S vakcínami, které byly schváleny, vyrobeny, a distribuované a s otevřením očkovacích středisek a zahájením očkování lidí se zdá, že existuje šance, že bychom se do konce roku mohli vrátit do nějaké formy normálního života. Svobodní lidé, pro které bylo randění na poslední rok přerušeno, se možná budou moci vrátit do světa a pokračovat v hledání.

Pokud jste jedním z těchto lidí, nyní se zdá jako ideální příležitost k tomu, abyste se na chvíli zamysleli nad tím, co hledáte do budoucna, a zamysleli se nad tím, co jste doposud sledovali.

Ať se děje cokoliv, randění je náročné. Vyžaduje to být otevřený možnostem a zároveň být selektivní. Často to znamená hledat nový druh „správné“ osoby místo toho, abyste hledali stejnou starou známou „špatnou“ osobu, se kterou vždy skončíte. Zahrnuje navigaci ve světě online seznamování, kde je snadné se nechat chytit v cyklu „věčných výloh“, kde je snadné objektivizovat lidi a vidět je jako produkty spíše než jako jednotlivce s jedinečnými a komplexními vlastnostmi a kde jsou zdánlivě neomezené vyhlídky vás může dostat do neustálého „vztahu FOMO“ (strach z toho, že přijdete o někoho lepšího).

Co hledáš?

Na tuto otázku neexistují správné nebo špatné odpovědi, pouze vaše odpověď. Vidíte jen to, co je venku, nebo máte konkrétní cíle? Máte zájem o příležitostné randění a nehledáte angažovaný vztah? Je váš život poměrně plný, ale chybí vám sexualita a společnost? Doufáte, že najdete romantického partnera, se kterým byste nakonec mohli sdílet život? Je důležité, abyste v tom měli jasno, protože to bude informovat o vašich volbách.

Koho hledáš?

Vždy existují jedinečné vlastnosti a rysy, které lidé u potenciálního partnera hledají. Někteří lidé je považují za „přerušovače obchodů“. jaké jsou vaše? Je lepší se držet dál od povrchních a materialistických atributů (tj. peněz, vzhledu, postavení) a zaměřit se na charakterové vlastnosti, typ osobnosti a hodnotové systémy (tj. na někoho, kdo je laskavý, vážný, zodpovědný, spolehlivý, přímý v komunikaci a nehrát hry). Tato přehlednost vám opět pomůže při výběru.

Nedělejte si seznam „nevyjednávatelných“ tak rozsáhlý, abyste si nakonec zúžili výběr a omezili se. Nechcete vytvářet překážky pro setkání s někým. Být vnímavý k různým typům lidí a vystoupit ze své komfortní zóny vám pomůže prolomit všechny vzorce, které můžete mít při vybírání „špatných“ lidí. Výzvou v seznamování je být otevřený možnostem a přitom být selektivní.

co jsi sledoval?

Když se podíváte zpět na svou historii randění, sledovali jste typ člověka a druh vztahu, o kterém říkáte, že chcete? To, co si lidé myslí, že hledají, není vždy to, co skutečně hledají. Někdo může říct, že chce vytvořit vážný vztah, ale přitahují ho lidé, kteří se chtějí spojit. Mohou říkat, že chtějí někoho, kdo je milující a citlivý, ale nemohou odolat tomu, aby pronásledovali někoho, kdo je vzdálený a nedostupný.

Základním vysvětlením tohoto rozporu mezi tím, co lidé říkají, že chtějí, a tím, co sledují, je to, že přitažlivost lidí je založena na vzorcích připoutání, které si vytvořili v dětství. Přitahují je lidé, kteří se cítí důvěrně známí; lidé, kteří se k nim vztahují stejným způsobem, se kterými vyrůstali. Proto jim léčba, na kterou jsou zvyklí, často připadá správná, i když tomu tak není. Je cenné podívat se na své vzorce a zjistit, jaká společná vlákna vás spojují s určitými lidmi a profily a zda jsou to typy spojení, které pravděpodobně povedou k tomu, co opravdu chcete.

Následující rady mohou být užitečné, když se vrátíte do světa randění. Neočekávejte, že budete dodržovat všechny tyto návrhy, nikdo to nedokáže. Ale čas od času na ně myslet, může vám pomoci najít toho, koho a co hledáte

Buď sám sebou

Abyste byli sami sebou, musíte se znát. Je důležité, abyste si vytvořili pocit, kdo jste jako jednotlivec, abyste se cítili pohodlně a bezpečně ve své vlastní kůži. Musíte vědět, co do vztahu přinášíte. Lidé, kteří postrádají pocit vlastní hodnoty, mají tendenci spoléhat se na druhé při potvrzení a definici, což vytváří nerovnost ve vztahu a nespravedlivou zátěž pro jiného člověka.

Znalost sebe sama vám umožňuje být ve vašich interakcích upřímní. Nebudete cítit potřebu být něčím, čím nejste; něco, o čem si myslíš, že bys měl být; něco, o čem si myslíte, že vás váš partner chce mít. Nebudete se cítit nuceni, aby vás někdo měl rád. Nebudete se muset budovat a snažit se na někoho udělat dojem; cokoliv jsi, je dost dobré. Nemusíte se chovat, jako byste si mysleli, že je někdo zajímavější nebo vtipnější než oni. Nebudete se muset ponižovat nebo snižovat, abyste si je vybudovali ve svých očích.

Budete se snažit být upřímní a pravdiví. Upřímnost je nezbytná pro rozvoj důvěry mezi dvěma lidmi a pro budování základů vztahu. Součástí toho být sám sebou je být zranitelný a emocionálně dostupný. Být svobodný v projevování svého nadšení a zájmu o svého partnera. Další součástí poznání sebe sama je mít sebeúctu a vědět, jak chcete, aby se s vámi zacházelo. Nechci být ponižován nebo přehlížen. Uvědomte si své fyzické a sexuální hranice.

Buď realista

Být zamilovaný je tak úžasný stav. Kdo chce, aby přišla realita a zničila ji? Ale je důležité žít v realitě a být k sobě upřímní, i když to tak nechcete. Znamená to klást si těžké otázky, jako: Jsem v tomto vztahu kvůli svým citům k partnerovi nebo z jiných důvodů? Jako, jsem unavený z toho, že se cítím osamělý? Měl jsem obavy z plynoucího času a cítil jsem se pod tlakem být součástí páru? Jsem více zamilovaný do fantazie vztahu než do této osoby?

Být realistou znamená neignorovat červené vlajky. Jsou na vašem partnerovi věci, o kterých doufáte, že se časem změní? To jsou s největší pravděpodobností velké problémy, které je třeba řešit. Nemusíte nutně mít stejné hodnoty, přesvědčení a postoje, ale musíte pochopit, respektovat a ocenit své odlišnosti. Máte někdy pocit, že svému partnerovi nemůžete věřit; že k tobě nemluví pravdivě? To by mohla být další červená vlajka. Buďte k sobě upřímní ohledně toho, kdy a proč svého partnera nemáte rádi. Dávejte pozor, když se vám něco nelíbí. Když se zdá, že nejste na stejné vlně ohledně toho, co od vztahu chcete. Možná je to známka toho, že nejste kompatibilní.

Úvahy o dlouhodobých vztazích

Pokud je váš vztah stále vážnější, je třeba se zamyslet nad těmito několika otázkami:

Máte silné přátelství?

Máte rádi vzájemnou společnost, i když spolu děláte nudné každodenní věci? Rozesmíváte se navzájem? Dáváte na sebe pozor? Vztahujete se jako rovnocenní dospělí? Svěřujete se jeden druhému?

Komunikujete dobře?

Mluvíte oba snadno o svých myšlenkách a pocitech. Jste otevřený o svých zranitelných pocitech, jako jsou vaše obavy a pochybnosti o sobě? Jste dobří posluchači; jsi soucitný a empatický? Jste otevřeni zpětné vazbě nebo někdo z vás reaguje vztekem a defenzivou? jak dobře se hádáte? Dokážete vyjádřit svůj hněv čistě, to je přímo a zároveň s respektem. Záleží vám oběma víc na vztahu než na tom, že máte pravdu? Vzpamatováváte se z hádek nebo si někdo z vás drží vztek a zášť?

Dokážete si představit společný život?

Když se zamyslíte nad tím, jak by vypadal dlouhodobý vztah – mít domov, založit rodinu nebo s někým zestárnout – skutečně si představujete, že byste to všechno dělali s tímto člověkem? Může se to zdát jako zvláštní otázka, ale lidem to pomohlo vidět, že ve skutečnosti nesledují to, co chtějí.

Tento blog se docela důkladně podíval na něco, co by mělo být především zábavné. Seznamka je průzkum. Je to prostě způsob, jak potkat a poznat jiného člověka, který se vám může líbit a chcete s ním trávit čas… nebo ne. Je to vzrušující dobrodružství, kde lépe poznáte někoho jiného a sebe.