Není snadné najít a následovat svoji vášeň. Ve skutečnosti to vyžaduje veškerou vaši sílu, čas a úsilí. Musíte kopat hluboko uvnitř sebe. Musíte vrtat hlouběji než hluboko. Ano, jděte dolů, hluboko do nitra, dokud nedosáhnete dna, kde můžete jasně vidět, a získejte odpovědi, které potřebujete. Je to těžká práce.

Abych to vysvětlil dále, před mnoha lety jsem četl knihu. Řídil jsem se jejími pokyny ohledně utrácení své vášně. Dělal jsem dobře, dokud jsem se nedostal k části, kde musím odpovídat na otázky hledající duši. Začalo mi být špatně ve střevech; cítit tam palčivou bolest a celý zoufalý.

Žaludek se mi okyselil. Stres z přemýšlení o mých odpovědích byl příliš velký. Nemohl jsem to zvládnout. Důvod? Bylo to tak nervózní, že jsem si uvědomil, že jsem vlastně bezradný a nevěděl jsem, co chci. Cítil jsem se takhle, protože mi bylo něco přes dvacet a tam jsem byl ztracen.

Po chvíli mě to zasáhlo. Když mi bylo 19, věděl jsem, co chci, ale dospěl jsem; a vyrostly z mé vášně. Samozřejmě i mé potřeby byly jiné. A také jsou mé aspirace. Negativní reakce mého těla byla jen počáteční reakcí na náhlou, ale mylnou představu. Instinkt. To bylo vše. Je zřejmé, že není správně promyšlený.

Pokud procházíte stejnou zkušeností a uvíznete, pokračujte ve čtení. Nápověda je zde.

Hledání a následování vaší vášně vyžaduje tvrdou práci a není to pro slabé povahy.

Potřebujete odvahu jít do toho, navzdory všemu strachu, přemoci a nejistotě.

I když cesta nemusí být nejjednodušší nebo nejpohodlnější, dělám to, protože je to jediná cesta, kterou vidím, jak se vydávám. Dělá mě to šťastným, naplněným a spokojeným.

V tomto článku jsem sestavil několik otázek, které kladu na koučování klientů a kohokoli, kdo potřebuje pomoc při hledání a následování jejich vášně.

Je to jako trénink mini koučování. Tyto otázky můžete použít k čemukoli, aby nesloužily jen k hledání a následování vaší vášně.

Než budete číst dál, popadněte pero a prázdný list papíru a zapište si odpovědi na každou otázku, protože vám to pomůže eliminovat některé přemoci, nejistotu a strach.

A vždy pamatujte, že nemusíte hledat svoji vášeň, abyste mohli začít jednat. Mnoho lidí se dostalo do další výmluvy.

Vaše vášeň si vás najde, až se to stane. Mezitím podnikněte kroky. Odmítněte čekat.

1. Co opravdu chcete?

Základní otázka, ale nesmírně relevantní.

Nemluvím o tom, co by mělo nebo nemělo. Zapomeňte na to, co říkají společnost, vaši rodiče nebo přátelé.

Čím to je, že jsi ožil? Co skutečně zapaluje oheň ve vaší duši?

2. Co byste chtěli, kdybyste nemuseli být nešťastní, že jste to nedostali?

Poprvé jsem tuto otázku slyšel od Michaela Neila, trenéra světové úrovně. Nejprve to zmátlo mou mysl, ale když jsem to nechal klesnout, uvědomil jsem si sílu této jednoduché otázky.

Udělejte si čas s tímto a zapište si svou odpověď. Snižuje se to, co vás právě teď dělá šťastnými, i když jste nemuseli dosáhnout nějakého budoucího cíle.Reklamní

3. Co vám brání?

Co vám brání najít nebo následovat svoji vášeň nebo jít za svými sny?

Co jste dosud vnímali, že vám stojí v cestě?

Toto je zásadní otázka, protože udává tón pro ostatní otázky. Pokud nevíte, co vám brání, jak tedy víte, že tam něco skutečně je?

I když víte, co to je, často tam stejně není.

4. Co konkrétně vás zastavuje?

Vezměte si odpověď z # 3 a pokračujte. Pokud se bojíte, zeptejte se sami sebe, čeho konkrétně se bojíte.

Bál jsem se, když jsem na konci roku 2009 spustil Wake Up Cloud (můj první příspěvek). Přesněji řečeno, bál jsem se, aby se lidem nelíbilo, co jsem tam zveřejnil, a nedostali potvrzení své práce.

5. Jak vás to teď zastavuje?

Vezměte si odpověď z # 3. Pojďme se držet strachu, v tomto případě byste si položili otázku, jak vám to brání v pohybu vpřed.

V mém případě mě strach udělal zmateným, ohromeným a nejistým. Ochromilo mě to a namaloval jsem si do hlavy katastrofické scénáře, které mi bránily v akci.

6. Jak byste mohli tyto problémy vyřešit?

Když přejdete na to, co vás zastaví, přejde to od věci k procesu. Strach se může stát obrázky ve vaší hlavě nebo pocity ve vašem těle.

Můžete brainstormovat řešení svých problémů, změnit způsob, jakým vyjadřujete svůj strach, nebo eliminovat pocity. Tyto poslední věci dělám se svými koučovacími klienty.

7. Jak X znamená, že nemůžete udělat Y?

Pojďme se znovu držet strachu. Jak strach znamená, že nemůžete najít nebo následovat svoji vášeň?

Jestli to jen ty strašíš ze sebe, proč se stejně nemůžeš posunout vpřed? Pokud se bojíte toho, co si lidé budou myslet, neměli byste se více bát toho, co si myslíte, protože se bojíte?

Všechny tyto věci se dějí uvnitř vás, ne venku, a stále se můžete pohybovat kupředu, i když se bojíte.

8. Pokud by byly vyřešeny všechny vaše problémy, co byste dělali?

Pokud by všechny mé problémy byly vyřešeny právě teď, byl bych odvážnější, podnikl bych více akcí a posunul věci na další úroveň.

Kupodivu, to je přesně to, co dělám, takže mějte oči otevřené.

Ale pokud se držíte otázky, pokud byste neměli žádné problémy, starosti nebo obavy, co byste udělali?

9. Jaké jsou vaše zájmy?

Co rád děláš? Když jsem začal, bylo mi to jasné. Miloval jsem osobní rozvoj a online podnikání.

Tato dvě témata byla můj život a stále jsou. Čtu, poslouchám a nasávám vše, co mohu, ale než jsem začal, nevěřil jsem si.Reklamní

Nakonec jsem si uvědomil, že na začátku nemusím věřit sám sobě, a začal jsem jednat, a proto čtete právě tato slova.

10. Jaké byly vaše zájmy?

Někteří lidé potlačili své zájmy, protože jim bylo řečeno, že je nemožné dělat to, co máte rádi, nebo si to řekli sami.

Pokud jste jedním z těchto lidí, podívejte se do minulosti. Co jsi rád dělal? Co do vašeho života přineslo vášeň, účel a naplnění?

11. Jak víte, že nevíte?

Mnoho mých klientů mi říká, že nevědí, co chtějí, a já se jich ptám: Jak to víte?

To je zmátlo, protože je to něco, co neuvažovali. Otevírá jim to dveře v mysli.

Běžnou odpovědí může být: Cítím to.

Na to bych mohl odpovědět, takže to cítíš a byly tvé pocity někdy špatné?

To je jen začátek. Doporučuji vám, abyste si s tím hráli, protože to, čemu věříte, že není pravda, není pravda, je to právě to, čemu věříte.

12. Jak se zastavíš?

Pokud nevíte, jaká je vaše vášeň, zeptejte se sami sebe, jak se bráníte v hledání své vášně nebo jak se stejně bráníte činům.

Co děláte, aby se to nestalo? A co byste museli udělat, abyste objevili svoji vášeň?

Funguje to i při sledování vaší vášně. Jak se zastavujete v pokroku a jak to můžete otočit?

13. Kdybys mě měl naučit, jak udělat tvůj problém, jak bych to udělal?

To je zábavné. Kdybys mě měl naučit, jak nenajít moji vášeň nebo ji následovat, nebo co ti v tom brání, jak bys to udělal?

Zapište si postup. Když přivedete celý proces do povědomí, uvidíte, že k tomu existují určité kroky, a vypadá to směšně.

Pomůže vám také zastavit to v jeho stopách, až příště vztyčí svou ošklivou hlavu.

14. Vždy?

Většina lidí mi říká, že nikdy nevěděli, jaká je jejich vášeň, ale když mi to řeknou, vím, že vždy lžou, protože jsme všichni měli záblesky toho, jaké to je, opravdu si užívat život.

Vaše vášeň nemusí být jen jedna věc, mohlo by to znamenat jen to, že jste v proudu a užíváte si přítomný okamžik.

Snažte se o to!

15. Jak to poznáš?

Jak zjistíte, že jste našli svoji vášeň a že jste na cestě k uskutečnění svých snů?Reklamní

Jaké vnitřní nebo vnější znaky vám to řeknou? To je skvělá otázka, která vám dá jasno v tom, jak budete vědět, kdy jste dosáhli svého konečného cíle, nebo dokonce, že jste na správné cestě.

16. Kdyby se dnes večer stal zázrak ... jak bys to věděl?

Toto je rozšíření otázky č. 15. Co by se ve vašem životě muselo změnit, abyste zažili zázrak?

Pokud se vám nedaří najít svoji vášeň, co by se muselo změnit, abyste svou vášeň objevili?

17. Co bys dělal, kdybys věděl, že nemůžeš selhat?

Kdyby vám Superman dal kouzelný lektvar, který vám poskytl imunitu proti neúspěchu, co byste dělali?

Napsali byste knihu, založili blog, začali mluvit na veřejnosti nebo chodili ven a objímali lidi?

18. Co uděláš, až najdeš svoji vášeň?

Je to skvělý způsob, jak jít hlouběji. Co uděláš, až najdeš svoji vášeň? Nebo co budete dělat, až si uvědomíte svůj vysněný život.

Je něco, co odkládáte? Mnoho lidí maskuje cíle nebo hledají svou vášeň jako něco, co potřebují, než budou moci dělat, co skutečně chtějí.

V podstatě lžou sami sobě. Děláš to samé?

19. Pokud jsi předstíral, že to víš?

Pokud byste předstírali, že víte, jaká je vaše vášeň, co by to bylo?

Pokud byste předstírali jasnost, jaký by byl váš další krok?

To je skvělá otázka, která pozastavuje nedůvěru a umožňuje vám snít o možnostech.

20. Co by se stalo, kdybys ne?

Co by se stalo, kdybyste nemuseli najít svoji vášeň, abyste si mohli užít svůj život?

Nejde o to mít něco. Již máte vše, co potřebujete, abyste byli šťastní, radostní a spokojení.

Co by se stalo, kdybyste se vzdali hledání vášně a prostě šli ven a bavili se?

21. Co tě oživuje?

Co vás přivádí k životu?

Pro mě to pomáhá lidem překonat jejich vnímaná omezení, takže mohou najít a následovat svou vášeň a dostat zaplaceno za to, co mají rádi.

To je dobrá otázka pro freewrite. Položte otázku na začátek prázdné stránky a na 20–30 minut vyhoďte vše, co vás napadne, na papír a uvidíte, co vyjde.

22. Co je pro tebe důležité na tom, abys žil ve své vášni?

To je otázka, která se věnuje tomu, co opravdu chcete. Chci, abyste tuto otázku kladli znovu a znovu, dokud nedosáhnete stavu, který je mimo slova.Reklamní

Můj klient, se kterým jsem to udělal, měl následující druh postupu, když jsem se zeptal na tuto otázku: Pomoc lidem >> Pasivní příjem >> Realizace snu >> Být uznán >> Cítit se úplně a cítit se šťastný.

Nakonec se opravdu chtěl cítit úplný a šťastný. Zjistil, že se už cítí úplný a šťastný, takže už měl, co chtěl. Toto je ideální místo, odkud můžete jednat.

23. Co se stane, když nepodniknete žádné kroky?

Jak bude vypadat váš život, pokud nenajdete nebo nenásledujete svoji vášeň za 5, 10, 20 let?

Budeš šťastný? Budeš litovat, že jsi nepodnikl žádné kroky, nebo budeš v pořádku?

Většina lidí bude litovat. Vím, že bych to udělal, a proto nyní navzdory obavám podnikám opatření.

24. Co se stane, pokud podniknete kroky dnes?

Jak by vypadal váš život, kdybyste dnes jednali? Jak by to vypadalo za 5, 10, 20 let?

Byli byste naplněni, spokojeni a šťastní?

Pamatujte také, že to není o tom být šťastný v budoucnosti a zanedbávat přítomný okamžik. Jedná se o práci na něčem, co máte rádi, zatímco si užíváte tu a teď.

25. Jaké kroky můžete podniknout?

Poslední otázkou je, jaké kroky můžete podniknout právě teď?

Pokud si nejste jisti, jaká je vaše vášeň, jaké kroky můžete podniknout právě teď, abyste se přiblížili k objevení toho, co to je?

Pokud již víte, jaká je vaše vášeň, jaké kroky můžete podniknout, abyste se posunuli vpřed?

Abyste mohli žít vášnivým životem, musíte jednat.

Závěr

Pojďme to zabalit. Toto je těžký článek, protože pokud jste si prošli odpověďmi a zapsali si je, objevili jste na sobě věci, o kterých jste nevěděli.

Pokud jste si naopak článek přečetli a nic nenapsali, doporučuji vám vrátit se a udělat to.

Pokud to stále neuděláte, rozhodnete se zůstat tam, kde jste, a pokud s tím budete v pořádku, je to se mnou v pohodě.

Pokud čekáte, až se stane něco magického, nedělejte to, protože nakonec jste jediný, kdo může vytvořit život vašich snů.

25 otázek, které vám pomohou najít a následovat vaši vášeň Já Henri Junttila