Šťastné páry se nestávají jen magicky. Vyžaduje to mnohem víc práce, než jen kráčet uličkou, skládat sliby a poskakovat jeden druhému, protože jakmile vzrušení ze svatby a líbánky skončí, přichází skutečná práce.

Vytváření vztahových cílů, o které jako pár můžete usilovat, vás nastaví jako tým hned na začátku. Být týmem - partnerství - poskytuje každému z vás záchrannou síť. Máte navzájem záda, abyste nespadli, a pokud ano, je tu někdo, kdo vás chytí, než se příliš zraníte.

Cíle vztahů jsou prospěšné, protože máte cíl - něco, na čem budete pracovat, že posílí vaše partnerství.^[1]Díky cílům víte, kdy jich dosáhnete, kdy nedosáhnete cíle a proč. Cíle vás udrží v práci - nepracujete pro mě, já, já, ale pracujete pro nás, nás, nás.

Níže uvádíme některé cíle, které stojí za povšimnutí, aby byl váš vztah šťastný, přátelský a pevný.

1. Projděte Rough Patche jako spojenci

Přiznejme si to, všechny páry procházejí těžkými časy. Ale mít cíl hned od začátku, že si tu budete navzájem, nejen během zábavných a šťastných časů, ale zejména v těch nejnáročnějších časech, zvyšuje vaše šance na to, abyste ho dosáhli.

Stanovte si cíl pro ty pichlavé časy. Udělejte to tak, že když zasáhnou špatné časy, přitáhnete se blíže k sobě, ne dále od sebe. Diskutujte o tom před škytavkou. Je to jako mít hasicí přístroj připravený před požárem, ne po požáru v domě.

Podle Karensuestudios je klíčem ke stanovení cílů stanovení dosažitelných cílů. Začnete v malém a budete postupovat nahoru.^[dva]

2. Staňte se nejlepšími verzemi sebe sama!

Být ve vztahu se může stát jeho vlastní zónou pohodlí. Věci, které jste při randění dělali, se mohou stát stranou. Možná se přestanete zajímat o svůj vzhled, nebo se začnete navzájem považovat za samozřejmost. Oba přestanete růst jako jednotlivci i jako pár. To může snadno vytvořit rutinu.

To, že jste s někým, kdo vás miluje takového, jaký jste, ještě neznamená, že se přestanete vyvíjet. Nikdy si nedovolte přestat růst. Show musí pokračovat - musíte pokračovat. Pokračujte v učení, rozšiřujte se a dosahujte vyšších pozic. Díky tomu se budete více zajímat o život, nemluvě o tom, co je pro vašeho partnera zajímavější. Takto se zabrání prasklinám v manželství.

Zdravý vztah je něco jako trojice, dva jedinci vytvářejí něco hlubšího a lepšího než oni sami, přesto jsou stále sami sebou. Aby vztah mohl růst, musíte také růst jako jednotlivec a neztrácet se. To může být pro matky opravdu těžké. Mohou být tak pohlceni prací, manželem, dětmi, že už neví, kdo jsou - Silouan zelená Reklamní

Pokud se každý z vás stane nejlepší verzí sebe sama, vaše partnerství se stane nejlepší verzí sebe sama!

3. Staňte se navzájem roztleskávačkami

Ve vztahu není žádný prostor pro žárlivost. Někdy mohou být páry konkurenceschopné, zvláště pokud mají vysoce výkonné zaměstnání. Nebo mohou existovat nějaké postranní motivy, proč by jeden partner nechtěl, aby ten druhý uspěl.

Podpora dlouhotrvajícího manželství je zásadní pro podporu snů a cílů ostatních. Buďte za sebe šťastní. V případě potřeby kořen pro sebe. Díky tomu se váš partner cítí podporován a ještě více ho povzbudí. Pokud je každý partner šťastný, je pravděpodobné, že bude pracovat na udržení šťastného svazku.

4. Věnujte si navzájem čas

Když je třeba se postarat o spoustu povinností, je snadné dát partnera do úzadí. Koneckonců, žijete spolu - vidíte se pořád. Možná si myslíte, že je to v pořádku. Promluvím si s nimi později nebo zítra. Nic velkého. Ale je to biggie.

Vztahy musí mít tendenci. Váš společný čas musí mít prioritu. Pokud ne, je příliš snadné, aby jej nahradily jiné věci. Lidé se mohou cítit ignorováni a osamělý v manželství .

Věnovat si navzájem čas je nesmírně důležité. Je to způsob, jakým zůstanete ve spojení - jak zůstanete aktuální ve svých životech. Zanedbání partnera, protože je třeba udělat ještě důležitější věci, nezachová vaše partnerství na uzemnění a pevnost.

5. Mluvte navzájem dobře a s úctou

Poslouchal jsem, jak mnoho párů o svém partnerovi mluví špatně. Mysleli byste si, že mluví o svém úhlavním nemesis, místo o svém medu. Co se stalo? Tohle je člověk, kterému jsi udělala slepé oči, pamatuješ?

Mluvit o nedostatcích vašeho partnera a malovat je ve špatném světle není nikdy produktivní. Posluchač ve skutečnosti nezapomene, jak špatný je váš manžel. takže až vás příště uvidí pohromadě, možná si pomyslí, ubohá Mirno. Je tu ta nestvůra, kterou si vzala.

Mít argumenty je normální, ale pokuste se je opravit mezi vámi dvěma. Netahejte ostatní do mixu. Mluvit navzájem špatně a neuctivě prostě zanechává špatný vkus v ústech jiných lidí, nemluvě o vašich!

6. Naučte se navzájem milostný jazyk a mluvte o něm

Všichni milujeme různými způsoby a všichni rádi vidíme lásku odlišně. Proto je důležité sednout si se svým partnerem a zjistit, jak chtějí projevovat lásku.Reklamní

Například můj manžel, který vzal můj Jeep a naplnil jej, je akt služby, což je jazyk lásky, který si opravdu vážím.^[3]I když miluji květiny, které si občas přinese domů, nejsou pro mě tak vzrušující, jako když mám auto zplynováno a připraveno k jízdě. Někteří lidé jsou citliví, feelní, zatímco jiní rádi říkají, že jsou milovaní slovy.

Stanovte si za cíl zjistit, jaký je jazyk lásky vašeho partnera, a poté jim ukažte, že je máte rádi, a to tak, aby se cítili ještě více milovaní.

7. Vyzkoušejte společně nové věci

Buďte na pozoru a prozkoumejte nové území. Nemusí to být ohromující, prostě to musí být nové.

Můj manžel a já pravidelně cvičíme, ale stále hledám nové věci. Poslední neděli jsem tedy řekl: Dnes si neděláme pravidelné cvičení! Můj manžel na mě jen zíral s vytřeštěnýma očima (nemá rád změny), ale je mi to jedno. Řekl jsem: Dnes zkoušíme bollywoodské cvičení. Pojďme! Našel jsem trénink na YouTube a dalších 30 minut jsme hučeli a nafukovali, skákali a tancovali a měli jsme skvělý čas. Když to skončilo, otočil se ke mně a řekl: „Chlapče, to bylo těžké a zábavné.

Můj syn a jeho žena udělali něco podobného - kolečkové brusle. Aby se zbavili každodenního mletí, rozhodli se zkusit kolečkové brusle. Nyní z něho dělají každou noc v pondělí večer. Cvičí, tančí a sdílejí nový zážitek. Spolu!

Podle Maggie Peikon,^[4]

Vylepšování zážitků, které vás již dělají šťastnými, tím, že na ně uděláte nové točení, je dalším způsobem, jak vyzkoušet něco nového v méně zastrašující podobě. Přepínání věcí vám pomůže udržet inspiraci a motivaci. Protože, buďme upřímní, může to být docela nudné a bez komplikací po stejné monotónní rutině každý den.

8. Splňte své sliby a vzájemné závazky

Svatební sliby mohou být krásné a dojemné. Co se ale stane po skončení svatby, po odeznění vzrušení a vy teď netančíte na vlastní svatební hostině, ale žijete běžný život?

Sliby a závazky jsou důležité. Jak vaše manželství stárne, věci se mohou zatuchnout. Slib, že tě budu vždy milovat a chovat se k tobě jako ke královně, jsou jen slova přednesená ve zvláštní den. Důležitá je následná kontrola.

Podle článku 5 způsobů, jak vaše svatební sliby zachrání vaše manželství,^[5] Reklamní

Ale svatební sliby nás nutí přehodnotit, co je důležité a co si vážíme. Sliby nás nutí uvědomit si, že se musíme navzájem pravidelně oceňovat. Svatební sliby umožňují párům slyšet, proč jsou vybrány, a splnit jejich potřebu cítit se žádané a oceněné. Inspirují mě sliby jako Vaše kreativita a talent, řekněte našim partnerům, co je pro ně důležité. Jeden z našich oblíbených citátů pochází od Matky Terezy: „Ve světě je větší hlad po uznání než po chlebu.“ Psaní slibů, které potvrzují, proč chcete, a ocenit svého partnera, vám mohou pomoci posílit to, co je pro vás důležité.

Ujistěte se, že sliby, které jste složili ve svůj zvláštní den, jsou ty, které žijete ve svém manželském životě.

9. Upřednostňujte se navzájem

To, že jste ve vztahu, nemusí vždy zaručovat, že budete vždy přítomni a poutaví. Dnešní rušné plány tomu často brání, ale musíte upřednostnit svého partnera.

Jak to děláš? Tím, že aktivně děláme věci jeden pro druhého. Po večeři uklidte a připravte nádobí. Překvapte je vařením jejich oblíbeného jídla. V noci odložte postel, když mají plné ruce práce s ukládáním dětí do postele atd. Získáte obrázek. Vymyslete způsoby, jak můžete překvapte svého partnera tím, že děláte maličkosti. Udělejte z toho zvyk.

Podle Elizabeth Burkeové^[6]

Všichni máme seznamy úkolů, které, zdá se, nikdy neskončí. Mohou být zaměřeny na úkoly a pochůzky, například vyzvednout suché čištění a jít nakupovat. Existují seznamy zaměřené na cíl, například získání povýšení v práci nebo běh maratónu. A dokonce i seznamy zaměřené na lidi, jako je péče o sebe a ujištění, že jste šťastní a děláte totéž pro svého partnera. Se vším, čeho musíme dosáhnout, může být obtížné stanovit priority. Existují určité věci, které mají přednost, ale zeptejte se sami sebe - kam váš vztah spadá na ten seznam? Samozřejmě nejdůležitější je starat se o sebe. Kromě toho, pokud váš vztah není ani nahoře, mohou mít následky.

10. Udržujte Romance naživu

Když spolu chodíte, vymyslíte ty nejúžasnější romantické věci, které můžete pro svého partnera udělat - sledovat západy slunce, květiny, milostné dopisy atd. Na cestě se ale něco zvrtne. Možná je to pracovní plán, povědomí, děti, pes, rodina atd. Ať už je to cokoli, zapomene to, že jste milenci. Ale to jste přesně vy: Milenci! A milenci potřebují romantiku.

Romantika je stejně důležitá 10 let po svatbě, jako tomu bylo během vašeho dvorení. Proč? Protože po chvíli manželství je boj skutečný. Život může mnohokrát vstoupit do problémů, které je třeba vyřešit. Romance je zapotřebí více než kdy jindy, aby přinesla trochu srdce a duše, když se situace trochu zhroutí.

Jak řekla Carina Wolffová, to, že jste se konečně usadili v pohodlných fázích vztahu, ještě neznamená, že je čas přestat se snažit udržet věci vzrušující.^[7]

Poznámka: Být romantický neznamená drahé. Může to být jen tím, že vy dva budete trávit čas sdílením svých snů a aspirací; plánování výletu, procházky po zahradě, večeře při svíčkách nebo jen společná večeře při rozhovoru o vašem dni.Reklamní

11. Trávit čas společně a odděleně

V manželství je společný čas nesmírně důležitý, ale je stejně důležitý jako trávení času odděleně. Možná jste zamilovaní, ale nejste lepení na boku. Váš partner pro vás nemůže být všechno. Nemohou poskytnout vše, co potřebujete. To je příliš velká zátěž.

Rozšiřte svůj vztah s dalšími lidmi - členy rodiny, přáteli, známými v tělocvičně atd. Rozšiřte svůj kruh . Váš partner bude samozřejmě i nadále vaší prioritou. Stále si ale můžete užívat různé koníčky, jiné zážitky a jiné lidi. Pak přijďte domů a sdílejte vše se svým miláčkem. Jak se rozšiřujete, rozšiřuje se i váš vztah.

Nikdo nemůže být pro nikoho všechno. Jinými slovy, je zdravé mít více než jednu osobu, které se můžete otevřít, na kterou se můžete spolehnout a bavit se s ní. Pokud je tedy váš partner jedinou osobou, která tyto potřeby plní pro vás, doporučujeme vám pokusit se rozšířit svou sociální skupinu.^[8]

Závěrečné myšlenky

Cíle vztahů jsou důležité, protože nám dávají něco, o co bychom měli střílet. Zdraví vztahu závisí na lásce a úsilí vloženém do něj. Čím více na tom pracujete, tím větší jsou odměny.

Cíle vám dávají cíl - něco, na co se zaměřit - který posílí váš vztah. Když dosáhnete svých cílů, víte, že jste na správné cestě, a pokud ne, zjistěte, co lze udělat, abyste se dostali zpět na správnou cestu.

Cíle vztahů vám pomohou pracovat jako tým - tým, který se cítí jednotný, silný, bezpečný a milující.

Jaké jsou vaše cíle ve vztahu? Zjistěte, zda je nemůžete definovat, a implementujte je do svého vztahu.

Doporučený fotografický kredit: Scott Broome přes unsplash.com

Odkaz