10 PRAKTICKÝCH TIPŮ PRO ROZHODOVÁNÍ V ŽIVOTĚ

Rozhodujete se každý den, od toho, co budete jíst na oběd, až po trasu, kterou projedete cestou do práce. Ale když vezmete v úvahu frázi těžká rozhodnutí, vaše mysl pravděpodobně putuje k větším možnostem, jako je přijetí pracovní nabídky, koupě domu nebo žádost o zvýšení platu.

Těžká rozhodnutí v životě mohou být ještě většího rozsahu, včetně těch, která se týkají zdraví nebo péče o milovaného člověka. Plánování bezpečné, zdravé a finančně zabezpečené budoucnosti může být vaší definicí náročných rozhodnutí. Ale každý je jiný. To, co považujete za těžké rozhodnutí, může být pro vašeho nejlepšího přítele nevýrazné.

Bez ohledu na to, jak každý z vás kvalifikuje úroveň této volby, zde je několik činných kroků, které vám pomohou připravit se na těžká rozhodnutí ve vašem životě.

1. Vizualizujte preferované výsledky

Než se dokonce pustíte do domácích úkolů a dat, zvažte, co chcete. Vizualizace není něco mystického, ale spíše úmyslného. Organizace vytvářejí strategické plány na základě svých vizí. Vedoucí, ovlivňující, celebrity a sportovci (abychom jmenovali alespoň některé) připisují vizualizaci jejich úspěchu. Zeptejte se kteréhokoli zlatého olympijského medailisty nebo sportovního psychologa, jak je vizualizace nejlepšího výsledku rozhodující pro jejich úspěch.

Určitě nemusíte hrát na této úrovni, abyste mohli tuto strategii používat k těžkým rozhodnutím. Vraťte se tedy o chvilku zpět a věnujte nějaký čas přemýšlení a možná deníku požadovaný výsledek.

2. Dělejte si domácí úkoly

Než učiníte jakékoli těžké rozhodnutí - nebo vůbec jakékoli - začněte tím, že shromáždíte relevantní data, která vám pomohou nejlépe vyrušit vaše možnosti. Ďábel je v detailech.Reklamní

Řekněme, že uvažujete o tom, kterou vysokou školu nebo univerzitu navštívíte (nebo na kterou své dítě pošlete). Jaké jsou sazby za umístění, školné, náklady na ubytování a stravu, faktory života kampusu a samozřejmě jaká je jejich pověst kolem vaší studijní cesty? Krok sběru dat je zásadní, aby vám pomohl zúžit výběr a vylepšit ty nejlepší možnosti. V opačném případě riskujete velmi málo.

3. Promyslete každou možnost

To se může zdát zřejmé, ale můžete se potýkat, pokud se soustředíte pouze na jednu možnost. Místo toho vyželezněte všechny alternativy a cesty každé volby. Představte si to jako vývojový diagram. Pokud se rozhodnete jedním způsobem, kam by tato cesta mohla vést?

Pokud se potřebujete rozhodnout pro lékařský zákrok, budete pravděpodobně znát všechny své možnosti. Když vezmeme v úvahu alternativní medicínu, druhý názor nebo jiný typ postupu nebo léčby vám může pomoci cítit se jistější cestou, kterou si nakonec zvolíte.

4. Určete výhody a nevýhody

Pamatujete si seznam výhod a nevýhod staré školy? Není to tak zastaralé nebo šílené, jak si možná myslíte. Pokud své možnosti umístíte černobíle, pomůže vám to doslova zvážit vaše výsledky.

Například vám byla nabídnuta nová práce a nejste si jisti, zda byste pro tuto novou příležitost měli opustit své současné zaměstnání. Zapište si pobyt nebo přejděte do horní části stránky a poté pod každou hlavičku napište všechny klady a zápory každého z nich. Zde zadáváte svá výzkumná data, názory, výhody a rizika spojená s každým rozhodnutím. Obvykle je lepší volbou sloupec s zdlouhavějším seznamem. Stále však musíte dokončit několik dalších kroků, které vám pomohou cítit se jistější ve svém tvrdém rozhodnutí.

5. Zvažte názory ostatních

Promluvte si s lidmi, kteří už touto cestou byli. Připravte se na rozhovor s otázkami, které budou nejen respektovat jejich čas, ale také vám pomohou získat názory a rady v reálném čase. Tyto konverzace by se měly vztahovat také na rodinu, přátele, kolegy, mentoři , trenéři, a samozřejmě kdokoli, koho se toto těžké rozhodnutí nakonec dotkne. Nejen, že vám poskytnou skvělý vhled, ale mohou také sloužit jako maják podpory a pomůže upevnit, že v procesu nejste sami.Reklamní

Pamatujte, že ne všechna rozhodnutí vyžadují vstup ostatních, a tvrdá rozhodnutí budete muset učinit sami. Pokud však vaše tvrdé rozhodnutí ovlivní ostatní, budou mít pravděpodobně lepší pocit z výsledku, pokud je zahrnete do procesu.

6. Očekávejte pushback

Nikdy se nebudete chtít soustředit na negativní výsledky, ale každé rozhodnutí bude mít určitou nevýhodu. Existují další, kteří nesouhlasí s výběrem, který uděláte, a určitě vám to oznámí.

Pamatujte, že nemůžete potěšit každého, ani byste to neměli zkoušet. Jinak necháte vládnout emoce - nikoli fakta - a to může zahalit váš zdravý úsudek. Přestože každé rozhodnutí bude zahrnovat určité emoce, musíte se spolehnout na tvrdou práci, kterou jste dosud provedli, a na údaje a názory, které jste shromáždili.

Když lidé vysloví své námitky, sdělte jim, že byli vyslechnuti a že respektujete a ctíte jejich názor. Tímto způsobem byste měli být schopni zmírnit jejich obavy a vyhledat jejich radu v budoucnu.

7. Buďte ochotní správným směrem

Pokud zpočátku neuspějete, zkuste to, zkuste to znovu. Nikdo není dokonalý - jste člověk a chyby se stanou. Ale když vlastníte svou chybu, je mnohem pravděpodobnější, že vás ostatní podpoří, pokud potřebujete opravit svůj kurz.

Obviňovat ostatní (a sami) za chyby je nezdravé. Místo toho buďte hrdí na práci, kterou jste odvedli. A pamatujte, že jste již nastínili možnosti, cesty a výsledky, které můžete vyzkoušet podruhé. A protože jste již naplánovali opravu kurzu, mělo by vám to poskytnout další úroveň důvěry.Reklamní

8. Buďte si jisti svým rozhodnutím

Po provedení těchto kroků - a mohou být i další, které jste zahrnuli - jste připraveni učinit své těžké rozhodnutí. Měli byste si být jisti svou volbou. Měli byste také být na sebe hrdí, že děláte všechno těžké zvedání, abyste se dostali do tohoto bodu.

Pokud jste to ještě neudělali, začněte zbavovat pochybností nebo si dělat starosti s volbou, ke které jste přišli. Pokud máte pocit, že je třeba udělat více práce, a nejste si jisti svým rozhodnutím, vraťte se ke kroku 1 a vizualizujte nové výsledky.

9. Důvěřujte v sebe

Renomovaní vůdci, obchodní magnáti a odborníci v oboru sdílejí jedno společné: důvěru v sebe. Z celého srdce věří, že jakmile dospějí k tomuto bodu a učiní těžké rozhodnutí, musí si důvěřovat.

Slyšeli jste výraz, věřte svému nitru. Intuice může skutečně hrát rozhodující roli při přijímání náročných rozhodnutí. Vědecké důkazy stanoví, jak somatické ukazatele - ty pocity uvnitř těla, jako je zvýšená srdeční frekvence, které jsou v souladu s emocemi - často řídí rozhodování.^[1]

Když se zdá, že nejlepší potenciální výsledek není jasný, prozkoumejte, jak se nakonec budete cítit při každé volbě. A v některých případech, jako první instinkty na odpovědi na zkoušky, jsou vaše střeva na místě. Cítit se ve stresu z těžkého rozhodnutí je určitě v pořádku, ale ne do té míry, že to snižuje vaše schopnosti činit těžká rozhodnutí.

Steve Jobs snadno připustil, že ne vždy měl odpovědi nebo že učinil správná rozhodnutí. Jakmile však byl připraven učinit těžké rozhodnutí, věřil, že: Musíte něčemu důvěřovat - svému nitru, osudu, životu, karmě, cokoli. Tento přístup mě nikdy nezklamal a změnil celý můj život.Reklamní

10. Rozhodněte se tvrdě

I když těžká rozhodnutí v životě nejsou jednoduchá, při implementaci nebudou vždy zábavná. Jakmile bude učiněno těžké rozhodnutí, budete se cítit lépe. Věnujte tedy chvilku uznání svého důkladného prověřovacího procesu, tvrdé práce a ohleduplnosti, kterou jste do tohoto náročného rozhodnutí vložili. V tomto okamžiku do vás dorazilo mnoho. Proto byste měli mít ze své cesty dobrý pocit. Nyní je čas se zavázat a jednat.

Závěrečné myšlenky

Po celý život budete čelit náročným rozhodnutím, ale provedením těchto kroků bude rozhodovací proces mnohem jednodušší. Vaše sebevědomí a jasnost se zvýší, jakmile si představíte pozitivní výsledky a získáte informace potřebné k prověřování vašich možností.

Pamatujte, že je v pořádku přiznávat chyby a průběžně postupovat, ale pokud do svého rozhodovacího procesu zapojíte další, budete mít podporu a buy-in. Příliš mnoho rozhodnutí se dělá lehce bez předběžného plánování - ale neměli byste. Nyní máte akční plán pro přijímání těžkých životních rozhodnutí. Takže je přiveďte!