Ve filmu Matrix všechny zaujala schopnost, kterou Neo a jeho přátelé měli, naučit se nové dovednosti během několika sekund. S neuvěřitelným nárůstem dnešní technologie se rychlé učení filmu stává mnohem více realitou, než si uvědomujete.

Současná generace má přístup k více znalostem a informacím než kdykoli předtím.Prostřednictvím internetu jsme schopni získat přístup k nejrůznějším znalostem, abychom mohli odpovědět na téměř každou myslitelnou otázku. Chcete-li být chytřejší, jde spíše o schopnost učit se rychleji, než o přirozený genius.

Tady je 17 způsobů, jak nastartovat své zkušenosti s učením ve stylu Matrixu v krátkém čase.

1. Dekonstruujte a obráťte inženýr

Rozdělte dovednosti, které se chcete naučit, na malé kousky a naučte se techniky, jak zvládnout izolovanou část. Malé kousky se spojí a vytvoří celou dovednost.

Když se například učíte hrát na kytaru, naučte se, jak nejprve stisknout prsty akordový vzor, ​​aniž byste se pokoušeli brnkat. Jakmile budete moci přepínat mezi několika akordovými vzory, přidejte brnkání.

2. Použijte Paretův princip

Použijte Paretův princip, který je také známý jako pravidlo 80 20. Určete 20% práce, která vám dá 80% výsledků. Další informace o pravidle 80 20 naleznete zde: Co je pravidlo 80 20 (a jak ho použít ke zvýšení produktivity)

Vezměme si například výuku nového jazyka. Netrvá dlouho, než si uvědomíte, že některá slova se během učení objevují znovu a znovu. Můžete například rychle vyhledat nejčastěji používaná francouzská slova a nejprve se je začít učit, než přidáte ostatní.

3. Vydělávejte sázky

Stanovte nějaký druh trestu za to, že jste se nenaučili dovednosti, které hledáte. K dispozici jsou weby, které vám umožňují darovat charitu, kterou absolutně nenávidíte, pokud nesplníte své cíle. Nebo můžete vsadit s kamarádem, abyste zapálili ten oheň pod vámi.Reklamní

Mějte však na paměti, že několik studií ukázalo, že odměny mají tendenci být více motivující než trest^[1].

4. Nahrajte se

Vidět sebe na videu je skvělý způsob, jak se poučit ze svých chyb a identifikovat oblasti, které musíte zlepšit. To je velmi efektivní pro všechny hudebníky, herce, reproduktory, umělce a tanečníky.

5. Připojte se ke skupině

Skupinové učení má obrovské výhody. Nejen, že se můžete učit od ostatních, ale budete povzbuzováni, abyste společně postupovali. Ať už se jedná o šachový klub, skupinu mistrů nebo skupinu online setkání, spojte se s dalšími podobně smýšlejícími jednotlivci.

6. Cestování v čase

Navštivte knihovnu. I když se všechno pohybuje stále více online, stále existují věci, které se nazývají knihovny.

Ať už jde o obecní knihovnu nebo univerzitní knihovnu, budete ohromeni některými dostupnými knihami, které nejsou přístupné online. Konkrétně hledejte skryté poklady a moudrost obsažené ve skutečně starých knihách.

7. Staňte se chameleonem

Pokud se chcete naučit nové dovednosti, napodobujte svůj největší idol. Podívejte se na video a učte se, jak to vidí někdo jiný. Zapojte se do mimikry a kopírujte, co vidíte.

Studie ukázaly, že kromě učení^[2]

Mimikry jsou účinným nástrojem nejen k vytváření vazeb a sociálních vztahů, ale také k jejich udržování.

Vizuální učení je skvělý způsob, jak urychlit proces učení. YouTube má k dispozici tisíce videí na téměř všechna témata.

8. Zaměření

Sledujte jeden kurz až do úspěchu! Je snadné se nechat rozptýlit, zahodit ručník nebo se zajímat o další skvělou věc a upustit od toho, co jste původně udělali.

Vypusťte celou myšlenku multitasking , protože se ukázalo, že je to škodlivé a neproduktivní. Jednoduše se zaměřte na jednu novou dovednost, kterou máte k dispozici, dokud ji nedokončíte.

9. Vizualizujte

Mysl má velké potíže rozlišovat mezi tím, co je skutečné a co si představujeme. Proto sportovci trénují mentálně, aby viděli svůj úspěch, než se pokusí o skutečnou věc^[3].

Představte si, jak dosáhnete svých nových dovedností, a každý krok, který musíte udělat, abyste viděli výsledky.Toto je důležitá dovednost, která vám pomůže, když se učíte základy nebo porušujete zlozvyk.

V tomto článku se dozvíte, jak na to: Jak se stát osobou, která si může vizualizovat výsledky

10. Najděte si mentora

Úspěch zanechává stopy. Nejlepší zkratkou, jak se stát odborníkem, je najít odborníka a nemuset dělat chyby, které udělali.

Zjištění, co NEMÁTE dělat od odborníka, urychlí vaše učení, když se chcete naučit nové dovednosti. Je obrovská výhra, když vás osobně provedou tím, co je třeba udělat. Oslovte je a pošlete jim e-mail.Reklamní

Pokud potřebujete pomoc s učením, jak najít mentora, podívejte se tento článek .

11. Spánek na tom

Procvičte si své nové dovednosti do čtyř hodin po usnutí.

Josh Kaufman, autor Osobní MBA , je známý odborník na rychlé učení. Říká, že jakákoli praxe prováděná v tomto časovém rámci způsobí, že váš mozek vloží učení rychleji do svých nervových drah. Vaše paměť a motorová mechanika jsou zakořeněny na rychlejší úrovni.

12. Použijte pravidlo 20 hodin

Spolu s tímto tipem Kaufman také navrhuje 20 jako magický počet hodin věnovaných učení nové dovednosti.

Zdůvodňuje to tak, že každý narazí na zeď brzy ve fázi rychlého učení a že předběžné odhodlání na 20 hodin je jistý způsob, jak tuto zeď prosadit a získat své nové dovednosti.^[4]

Podívejte se na jeho video a zjistěte více:

13. Učte se cvičením

Je snadné se nechat nachytat při čtení a shromažďování informací o tom, jak se naučit nové dovednosti, a nikdy se těmto dovednostem vůbec nevyhýbat. Nejlepší způsob, jak se učit, je dělat.

Bez ohledu na to, jak nepřipravený se cítíte, ujistěte se, že jste fyzicky zapojeni nepřetržitě. Stále střídejte výzkum a praxi.Reklamní

14. Dokončete krátké sprinty

Místo toho, abyste se nutili vydržet hodiny a hodiny věnování, pracujte v krátkých sprintech v délce asi 20 až 30 minut, pak vstaňte a protáhněte se nebo si udělejte krátkou procházku. Rozpětí pozornosti vašeho mozku funguje nejlépe s malými přestávkami, proto mu věnujte potřebný odpočinek.

Jedna studie zjistila, že mezi dvěma skupinami studentů měli studenti, kteří si při studiu udělali dvě krátké přestávky, lepší výkon než ti, kteří si přestávky nedali^[5].

15. Zbavte se rozptýlení

Ujistěte se, že prostředí, ve kterém se nacházíte, je ideální pro váš postup rychlého učení. To znamená zbavit se jakýchkoli sociálních médií a pokušení zkontrolovat jakýkoli e-mail. Jak se říká, z dohledu, z mysli.

Než se posadíte, abyste se naučili nové dovednosti, ujistěte se, že potenciální rozptýlení jsou daleko od dohledu.

16. Používejte nootropika

Tyto kognitivní posilovače, které se jinak nazývají mozkové zesilovače, jsou dostupné v přírodních bylinných formách a v doplňcích.

Mnoho studentů bude přísahat na zvýšené zaměření, které nootropika poskytne^[6], zvláště když se chystají na nějaké vážné nacpání. Přírodní bylinná nootropika se v ájurvédských tradicích používají tisíce let ke zlepšení mysli a učení.

Zjistěte více o doplňcích mozku v tento článek .

17. Oslavte

Každou malou výhru, kterou během procesu učení zažijete, nezapomeňte oslavit. Váš mozek uvolní endorfiny a serotonin, když zvednete ruce k vítězství a napumpujete své záchvaty. Dejte si kousek čokolády a dejte si poplácání po zádech. Toto pozitivní posílení vám pomůže neustále se posouvat vpřed, když se budete učit nové dovednosti.Reklamní

Sečteno a podtrženo

Naučit se nové dovednosti by mělo být vzrušující a zábavné. Ať už využíváte online kurzy, zkušenosti ze skutečného světa, videa z YouTube nebo bezplatné online zdroje, věnujte čas dlouhodobému učení. Radost z dosažení konečného cíle a lepší verze sebe sama si neustále zobrazujte jako neustálou motivaci.

Další tipy, jak se naučit nové dovednosti

• 10 způsobů, jak najít motivaci k učení (i po absolvování studia)
• 7 kroků k efektivnímu samoučení
• 9 Efektivních návyků učení inteligentních studentů

Doporučený fotografický kredit: Elijah M. Henderson přes unsplash.com

Odkaz