Odpuštění je velmi ošemetná věc. Chcete-li někomu skutečně odpustit, musíte uznat, že pro vás udělal něco špatného nebo dokonce přímo hrozného, ​​ale podívejte se kolem toho, abyste si vážili věcí, které nabízejí, a přitom se snažíte neztratit své důstojnost . Musel jsem odpustit někomu, na koho jsem se hněval několikrát v životě, a to ze zcela jiných důvodů. Zde je několik triků, které jsem se během svého života naučil, jak odpouštět způsobem, který vám udrží důstojnost a zabrání ztrátě přítele.

1. Pamatujte na své pouto.

Jednou jsem byl ve velkém sporu se svým vlastním sourozencem. Nemyslel jsem si, že to, co udělal, bylo správné, spravedlivé nebo dokonce ospravedlnitelné, ale to, co jsem mu udělal, abych mu odpustil, bylo vzpomenout si, jak důležitý je vztah mezi bratry. Nejen, že jsme spolu vyrůstali, ale i nadále jsme se vídali, ať už chceme nebo ne, pravděpodobně po zbytek svého života, kvůli rodině. To nemluvě o důležitém faktu, že ho miluji, a mohl si vzpomenout na dobré časy s ním, které daleko převažovaly nad jednou věcí, která mě velmi urazila. Protože jsem mu dokázal odpustit, stal se můj bratr jedním z mých nejbližších přátel, i když ne nutně jedním z mých oblíbených lidí.Reklamní

2. Přemýšlejte o horších věcech, které se vám staly.

Odpustil jsem jedné osobě něco docela špatného, ​​co mi udělali téměř okamžitě, protože jsem si nedokázal představit, že bych je v té době v životě neměl. Díky tomu jsem si uvědomil, že to, co mi udělal můj bývalý kamarád, které mě přimělo přestat s ním mluvit, zbledlo ve srovnání s tím, co jsem byl tak ochotný tak rychle osvobodit. Okamžitě jsem se s ním spojil, jakmile jsem došel k tomuto poznání, a naše přátelství navzdory zlomenině zesílilo. Vždy si pamatujte, co jste byli ochotni v minulosti odpustit, než obětujete silné přátelství jen kvůli dočasně zraněným pocitům.

3. Ve skutečnosti nemusíte říkat svému příteli, že mu odpouštíte.

Tento jádro odpuštění je chápe příliš málo lidí na světě. Měli byste odpouštět kvůli tomu, co to dělá pro vás, ne kvůli tomu, kdo vás urazil. Někdy byste v jejich očích ztratili úctu, kdybyste se s nimi spojili a řekli jim, že jim odpouštíte, zvláště pokud neudělali nic, čím by si toto odpuštění zasloužili. To ale neznamená, že se na ně nemůžete potichu pustit hněvu.Reklamní

Skutečnou silou odpuštění někomu jinému je nechat se přestat mít negativní emoce vůči nim, které vás váží. To, že se pachatel bude cítit lépe, může být někdy plusem, ale v některých případech není vaší povinností zbavit ho viny. Jakkoli to může znít matoucí, můžete být připraveni někomu odpustit, než mu o tom řeknete.

4. Přemýšlejte o tom, co byste ztratili.

Někdy vaše pýcha, jakkoli pro vás může být cenná, nestojí za to, co by vás ztráta přítele stála na sociální, emocionální nebo osobní úrovni. I když jste opravdu naštvaní na jinou osobu, musíte si zachovat pocit pragmatismu, než vyhodíte z okna přátelství, které se táhlo roky. Vzpomeňte si na všechny dobré časy, které jste spolu zažili. V mnoha případech všechny tyto dobré pocity převáží ty ošklivé, které v tuto chvíli zažíváte. The důležitost dobrého přátelství je zřídka přehnané.Reklamní

I když si nemyslíš, že si tvůj přítel skutečně zaslouží odpuštění, měj na paměti, že budeš tím, kdo se bude nejvíce držet tvého hněvu.

Doporučený fotografický kredit: odpustit / timlewisnm přes flickr.com Reklamní