Je všeobecně známo, že jakmile vlasy začnou šedivět, je to známka stárnutí. Šedivé vlasy jsou nejviditelnějším znakem, který odhaluje, že jste prošli věky, stádii a kapitolami života, abyste konečně dosáhli ladného období stáří. Pokročilý věk šedé hmoty! V rozporu s touto velmi populární vírou je mezi mladou a robustní generací běžné pozorovat šedivé vlasy. Předčasné šedé vlasy.

Rychlé řešení může mít různé výhody barvení vlasů, ale existuje je třeba zvážit vysokou úroveň nevýhod . Chemické reakce mohou poškodit vlasy. Některé mohou mít alergické reakce na přísady barviv. Výrobky jsou drahé a některé nemusí poskytovat nejlepší výsledky.Reklamní

Spojení mezi šedými vlasy a vitamínem B-12

Vlasy mohou předčasně šednout kvůli genetice nebo dědičnosti, nezdravému životnímu stylu, etnickému původu, stresu, špatné výživě a nedostatek vitaminu B-12.

Podle Profesor Stanfordské univerzity, Dr. Alan Greene , nedostatek vitaminu B12 může dokonce způsobit šedivění dětských vlasů. Vitamín B hraje hlavní roli v přirozené barvě vlasů a stimuluje zdravý růst vlasů. Nedostatek může být způsoben nedostatečným příjmem nebo správnou absorpcí B12. Je vyžadován denní příjem 2,4 mg B12. Tento nedostatek může také způsobit perniciózní anémii . Anemici se mohou setkat s předčasným šedivením vlasů.Reklamní

Vitamínové diety

Vitamin B12 se obecně získává ze živočišných potravin, jako jsou mléčné výrobky a vejce. Pro vegany jsou potraviny obsahující vitamin B12 nutriční kvasnice, rostlinné mléko, snídaňové cereálie a alternativní Recept na vitamin B 12 včetně mořských řas, pšeničných klíčků, hub a sóji.

Vitamin C a E jsou antioxidanty, které pomáhají zastavit poškození radikálů. Volné radikály způsobují vnitřní poškození těla a urychlují proces stárnutí. Antioxidanty ve formě vitaminu C zpomalují proces stárnutí. Listová zelenina, citrusové plody a celozrnné výrobky splňují hladinu vitamínu C požadovanou tělem.Reklamní

Léčba ponoření šedých vlasů může být stejně jednoduchá jako ukončení kouření, příjem vitaminu B nebo testování na hypotyreózu nebo anémii.

Jiné zpusoby

Existuje několik způsobů, jak barvit vlasy přirozeně, aby se zabránilo chemickým látkám a nákladům. A co je nejdůležitější, vitamínové doplňky podporují enzymy, které stimulují pigmentaci vlasů a zpomalují účinky stárnutí. Šedivé vlasy jsou hlavně výsledkem ztráty melaninového pigmentu. Dodržování zdravého životního stylu je zásadním krokem vpřed, jak zabránit předčasnému šedivění vlasů a zpomalit procesy vedoucí k šedivým vlasům. Několik vitamínů a minerálů je klíčem k podpoře pigmentace vlasů a zdravých vlasů.Reklamní