Po velmi dlouhou dobu byly počítačové hry a videohry rodiči považovány za špatný vliv a rozptýlení jejich dětí. Řada studií však zjistila, že hraní takových her může být ve skutečnosti dobré pro mladé i staré. Zde jsou důvody:

1. Pomáhá zpomalit proces stárnutí

Bylo zjištěno, že lidé ve věku 50 let a starší, kteří stále hráli videohry, měli stabilizovaný nebo zlepšený duševní stav, podle studie Randomizovaná kontrolovaná studie kognitivního tréninku pomocí vizuální rychlosti zpracování intervence u středního věku a starších dospělých, která vytvořil Fredric D. Wolinsky a jeho tým, World of Warcraft je komplexní videohra, která vyžaduje, abyste použili hodně své mentální energie. Díky tomu budete procvičovat svůj mozek, což je pro vás výhodné, zvláště když stárnete.Reklamní

2. Může to být váš prostředek ke zmírnění stresu a bolesti

Podle Americké společnosti pro bolest měli dospělí i děti, které jsou stále v procesu zotavování, po hlavních a bolestivých hlavních postupech, méně bolesti, když hrály videohry, protože jejich mozek byl více zaměřen na jiné věci než na bolest cítili. Předpokládá se, že hraní videoher zmírňuje úzkost, zlepšuje náladu a podporuje relaxaci.

3. Zvyšuje fyzickou aktivitu

Pokud hrajete Xbox 360 Kinect nebo Nintendo Wii, budete vyzváni, abyste ke správnému hraní sesedli z gauče. Studie provedené na University of Rochester zjistily, že dospívající, kteří hrají videohry související se sportem, budou inspirováni k tomu, aby tento sport hráli v reálném životě.Reklamní

4. Zvyšuje vaše sociální dovednosti

Podle průzkumu, který provedla Linda A. Jackson a její kolegové z Michiganské státní univerzity, „Využití a tvořivost informačních technologií: Zjištění z projektu Děti a technologie“, mají děti, které se věnují prosociálním a přátelským hrám, sklon pozitivnější výhled.

5. Zvyšuje vaši paměť

Několik vědců z University of Iowa uvedlo v časopise PLOS One a studie který zahrnoval několik dospělých, kteří byli požádáni, aby hráli určitou videohru zahrnující paměť. Poté, co hráli celkem 10 hodin, mohli účastníci získat tříletou kognitivní rezervu, což ukazuje, že hraní takových her může zvýšit duševní a paměťové schopnosti.Reklamní

6. Zlepšuje zapojení fyzické terapie

Jednou z výzev fyzikální terapie je přimět pacienta k plné účasti. Belinda Lange, vědecká pracovnice v oblasti ICT, dokázala přijít s videohrou s názvem Jewel Mine, která pacientům umožnila více se účastnit jejich fyzických terapií.

7. Dělá z vás lepšího zaměstnance

Obchodní škola University of Colorado Denver Business School zjistila, že využití videoher pro trénink na pracovišti vytvořilo zaměstnance, kteří vykonávali svou práci lépe a byli schopni ukládat informace déle, ve srovnání s těmi zaměstnanci, kteří používali pasivnější výukové strategie.Reklamní

8. Udržuje rodiny blíže

Jednou z nejlepších výhod hraní videoher je kvalitní čas strávený s rodinou. Podle Školy rodinného života Univerzity Brighama Younga byly malé dívky, které hrály videohry se svými rodiči, blíže ke svým rodinám a měly lepší duševní zdraví ve srovnání s těmi, které hrají samy nebo dokonce s přáteli.

Jak vidíte, videohry vám mohou poskytnout mnoho výhod. Nemělo by to být považováno za špatný vliv, pokud máte správnou kontrolu. Neznamená to, že byste měli celý čas strávit hraním. Je to všechno o rovnováze.Reklamní

Doporučený fotografický kredit: Videohry / Steven Andrew přes flickr.com