Uznejte: Strávili jste většinu svého života barvením uvnitř linií. Svou nečinnost neustále ospravedlňujete obviňováním svých povinností. Mezitím vám opravdu nestojí v cestě, ale myslet si, že jsou, znamená, že s tím nemusíte nic dělat. Také jste toto slovo použili příliš často, tj. Chci udělat X, ale měl bych udělat Y. Víte, i když vás Y nutí pít bělidlo.

Ale teď jste ze sebe naprosto znechuceni. Máte dost. Jsi znuděný. Nechcete jen vystoupit ze své komfortní zóny, chcete dát 90denní upozornění a posunout efekt ven - a chceš být celkem špatný a napiš své oznámení pero .

Gratulujeme. Právě jste měli svůj okamžik Scarlett O’Hara. Konečně můžete přestat žít za svým popřením. Konečně se můžete přestat bát. Konečně můžete změnit svůj život.

Zde je 15 věcí, kterých byste se měli přestat bát. Jako, stat. Pokud ovšem neradi váháte s lítostí.Reklamní

1. Být sám sebou

To se mnohem snáze řekne, než udělá, ale je nejdůležitější se toho přestat bát. Jinak nemá smysl číst zbytek tohoto článku. Měli byste být po celou dobu stoprocentně tím, kým ve skutečnosti jste (jako Sheldon Cooper, ale okouzlující). Přemýšlejte o každém, koho obdivujete, a proč ho obdivujete: Není to proto, že jsou dokonalí, nebo proto, že potěší ostatní. Proto vás lidé také nebudou obdivovat, ale nejdříve je musíte nechat vidět vás.

2. Postavte se pro sebe (nebo pro ostatní)

Abyste měli život, jaký chcete, musíte si za ním stát. Jiní se budou bránit změnám, které se snažíte provést, protože to znamená, že se zase změní jejich dynamika s vámi. Můžete se toho přestat bát tím, že vytvoříte hranice, uvedete svůj případ a neustoupíte. Řekněte jim, ať to vezmou nebo nechají. Věř mi: Budeš se cítit mnohem lehčí!

3. Být čestný

Abyste se přestali bát být upřímní, mějte na paměti, že to nemusí nutně znamenat újmu pocitům druhých lidí. Zpočátku by mohli být šokováni (zvláště pokud o vás není známo, že jste upřímní), ale rychle si získáte jejich respekt.

4. Získání odmítnutí

Odmítnutí je součástí balíčku bez ohledu na to, o co jde. Vězte, že to není osobní: pouze uvádějí důvody pro své vlastní kariérní / životní cíle. Pokud za ně nezapadáte účet, neznamená to, že účet nikdy nezapadnete. Znamená to jen, že musíte pracovat trochu tvrději.Reklamní

5. Být kritizován

Pokud se nepřestanete bát kritiky, nikdy nic nedosáhnete. Vůbec. Existují dva různé druhy kritiky: konstruktivní kritika, kdy vám někdo nabízí tipy, jak dělat a zlepšovat se, a zbytečná kritika od nenávistníků, kde vás někdo rozděluje jen proto, že může. Při kritice vždy zvažte zdroj a zahoďte informace, které vám život nezlepší. Pokud to Miley Cyrus dokáže hacknout, můžete to udělat i vy.

6. Dělat chyby

Chyby jsou povinné: Jsou jediným způsobem, jak se budete učit, růst a vyvíjet se v člověka, jakým chcete být. Věřím, že se tomu říká vydělávat.

7. Vlastnit své nedostatky

Vždy jsem měl pocit, že chyby by se měly vztahovat pouze na neživé objekty. Jsme vícevrství a komplikovaní, bez vad. Jediným způsobem, jak se přestanete bát a bránit se, je přijmout sebe sama v celém rozsahu. Je nemožné potlačit určité aspekty sebe sama a předstírat, že tam nejsou. Nejen to, ale jsou součástí vašeho kouzla. Perfektní je nuda. Nebuďte nudní.

8. Jít po něčem velkém

Vážně, co jiného tam je? Pokud se někdo pokusí hovořit o tom, co chcete pro svůj život, nařídím vám, abyste mu dali facku (zvláště pokud začnou mluvit o odpovědnosti).Reklamní

9. Sání

Jakkoli se snažíme být úžasní ve všem, co děláme, měli bychom se snažit být úžasní pouze v tom, na čem nám nejvíce záleží. Například jsem se první basketbalové hodiny vzdal své basketbalové kariéry. Dělejte to, co máte rádi, úžasně dobře, připusťte, že nedáte krysu za zbytek a přestaňte se kvůli tomu cítit provinile. Kromě toho se stanete tak úspěšným, že stejně budete moci outsourcovat falešné věci, že? (Nápověda, nápověda.)

10. Omlouvám se

Jste člověk. Chystáte se posrat. Přestaňte se bát omluvit za své chyby. Skryješ se pod tou skálou úplně sám.

11. Selhání

Je vlastně snadné přestat se bát selhání, protože, víte, nic takového neexistuje. Nevzdali jste se, že? Hodně jsi se naučil, že? Pak jste nezklamali.

12. Úspěch

Jakmile se stanete úspěšným, stane se divná věc: Jste zvyklí bojovat jako opilý člověk, který si nedokáže vzpomenout, kde žije, že čím lepší věci jdou, tím horší se budete cítit. Nakonec se neustále díváte přes rameno nebo čekáte, až vám na hlavu spadne kovadlina. I když naprosto rozumím, čeho se mám přesně bát? Jednou jste uspěli. Pokud byste museli, uspěli byste znovu. Víte, že máte zboží, tak proč si dělat starosti?Reklamní

13. Nechat jít

Je opravdu těžké opustit zvyky, které vás drží zpátky, zejména proto, že 99,99 procent našich každodenních zvyků automatizuje naše podvědomí. Zejména během stresových situací máme tendenci se vracet zpět k našim nejstarším a nepříliš drahým zvykům, protože nám dělají pohodlí - i když jsou sebezničující. Pokud se soustředíte na změnu jednoho zvyku po druhém, dokud nebudou automatizovány, budete mít zdravé návyky, na které se budete moci spolehnout, a přestanete se konečně bát nechat ty špatné odejít (protože žádné nebudou).

14. Riskovat

Existuje jen jeden způsob, jak se přestat bát riskovat, a tím je uvědomit si, že byste se měli více bát ne brát je. Vážně, představte si riziko, které chcete podstoupit, a vyhrajte se v tom, jak se ve vašich životních změnách budete cítit. Docela v pohodě, že? Nyní obrázek neriskuje a vše zůstane přesně tam, kde to nenávidíte ... ano Psycho struny prostě začít hrát na pozadí?

15. Pokračujeme

Dobře, takže znáš Whiny McAlwaysNeedsYou celý svůj život. No a co? Tolik z nás je až příliš loajálních k lidem, kteří si to ani nezaslouží. Pokud ve vašem životě existují lidé, kteří vás krvácí suchou energií, emocemi, penězi nebo všemi třemi, vytrhněte to. Prosím. Teď mě nevidíš, ale prosím. Jedna z největších věcí, které jsem se naučil z vraku vlaku, kterému bylo mých 20 let: Nikdo nestojí za vaše zdraví a pohodu. Ani jedna osoba.