Se zprávou Centers for Disease Control z roku 2011, která ukazuje, že předávkování léků proti bolesti v USA se za posledních 20 let více než ztrojnásobilo, nezisková organizace The Glendon Association v oblasti duševního zdraví povzbuzuje Američany, aby čelili svým emocím bez drog.

Tragická ztráta Whitney Houston byla další vysoce medializovanou smrtí v důsledku předávkování léky na předpis. Devastující epizody, jako je tato, nás upozorňují na rostoucí epidemii ve Spojených státech. CDC's oznámilo, že došlo k téměř půl milionu návštěv na pohotovosti kvůli zneužití nebo zneužití léků proti bolesti na předpis. Mnoho Američanů užívá volně prodejné léky proti bolesti téměř denně, aniž by si uvědomovali, že tyto léky byly spojeny s náhodným předávkováním a smrtí.

Minulý rok jich bylo 131,2 milionů receptů Vicodinu Vicodin je vysoce návyková droga často používaná ke zmírnění bolesti. Jak si lidé vyvíjejí toleranci k tomuto léku, berou si stále více, aby dosáhli stejné úrovně úlevy, čímž neúmyslně ohrožují své zdraví.

„Když se snažíme ponořit nebo zmírnit bolest nebo úzkost, ignorujeme jejich zprávy. Bolest, ať už fyzická nebo psychická, se nám snaží něco důležitého sdělit. Když se snažíme utišit své nepohodlí, nedaří se nám identifikovat jeho příčinu a řešit základní problémy, které vedou k našemu utrpení,“ řekl ředitel výzkumu a vzdělávání v The Glendon Association. 'Svádění získání úlevy vytváří cestu k závislosti, která často vyžaduje více a více, jak se zvyšuje obava z možného nepohodlí.'

Nebezpečné jsou i volně prodejné léky proti bolesti, protože je lidé užívají ve velkých dávkách, v delších intervalech a berou je preventivně, když předvídají bolest. A 2007 Průzkum „Ženy a spánek“ od National Sleep Foundation ukázaly, že tři z 10 žen ve Spojených státech používají pomůcky ke spánku.

'Tato vzrušující statistika odráží naši tendenci léčit symptomy jako protiklad k problému,' řekl. „Místo toho, abychom se ptali, jak se můžeme dostat ke spánku, měli bychom se ptát „proč nespíme? Co nás tak znepokojuje? Když si lidé vyvinou práh pro pocit smutku ve svých životech, otevírají prostor pro pocit radosti. Mohou začít řešit překážky, budovat odolnost a činit rozhodnutí, která budou více naplňovat.“

Dr. Firestone a její kolegové z neziskové organizace pro výzkum duševního zdraví The Glendon Association vytvořili bezplatnou webovou stránku, psychalive.org , která přináší psychologické principy a myšlenky široké veřejnosti. Webová stránka je navržena tak, aby povzbudila uživatele, aby zaujali zdravý, introspektivní přístup ke své duševní pohodě, čelili a překonávali své problémy, spíše než aby se schovávali nebo se snažili omámit svou bolest.

Pro více informací kontaktujte Jina Carvalho, ředitelku komunikace pro The Glendon Association a PsychAlive.org –[e-mail chráněný]– 805-681-0415 Ext. 232 – glendon.org