Přes všeobecnou víru má zázvor více výhod než pouhé ochucování cookies, které mají tvar malých mužíčků. Ve skutečnosti je koření neuvěřitelně prospěšné pro vaše tělo a může pomoci zmírnit řadu onemocnění. Čtěte dále a zjistěte, jak horký šálek zázvorového čaje může začít prospívat vašemu životu.

1. Žaludeční potíže a nevolnost

Zázvorový čaj se používá k uklidnění žaludečních obtíží po tisíce let. Pokud trpíte bolestmi břicha, ranní nevolností nebo dokonce kinetózou, může vám pěkný teplý šálek pomoci vyléčit to, co vás bolí. Pokud jste náchylní k kinetóze, dejte si před cestou nebo letem šálek zázvorového čaje.

2. Trávení

Zázvorový čaj může také hrát zásadní roli ve správném trávení, což nepřímo zlepšuje vstřebávání potravy a předchází bolestem žaludku. To může také pomoci zabránit zbytečnému říhání a zlepšit vaši chuť k jídlu uvolňováním žaludečních kyselin.Reklamní

3. Snižuje zánět

Zázvor působí protizánětlivě, což znamená, že jako čaj je ideální k léčbě revmatoidní artritidy a jiných zánětů kloubů. Může také minimalizovat otoky a otoky v bolavých svalech a kloubech a má přirozené charakteristiky úlevy od bolesti.

4. Astma

Pití zázvorového čaje je prospěšné v případě astmatu. Zázvor pomáhá uvolnit hlen a rozšířit plíce, což zase pomáhá zotavit se z obtížného dýchání. Proto je neuvěřitelně prospěšný v boji proti astmatu.

5. Krevní oběh

Pití zázvorového čaje může zlepšit průtok krve a zabránit horečce, zimnici a nadměrnému pocení. Zázvor obsahuje aktivní sloučeniny, jako jsou aminokyseliny a minerály, které pomáhají zlepšovat průtok krve. Z dlouhodobého hlediska to může zabránit kardiovaskulárním chorobám.Reklamní

6. Menstruační bolest

Nemusíte jen přijímat zázvorový čaj, abyste z něj měli užitek. Kupodivu to lze použít externě. Pokud trpíte menstruačními bolestmi, zkuste si na oblast dělohy přiložit horký ručník namočený v zázvorovém čaji. Uvolní vaše svaly, poskytne vám potřebnou úlevu a poskytne uklidňující účinek na danou oblast.

7. Stresová úleva

Vůně zázvoru působí jako forma aromaterapie, a proto je neuvěřitelně uvolňující. Pití šálku zázvorového čaje může zvýšit a zlepšit vaši náladu, stejně jako zanechat klid.

8. Posilovač imunity

Zázvor obsahuje antioxidanty, které pomáhají zlepšit imunitní systém. Pití šálku zázvorového čaje každý den vám může pomoci zůstat celkově zdraví. Kromě snížení rizika mrtvice může zázvor udržovat vaše srdce v dobré kondici minimalizací tuku kolem vašich tepen.Reklamní

9. Hubnutí

Zázvorový čaj může pomoci při hubnutí několika způsoby. Zaprvé může spalovat přebytečný tuk a zadruhé vám pomůže déle se cítit plnější. Váš příjem kalorií bude menší a můžete potenciálně zhubnout.

10. Alzheimerova choroba

Zázvorový čaj snižuje potenciální ztrátu mozkových buněk a chrání tyto buňky po delší dobu. Pokud tedy do své každodenní stravy zahrnete více zázvoru, můžete odvrátit nemoci související s mozkem, jako je Alzheimerova choroba.

11. Plodnost

Bylo prokázáno, že zázvorový čaj pomáhá mužské plodnosti a kvalitě spermií. Jako další bonus může také pomoci při léčbě erektilní dysfunkce a také může působit jako afrodiziakum, pokud je konzumován denně.Reklamní

12. Prevence rakoviny

Bylo prokázáno, že zázvor pomáhá léčit konkrétní druhy rakoviny, zejména odrůdu vaječníků. Studie ve skutečnosti ukázaly, že může doslova vyhladit buňky rakoviny vaječníků. Pokud to neznělo dost úžasně, rakovinové buňky nakonec zaútočí a zabijí se. To je možná nejlepší důvod, proč začít pít zázvorový čaj.

Doporučený fotografický kredit: Zázvorový čaj v bílém šálku na dřevěném pozadí přes shutterstock.com