby vědělo, že na něm záleží a že to s rozhovorem myslíte vážně.

2. Použijte jejich jméno.

Udělejte to osobním. Když s nimi mluvíte, použijte jejich křestní jméno, aby věděli, že jde o ně a nikoho jiného kolem. Ujistěte se, že udržujete ten oční kontakt, jak říkáte jeho jméno, a zaměřte se pouze na ně.Reklamní

3. Použijte měkčí přístup.

Když opravdu chcete na své dítě křičet, je zapotřebí soucit. Rodiče si musí pamatovat, že vaše dítě je právě to, dítě. Nemají všechny naše životní zkušenosti, moudrost nebo pracovní mozkovou činnost. Stále se učí a rostou, takže mluvte se soucitem a porozuměním, protože si uvědomují, že váš tříletý chová se jako rok starý, přijatelný nebo ne. Při předávání své zprávy používejte jemnější tón hlasu, ale ten, který je pevný, aby sdělil, že máte na mysli, když říkáte. Vyvarujte se řevu, protože to způsobí, že se vaše dítě buď vypne, nebo bude jednat ještě dále.

4. Udržujte zprávu jednoduchou.

Malé děti nejsou schopné porozumět velkým slovům a velkým konceptům. Udržujte svou zprávu jednoduchou a stručnou. Mají krátké rozpětí pozornosti, takže pokud budete dronovat dál a dál, ztratíte jejich pozornost. Řekněte, co potřebujete, několika stručnými větami, kterým dítě porozumí. Vyvarujte se velkých slov a všeho, co způsobí jejich zmatek ohledně problému.

4. Poslouchejte, když mluví.

Když se snažíte komunikovat na úrovni dítěte, neměla by to být jednosměrná ulice, nebo mu to bude jen kázat. Dejte dítěti čas, aby reagovalo na vaše slova, konverzovalo a skutečně pozorně naslouchalo tomu, co říká. Pamatujte, že vaše schopnost vyjádřit se slovně je mnohem větší než u toho dítěte. Chápejte poselství, které se snaží předat, protože to může být jediný způsob, jak vědí, jak ho vyslovit.

5. Používejte prohlášení I a povzbuzujte k tomu také dítě.

Začněte svá prohlášení s I. Pokud začnete tím, že vždy bijete svého bratra, není tak efektivní říkat, že jsem smutný, že jste svého bratra zasáhli. Ukazování emocionálního spojení a toho, jak jejich činy ovlivňují ostatní, včetně vašich vlastních pocitů, mnohem pravděpodobněji ovlivní srdce dítěte, než pouhé uvedení přestupku.

Povzbuďte své dítě, aby odpovědělo také pomocí I start. Vytváří méně anamozity a hraní hry viny, když se používají výroky I. Bere věci od osobního vnímavého, se zodpovědností za vlastní roli v dané situaci. Příkladem toho v každodenním rodičovství je spíše než křičet: dostat se dolů z té tabulky, kterou to rozbijete !; Místo toho klidně promluvte a řekněte, prosím, odejděte od stolu, nechci, abyste se zranili, protože by mě to mrzelo.

Používání tvých pocitů a tvrzení I je mnohem efektivnější v přechodu k dítěti. Děti chápou pocity mnohem lépe, než si mnozí dospělí uvědomují. Děti mohou mít vztah k pocitům, proto je důležité, aby rodiče vyjádřili své vlastní pocity, aby při diskusi o problému chování došlo k propojení na jejich úrovni.

6. Ukažte jim, že rozumíte, parafrázováním jejich slov.

Je skvělé dělat všechny tyto předchozí kroky, ale nejsou užitečné, pokud se dítě necítí pochopeno a neslyší. Ukažte jim, že rozumíte jejich perspektivě, i když s nimi nemusí vždy souhlasit.Reklamní

Parafrázujte jejich slova zpět, aby věděli, že jste poslouchali. Pokud máte pocit, že jejich logika je špatná, můžete pokračovat vysvětlením, ale nezapomeňte jim nejprve zopakovat, co řekli v parafrázi, aby věděli, že se jejich zpráva dostala k vám. Je méně pravděpodobné, že budou s vaší lekcí následného rodičovství argumentovat, pokud vědí, že byla zohledněna a pochopena jejich stránka příběhu a perspektiva.

Nejlepší způsob, jak jim ukázat, že jste pochopili jejich poselství, je říci to zpět. Například vaše dítě může říci, že na skútru nikdy nejezdím, protože Charlie to vždycky trápí. Opakujete zpět a máte pocit, že Charlie je vždy na skútru, takže se na něm nikdy nedostanete. Nyní víte, že to není správné, protože jste ji viděli jezdit na skútru před 10 minutami. Můžete na to navázat po své parafrázi, ale možná je ještě lepší navázat na diskusi o nastavení časovače, aby každé dítě dostalo na tomto skútru stejný čas.

Nechte dítě, ať se vloží do obuvi někoho jiného

Při řešení problémů, do nichž jsou zapojeny dvě děti, je důležité, aby se obě děti snažily vidět perspektivu toho druhého, zejména toho urážejícího dítěte.

Když se sesadíte na jeho úroveň a promluvíte si s dítětem pomocí 7 tipů uvedených výše, zjistíte, že jsou ochotnější obléknout se do kůže jiné osoby. To jim dává perspektivu jiných lidí a je pravděpodobné, že projeví mnohem větší soucit.

Aktivně jim pomozte myslet z pohledu jiné osoby.

Soucit je něco, co se většina z nás učí po celý život. Pojďme dát našim dětem náskok díky důsledné a aktivní činnosti, která jim pomáhá vidět perspektivu ostatních tím, že je požádáme, aby se vžily do jeho / její kůže. Nežádejte je od toho, aby to udělali, ale ujistěte se, že reagují na to, jak by se cítili, kdyby byli v postavení nebo situaci dané osoby. Zpracování těchto myšlenek je to, co způsobuje změnu jejich mysli a srdce.

Například vezmete své děti do parku na hraní a začnou se hádat o stejnou hračku s pískem. Jeden zasáhne druhý čtverec do úst, což má za následek hodně křiku zraněného dítěte. Poté, co uklidníte a ošetříte zraněné dítě, je čas klidně mluvit s dítětem, které zasáhlo. Dítě vám říká, že si s tím hrálo dost dlouho, byl jsem na řadě a nedovolil mi ho mít, tak jsem ho praštil, protože jsem byl tak šílený.

Nyní mají rodiče příležitost říci něco jako, jak byste se cítili, kdyby vás váš bratr zasáhl za to, že jste se nepodělili. Mohli by říci, že ano, a pak to sledujete, bylo vám špatně, že? Samozřejmě mohou souviset s tím, že byli zasaženi, a jak je to zranilo. Usměrňování jejich vlastní minulé bolesti jim pomůže zjistit, jak zraňující a špatné bylo ublížit jiné osobě. Reklamní

Používejte zásady omluvy a odpuštění

Všechno je v pořádku a dobré komunikovat na úrovni vašeho dítěte, nechat ho mít vztah k ostatním tím, že se vžije do jeho kůže, ale pokud se nenaučí skutečně se omlouvat a odpouštět, pak se jeho srdce nikdy nezmění. Když se neomlouvají, narůstají zášť a tvrdé pocity. Je třeba je naučit tuto důležitou životní dovednost jako součást jejich procesu změny špatného chování a jednání.

Děti přirozeně nemají sklon se omlouvat, když udělají chybu.

Děti mají tendenci se snažit minimalizovat nebo potlačit svou odpovědnost za špatné jednání, a proto omluva nepřichází přirozeně. Je to lidská přirozenost. Nevycházíme z lůna se schopností vytvářet si vlastní postele, vařit si vlastní jídlo nebo si čistit zuby. Také se nenarodíme se schopností žádat o odpuštění. Je to dovednost, která se učí. Je na rodičích, aby naučili své děti žádat o odpuštění.

Komunikace se svým dítětem způsobem, kterému rozumí a vezme si zprávu k srdci, začíná v první řadě rodičovským příkladem. Odtamtud jde o výuku dětských lekcí na jejich úrovni a ovlivňování jejich srdce. Pokud změní své chování pouze proto, aby se vyhnuli trestu, je změna pravděpodobně dočasná. Změna, ke které dochází v srdci, vede k trvalé změně. Měkký a důsledný přístup umožňuje tuto trvalou změnu.

Naučit je žádat o odpuštění je důležitější než nutit je, aby se omluvili.

Naučit je omluvit se a že požádat o odpuštění za konkrétní akci je mnohem důležitější, než je nutit, aby se omluvili, pokud svému přestupku nerozumí. Proto jsou kroky 1-7 tak důležité. Pomáhají dítěti pochopit, jak jeho činy ubližují druhému, tím, že se vžijí do jeho kůže. Parents.com vysvětluje, jak musíme učit děti, aby se omlouvaly místo toho, aby vynucovaly proces omluvy:^[3]

Odborníci vysvětlují, že důležité není jen říkat slova, ale naučit se převzít odpovědnost za chybu. Děti v tomto věku mohou odolat omluvě, protože se domnívají, že chyba nebyla jejich vinou…. Rozdělením procesu omluvy na několik kroků můžete svému dítěti pomoci pochopit, jak její činy ovlivňují ostatní, a zjistit, kdy má provést nápravu.

Existuje několik dalších způsobů, jak mohou rodiče pomoci dětem naučit se omlouvat se nad rámec toho, aby pomohly dítěti rozpoznat, jak ublíží ostatním, a poté jim pomohly najít empatii k tomu člověku, kterého urazily tím, že se mu dostaly do kůže. Mezi tyto věci patří být příkladem. To znamená omluvit se svému manželovi nebo partnerovi a učinit to způsobem, který může vaše dítě napodobovat, protože vy jste jejich hlavním příkladem toho, jak v životě jednat.

Dalším aspektem procesu omluvy, který rodiče potřebují naučit své děti, je napravit.

Potřebují najít způsob, jak to vyrovnat s osobou, které ublížili. Pokud například vaše dítě rozbije hračku jiného dítěte, místo aby mu řeklo, že si musí koupit novou hračku, která ji nahradí, pomůžete mu k tomu samému vést. Můžete se zeptat svého dítěte, co si myslíte, že byste měli dělat, protože jste rozbili hračku svým přátelům a ta se jí opravdu líbila? Naučte své dítě hledat způsoby, jak se stát myslitelem, jak napravit, když ubližují ostatním, což je důležité v procesu odpuštění a omluvy.Reklamní

Doporučený fotografický kredit: Stocksnap přes stocksnap.io

Odkaz