Uvízl jsem v továrně na titulky ... poslat pomoc ...

Venku je zima, ale zima je skvělý čas, jak ušetřit peníze na veřejných službách. Na rozdíl od léta, kdy je klimatizace v závislosti na tom, kde bydlíte, prakticky povinná, existuje několik způsobů, jak zůstat doma po celou zimu v teple, aniž byste topení zahřáli. Bez ohledu na důvod, okolnosti nebo bydlení, ve kterém žijete, budování přístřešku funguje stejně. Zkoumáním obydlí po celém světě a v celé historii se objevují univerzální pravidla. Spojení základů lidské vynalézavosti s moderní technologií poskytuje řadu možností vytápění.

Co potřebujete vědět o tom, jak zůstat doma v teple:

1. Zablokujte vítr

Blokování větru je prvním krokem k zahřátí, protože zimní průvan může snížit teplotu až o 100% nebo více. Pokud žijete v konstrukci, znamená to zajistit, aby vaše dveře a okna byla utěsněna, aby se zabránilo úniku vzduchu. Totéž platí pro obyvatele vozidel. Zkontrolujte, zda nedochází k úniku vzduchu kolem dveří, a utěsněte všechny praskliny okna.Reklamní

Záclony nejsou jen na ozdobu. Ve skutečnosti mají svůj účel. Zavěste závěsy přes každé okno v domácnosti a zablokujte tak jakékoli průvany. Nejlepší je nastavení se dvěma clonami, s vložkou, která blokuje průvan a současně umožňuje slunečnímu záření zahřát dům, a zatemňovací solární clonou, která blokuje prvky a zvuk.

Pokud jste ve vozidle, budou muset udělat provizorní závěsy. V závislosti na vaší situaci můžete použít ručníky, rohože nebo dokonce vlastní oblečení, pokud máte dostatek vrstev.

Pokud jste venku, budete si chtít najít místo poblíž stavby. Čím trvalejší stěny vás obklopují, tím silnější je vaše bariéra proti větru. Potom budete chtít postavit dočasné zdi z jakéhokoli dostupného materiálu. V městském prostředí to znamená bedny ze dřeva / plastu, nákupní vozíky, lepenku atd. V divočině můžete stavět zdi z větví, sněhu, špíny nebo čehokoli, co je snadno dostupné.

2. Přidání izolace doplňuje vaše stěny

V domácnosti zkontrolujte izolaci. Izolované stěny a okna jsou v dnešní době docela standardní, ale pokud máte starší dům, možná budete muset přidat nějakou izolaci. Teplo stoupá, proto je důležité obzvláště dobře izolovat strop. Pokud máte podkroví, můžete jej zateplit izolací nebo dokonce vyplněním prostoru skladováním.

Ve vozidle, pokud to máte, přidejte do stropu vrstvy.Reklamní

Pokud jste venku, obložení stěn jakýmkoli typem papíru, látky, listí, špíny atd. Vám pomůže zůstat v teple.

3. Denně vyčistěte vnější zdi a v noci je posílejte

Během dne chcete, aby do vašeho obydlí dopadalo co nejvíce slunce. Slunce poskytuje zdím dostatek přirozeného tepla. Na druhou stranu, v noci byste se měli opřít o stěny, abyste mezi sebou a zimou přidali další bariéry.

Pouze vy můžete zabránit lesním požárům ... tak proč nejste právě teď v lese, lenoch?

4. No tak, zlato, zapal můj oheň

Je dobré mít doma hodně svíček. Nejen, že poskytují světlo a teplo, svíčky dodávají vašemu domovu atmosféru s různými tvary, barvami a vůněmi.Reklamní

Pokud žijete na ulici, v divočině nebo v autě, pár svíček a kahanců může znamenat rozdíl mezi životem a smrtí, proto vám doporučuji, abyste je nosili stále na sobě a několik všude. Zápasy jsou zdarma na jakékoli čerpací stanici, baru nebo v klubu a svíčky jsou levné a snadno se kupují nebo vyrábějí.

5. Můžete Smeeeeeeell ... Co Lifehack ... je Cookin?

Vaření je skvělý způsob, jak ohřát vzduch ve vaší domácnosti, a také vám dá něco teplého k jídlu. Přidáním kalorií z jídla se nyní zahříváte třemi způsoby jediným činem. Pokud uvaříte kuře, zabijete jedním kamenem spoustu ptáků.

Pokud je vaše energie vypnutá nebo jste ve vozidle, existují přenosná řešení pro vaření, jako jsou plechovky Sterno (v podstatě plechovka gelu používaná pro kempování kuchařů nebo k udržení tepla) a kempingová kamna na benzín. V některých situacích bude malý petrolejový gril fungovat, ale je lepší vyhnout se dřevěnému uhlí uvnitř, protože může místo zaplnit drsnými chemikáliemi, které nechcete vdechovat.

6. Kdybych řekl, že jsi měl teplé tělo, držel bys ho proti mně?

Teplo těla je skvělý způsob, jak zůstat v teple. Může se to zdát neintuitivní, ale odstranění vrstev oblečení a mazlení s někým je skvělý způsob, jak zůstat v teple. Dokonce i klepání bude mít pozitivní vliv na vaše tělesné teplo a teplo ve vašem obydlí. Přesvědčit někoho, aby se k vám přidal při mazlení nebo páření, může být obtížné, pokud spíte na ulici, ale trocha hygieny a vřelého úsměvu jde dlouhou cestu.

Reklamní

Když selžou všechny ostatní, porazte políčko ...

7. Jsi plný horkého vzduchu

Postavení stanu během spánku vás udrží v teple. Postačí jakýkoli typ stanu; vše, co musíte udělat, je přikrýt si přes obličej přikrývku, abyste zachytili vzduch (i když ne tak blízko, aby vás dusil). Existuje důvod, proč byly navrženy postele s nebesy, a to nejen pro dekorativní účely. Fungují dobře, aby udržovaly teplo ve vaší posteli, zatímco spíte. Využijte svůj vlastní zdroj tepla, abyste zůstali doma v teple s ničím jiným než svým dechem.

8. Jóga oheň ... Jóga plamen ...

Zatímco se věnujeme dýchání, meditace je skvělý způsob, jak se zahřát. Když se soustředíte na svůj dech, uvědomíte si každý pocit. Můžete cítit chlad na pokožce, ale s praxí můžete trénovat svou mysl, aby přijala ten pocit na pokožce jako něco jiného, ​​než co vás naučili. Neignorujete chlad - jednoduše změníte způsob, jakým přijímáte pocit ve svém těle. Pokud si myslíte, že vám je zima, napnete se a začnete se třást, ale pokud se aktivně soustředíte na změnu vnímání stejného pocitu, který prožíváte, začnete se uvolňovat a získat kontrolu nad svým tělem.

9. Kuřecí polévka na žaludek

Přestože je vědecky prokázáno, že pití něčeho studeného vyvolává potřebu vašeho těla zahřát se, pití horkých tekutin, jako je čaj, káva a horká čokoláda, je účinným placebem. Pokud vaše chuťové buňky dávají přednost něčemu slanějšímu, polévky a dušená masa jsou skvělou náhradou.Reklamní

10. Tanec v pánvi

Jak již bylo řečeno, pohyb těla je skvělý způsob, jak produkovat teplo. Pokud nemáte v okolí někoho, na koho byste narazili a brousili, tancujte sami. Dělejte si jógu, běhejte, protahujte se, prostě udržujte své tělo v pohybu. Existují pozice jógy, které jsou speciálně navrženy pro zvýšení tělesné teploty. Jóga nemusí být nutně něco, co se můžete naučit čtením, proto se obraťte na místní studio jógy nebo učitele, který vás může trénovat ve správném polohování a dýchacích technikách, abyste se bezpečně zahřáli jógou.

Zůstat v zimě v teple není vždy snadné, zvláště pokud se ocitnete v cizích podmínkách. Pokud však svou situaci řádně vyhodnotíte, můžete doma zůstat v pohodlí a bez námahy. Zesílení a izolace vašeho přístřešku, zapálení svíček, vaření a stravování - to vše poskytuje úroveň tepla, která vám pomůže zvládnout chladné zimní teploty. S trochou vynalézavosti a pozitivního přístupu můžete zůstat doma v teple a připravit se na zázraky jara. Zůstaňte elegantní, San Diego.