Nikdy nejste příliš staří na to, abyste se učili, a nejde jen o nějaké fantazijní prohlášení; toto je životní motto mnoha lidí. Pokud souhlasíte, existují různé metody učení, které vám pomohou zajistit, že se budete dál učit každý den.

Všichni jsme se učili od dětství - naši rodiče nás učí morálce, naši učitelé nás učí matematiku, společnost nás učí přijetí, naše práce nás učí, jak dělat svou práci atd. I když máte 70 let, život má úplně novou knihu věcí, které vás mají naučit; stačí mít srdce a ochotu učit se.

To, co se dnes naučíte, bude vždy prospěšné pro vaše současné i budoucí já. Otázkou je, jak se můžeme v tak omezeném čase v životě efektivně učit?

V tomto článku vám představím základní metody učení a některé z nejlepších způsobů učení.

Obsah

1. Nejlepší způsoby, jak se učit
2. Druhy metod učení
3. Návyky, které vám pomohou učit se
4. Závěrečné myšlenky
5. Více informací o využití učebních metod

Nejlepší způsoby, jak se učit

Existuje tolik různých způsobů učení, a zde jsem vybral některé z nejlepších způsobů, které vám určitě pomohou být efektivním žákem^[1].

1. Vaše komfortní zóna

Většině lidí pobyt v jejich vlastní komfortní zóně otevírá mysl a pomáhá jim uchovávat informace. Mnoho lidí se například učí a uchovává informace, když si dělají poznámky na kousku papíru; ostatní se učí sledováním videí a dokumentů souvisejících s daným tématem.

Když zjistíte, jak vám vyhovuje, učení vám jistě pomůže efektivně uchovat nové informace a budete si je pamatovat po delší dobu.

2. Učení se hrou

Stejně jako děti, které se učí aktivně, můžete se učit i hrou. To doslova neznamená stavební kameny z plastového lega, ale implementací toho, co jste se naučili^[2]. Pokud jste se právě naučili nový způsob výroby quiche, nejlepším způsobem, jak se ujistit, že ho dobře znáte a pamatujete si, je okamžité vytvoření doma.Reklamní

3. Předejte tyto informace dál

Pokud jste se něco naučili, vyhněte se pasivnímu učení a místo toho předejte informace někomu jinému.

Když projdete tím, co jste se naučili, a vysvětlíte proces někomu jinému prostřednictvím této metody výuky, budete se lépe učit a pamatovat si.

Jedna studie zjistila, že výukové informace jsou tak účinné při zavádění do naší dlouhodobé paměti, protože nás nutí tyto informace získávat znovu a znovu^[3].

V učebnách často dochází k rozdělení studentů do skupin a jeden z nich vysvětluje ostatním spolužákům, o čem byla dnešní přednáška. To nejen pomáhá řečníkovi lépe porozumět konceptům, ale když jsou ostatní spolužáci lekcí posíleni, také si to lépe pamatují.

4. Rote Learning Is a Big NO

Mnoho lidí se snaží zapamatovat si slovo za slovem to, čemu se naučili, jako by seděli na písemné zkoušce. Učitelé také nedoporučují učit se od studentů, protože pouhým zapamatováním některých slov není cíl splněn. Hlavním bodem je skutečně pochopit a spojit tečky toho, co jste se naučili.

Dnešní generace vyrostla na počítačích a je zvyklá získávat všechny potřebné informace jediným kliknutím, což znamená, že ve skutečnosti neabsorbují skutečný význam toho, co se učí.

Rote learning je přesně takový. Prostě informace odněkud vyzvednete a naučíte se je doslovně, což vám nepomůže pochopit nic, jen si je zapamatovat.

Učení je o schopnosti vyjádřit, čemu jste porozuměli o konkrétním konceptu. Je schopen poskytnout svůj vlastní názor na určitou událost, místo toho, aby věděl jen fakta. Někde podél linie se chceme učit nové věci, ale někteří z nás mají pozornost zlaté rybky nebo prostě neznají metody inteligentního učení.

Někteří lidé mohou být vnímavější k jednomu druhu metody a jiní k jinému. Chytrá osoba by se pokusila zjistit, která metoda učení je pro ni nejvhodnější, a využít ji ke zdokonalení svého procesu učení. Následující metody učení vám pomohou.Reklamní

Druhy metod učení

V zásadě existuje 7 typů učebních metod, které vědci sestavili v průběhu času. Pokud ve vás někdo rezonuje, je pravděpodobné, že je to vaše preferovaná metoda učení.

Vizuální

Tento typ učení vyžaduje vizuální materiál k pochopení. Může to být ve formě videí, grafiky a obrázků. Tato metoda pomáhá lidem vizuálně porozumět tomu, co vidí.

Tento typ žáka můžete být, pokud si často představujete, že si tváře pamatují něčí jméno, k orientaci používají orientační body nebo si k zapamatování potřebují zapisovat informace.

Sluchově

Tento druh stylu učení využívá k porozumění zvuk jako hudbu a zvuky. Tato metoda učení se vám může líbit, pokud si často pamatujete informace po přednáškách nebo si dobře pamatujete slova do písní.

Slovní

Tato metoda je obvykle pro lidi, kteří rádi mluví a vyprávějí své příběhy, aby se mohli učit. Toho lze dosáhnout pomocí skriptovaných projevů, improvizovaných vyprávění nebo dokonce jen každodenních rozhovorů.

Logický

Mnoho lidí má rád učení pomocí logiky; nepochopí koncept, pokud ho budou krmit jen lžící.

Chtějí řádné uvažování, proč a jak se jim něco stalo, aby se něco správně naučili.

Tito lidé často dokážou velmi dobře formulovat argumenty, řešit problémy a účastnit se debat.

Sociální

Tehdy se lidé lépe učí, když jsou rozděleni do skupin a jsou s ostatními lidmi. Tyto sociální skupiny jim pomáhají rozšiřovat obzory a dávají jim sebevědomí klást otázky a řešit problémy.Reklamní

Osamělý

Tento styl učení je obvykle nejlepší pro lidi, kteří se raději učí osamoceně na uzavřeném místě, které nijak nerozptyluje. Buď se snadno rozptýlí jinými lidmi.

Fyzický

Jedná se o techniku ​​učení, při níž se lidé učí fyzickými akty, například rukama, nebo jednoduše pomocí hmatu.

Tato technika se používá, když se dítě aktivně účastní, aby se učilo.Například, aby jim pomohli pochopit, co načechraný znamená, jsou požádáni, aby se dotkli bavlněného polštáře nebo chlupaté kočky. Takto se děti lépe učí a rozumějí.

Mnoho dospělých se však učí také touto metodou učení. Pokud vás baví stavět nebo navrhovat věci, může to být vaše preferovaná metoda učení.

Jaké typy výukových metod vám lépe vyhovují? V tomto článku se dozvíte: Jak vám tento kvíz o stylu učení může pomoci, abyste co nejlépe využili svůj život

Abyste podpořili jakýkoli druh učení uvedeného výše, musíte být fyzicky zdatní a zdraví. Aby byla jakákoli metoda učení účinná, je třeba vychovávat vaši mysl i tělo. Zde jsou některé z věcí, které lze udělat každý den pro udržení vnímavé mysli a těla.

Návyky, které vám pomohou učit se

Abyste byli účinným posluchačem, musíte mít také možnost tyto informace uchovat. Lidé se každý den učí nové věci, ale jen část těchto lidí si dokáže pamatovat, co se dozvěděli na konci dne.

Existují některé vyzkoušené a vyzkoušené domácí léky, které fungovaly jako kouzlo pro lidi, kteří hledají posílit jejich paměť .

SPI více

Aktivní mozek je ten, který spí téměř 8–10 hodin denně. Pokud jste přepracovaní a spíte sotva pět hodin, je pravděpodobné, že váš mozek potřebuje odpočinek, aby si uchoval informace.Reklamní

Ale pokud jste někdo, kdo spí 11-15 hodin denně, můžete být příliš líní a musíte se věnovat zdravým činnostem, aby byl váš mozek aktivní.

Jíst zdravě

Zahrňte do své stravy hodně bílkovin a omega-3. Pijte hodně vody a obecně se držte dál od rafinovaných sacharidů.

Nemusíte rychle přecházet na saláty, ale obecně se snažte přizpůsobit zdravějšímu stravovacímu vzorce. Omezte užívání alkoholu a kofeinu, protože zpomalují váš mozek a způsobují vám překážky ve výuce.

Tady jsou 15 mozkových potravin, které byste měli pravidelně jíst, abyste si udrželi ostrou mysl .

Socializovat

Každý den, když se setkáváte s novými lidmi, dáváte svému mozku nejen příležitost otevřít se, ale také získáváte nové informace. Rozhovor s lidmi a každodenní konverzace pomáhají toku informací.

Dělejte činnosti, které jsou výzvou pro váš mozek

Pokud váš mozek ještě nebyl vystaven výzvám, kde musíte opravdu myslet a pracovat na své mysli, možná nebudete efektivní žák, a to navzdory zapojení do výše uvedených metod učení. Existuje mnoho činností, které zvyšují vaši motoriku, jako jsou hádanky, matematické otázky nebo dokonce řešení křížovek ve vašem deníku. Můžete také vyzkoušet tyto 11 aplikací pro trénování mozku, které vám pomohou trénovat mysl a zlepšit paměť .

Když je váš mozek aktivní a běží, máte větší šanci naučit se nové věci a skutečně si tyto informace uchovat.

Závěrečné myšlenky

Učení bylo bezpečným útočištěm pro tolik lidí, ať už jde o to naučit se vařit složité jídlo pro rodinné setkání nebo jednoduše o šití knoflíku na košili.

Nejlepší mezi námi jsou lidé, kteří nedovolí, aby jim cokoli bránilo v procesu učení; tito lidé si dávají za své životní motto probouzet se každý den a naučit se alespoň jednu novou věc před spaním. A tito lidé jsou všude kolem nás; my jsou tito lidé.Reklamní

Znalosti, které dnes získáme, mohou být přínosem pro naši kariéru, vztahy a náš každodenní život, takže začněte hned teď.

Více informací o využití učebních metod

• 10 způsobů, jak najít motivaci k učení (i po absolvování studia)
• Jak používat pozorovací učení pro vaše nejlepší zlepšení
• 15 způsobů, jak kultivovat kontinuální učení pro ostřejší mozek

Doporučený fotografický kredit: Sarah Noltner přes unsplash.com

Odkaz