Vztah, který máme s ostatními, je důležitý pro náš osobní růst a často si musíme myslet, že ano musí rozumět našim blízkým na všech úrovních - ale není to tak úplně pravda.

Byli jste někdy v situaci, kdy prostě nerozumíte nebo nerozumíte tomu, odkud pochází jiná osoba - někdo tak blízko od vás, že se cítíte zaslepeni jeho reakcí nebo vírou?

Možná trpí depresí, kde je jejich pohled na sebe a svět kolem nich bezútěšný a vy máte jen pocit, že jim nemůžete pomoci nebo jim plně porozumět. Často můžete nabídnout svou podporu a porozumění někomu, kdo se cítí stresovaný, ale čelíte nepřátelství nebo dokonce vině.Reklamní

Existují důležité myšlenky, které je třeba vzít v úvahu při přijímání našich blízkých, jejichž myšlenky, přesvědčení a reakce nás mohou zanechat pocit zmatenosti a frustrace. Pochopení těchto konceptů však ukazuje, že opravdová láska k někomu jinému je o přijetí a reakci bez úsudku.

Důležitost empatie

Empatie k ostatním nebo schopnost obléknout se do kůže někoho jiného může ve skutečné lásce k druhému člověku vést dlouhou cestu. Když nevidíte z očí do očí určité problémy, ať už jde o velké věci, jako je manželství nebo náboženství, nebo malé věci, například co jíst k večeři, je důležité vyjádřit empatii, protože se pokouší překlenout propast mezi vámi dvěma .

Empatie vás také nutí procvičovat soucit a stát se celkově soucitnějším člověkem. Soucit vám umožňuje spojit se s jinou osobou a pokusit se vidět věci z jejich perspektivy. Poskytuje vhled do jejich chování, jak a proč mohou reagovat nebo jednat tak, jak dělají.Reklamní

Často se nacházíme v situaci možného konfliktu s milovanou osobou, ale když k tomu dojde, zastavte se a zeptejte se sami sebe proč možná jednají tak, jak jsou.

Klíčem je ovládání vaší reakce

Často se říká, že situaci nemůžete ovládat, pouze způsob, jakým na ni reagujete, a to platí i pro váš přístup k lidem ve vašem životě. Všichni jsme citlivé, propojené bytosti a to, jak přemýšlíme a jednáme, může mít mnohem větší vliv na ostatní, než si dokážeme představit.

Naše reakce mohou u ostatních vyvolat myšlenky a chování, a to jak negativním, tak pozitivním způsobem. Například pokud vaše reakce na to, že vás někdo ignoruje, je reakce na hněv, aniž byste pochopili, proč vás mohl ignorovat, okamžitě by to u druhé osoby vyvolalo negativní reakci. Jinými slovy, negativita plodí negativitu, zvláště když důvody situací nejsou zcela jasné. Když přicházíte z místa klidu a dáváte druhému člověku výhodu pochybnosti, je mnohem pravděpodobnější, že místo toho dostanete klidnou nebo pozitivní reakci.Reklamní

Zvažte různá myšlení a perspektivy

Lidé jsou přirozeně docela sobečtí kvůli tomu, že často věříme tomu, jak myslíme, naše perspektivy a naše názory jsou správné, zatímco jiné se mýlí. Zřídka si myslíme, že každý člověk nikdy nemá stejné zkušenosti nebo myšlenkové vzorce kvůli životním zkušenostem a omezené víře. Rádi bychom si mysleli, že lidé, kteří jsou nám v životě nejblíže, uvažují podobně, což může být pravda, ale téměř nikdy tomu tak není, dokonce ani u párů, které jsou spolu čtyřicet nebo padesát let.

Pamatujte na to, že to, jak vidíte problém, situaci nebo způsob, jakým někdo na něco reaguje, nemusí nutně odpovídat na to, jak se na to druhá osoba dívá. Tím, že vezmeme pohled jiné osoby, rozšiřujeme své vlastní, což nám pomáhá lépe porozumět našim činům a následkům i ostatním, což vede k menším předpokladům a opět většímu soucitu.

Závěr

Na konci dne jde o to být si vědom sebe sama a zaujmout vůči své milované osobě neudržující postoj. Nikdy od nás nelze očekávat, že plně pochopíme mysl i těch nejbližších, ale dynamika ve vztahu může být harmonická pro všechny zúčastněné, když se všichni naučíme, jak se dívat do sebe, abychom byli méně sobečtí a chápavější.Reklamní

Přijetí těchto situací a přijetí blízkých za to, kým jsou a jak si myslí, že se liší od naší vlastní, vytváří prostor empatie, pravé lásky a skutečné úcty k sobě navzájem.

Doporučený fotografický kredit: freestocks.org přes pexels.com