Není pro páry žádným překvapením, že vytvoření šťastného manželství je tvrdá práce a plná výzev, které musí překonat. Páry, které musí čelit výzvě udržovat spojení navzdory manželství na dálku, si však berou cenu za jednu z nejobtížnějších překážek, které je třeba v jejich vztahu překonat.

Ve studii Statistic Brain Research Institute z roku 2017 se odhaduje, že za manželství na dálku je považováno 3,75 milionu manželství. A podle Centra pro studium vztahů na dálku počet manželství na dálku roste v důsledku zvýšeného cestování za prací a internetového randění.^[1]

Dobrou zprávou je, že ačkoli se v novější studii odhaduje, že manželství na dálku mají 58% úspěšnost, tato statistika není o nic horší než současná úspěšnost tradičních manželství.^[dva]

Co je tedy ve skutečnosti nejtěžší částí manželství na dálku?

Cítit se ve spojení je jednou z nejnáročnějších překážek, které je třeba překonat v manželství na dálku. Podle studie je nejobtížnějším problémem, kterému čelí manželství na dálku, nedostatek pocitu spojeného s každodenním životem jejich partnerů.^[3]Toto odpojení vede ke snížení intimity a může časem narušit vztah.

Vzhledem k tomu, že vztahy buď rostou, nebo umírají, je třeba tento pocit odpojení řešit denně, což může být pro páry oddělené vzdáleností docela náročné. V průběhu let práce s páry metodou Couples Synergy jsem zjistil, že ti, kteří se úspěšně orientují v manželství na dálku, praktikují 8 věcí, které jim zajistí úspěch.Reklamní

Tady je 8 způsobů, jak zajistit, aby vaše manželství na dálku fungovalo:

1. Buďte kreativní s kvalitním časem

K tomu, aby si páry udržovaly spojení, je nutný kvalitní čas. V knize Sedm principů fungování manželství Autor: John Gottman, doporučuje se, aby páry spolu strávily 5 hodin kvalitního času bez rušení. To může být pro páry na dlouhé vzdálenosti extrémně obtížné, zvláště pokud jsou v odloučení noví.

Páry na dlouhé vzdálenosti musí být kreativní, když tráví společně kvalitní čas, a technologie mohou hrát významnou roli.

Například jeden pár, se kterým pracujeme, má každý pátek večer stálé virtuální setkání, i když nemohou být fyzicky spolu. Využívají tento čas k propojení a sdílení své společné vize, která je důležitá při společném trávení kvalitního času. Cokoli se pár rozhodne udělat, tentokrát musí být bez vyrušení.

2. Stimulujte co nejvíce smyslů

Když jsme zamilovaní, zdá se, že jsou stimulovány všechny naše smysly. Právě díky tradičním pěti smyslům ožívají naše zrakové, zvukové, chuťové, čichové a dotykové smysly každou chvíli, kterou strávíme se svým partnerem.

Když jsme odloučeni od svého manžela nebo manželky, jako v případě manželství na dálku, těmto smyslům může chybět stimulace nezbytná pro pouto s naším partnerem. Páry v manželství na dálku musí být kreativní, když jsou od sebe odděleny, a musí najít způsoby, jak tyto smysly navzájem stimulovat. Ať už posíláte obrázek, zvukový soubor, doručené jídlo nebo vůni, nebo něco, čeho se váš partner může dotknout, tyto kreativní nápady aktivující všechny tyto smysly mohou usnadnit spojení.Reklamní

3. Virtuální intimita

Technologie zvýšila naši schopnost spojit se s lidmi z celého světa v jediném okamžiku. Rovněž vytvořila nové způsoby, jak vyjádřit sexuální touhy a intimitu mezi milenci, když nemohou být spolu ve stejném prostoru.

Společnosti jako kiiroo.com vyvinuly aplikace a sexuální hračky, jejichž cílem je spojit pár, který je pomocí technologie k posílení intimity propojen zejména na velké vzdálenosti. Kreativita s telefonem / virtuálním sexem, intimními obrázky, sextingem a virtuální masturbací může pomoci při odpojení, které manželství na dlouhé vzdálenosti často pociťují v jejich intimních životech.

4. Psaní dopisů

Byly natočeny romantické filmy o párech oddělených vzdáleností a o tom, jak byla jejich láska udržována při životě dopisy, které si navzájem psali. Přijímání dopisu poštou obsahuje něco, co má mnohem větší význam než text nebo e-mail, a to mohou páry v manželství na dálku replikovat ve svém vztahu.

Psaní dopisů manželovi může vyvolat láskyplné pocity, které nelze duplikovat jinou formou komunikace, a mohou být kdykoli znovu navštíveny, aby pocit čerstvého spojení i když jejich partner není k dispozici.

5. Společně usněte

Akt společného usínání ve stejné posteli může být něco, co tradiční pár považuje za samozřejmost, avšak bez tohoto spojení může být časem nošení pro manželství na dálku.

Klient, kterého jsem měl před několika lety, byl zaměstnán a na šest měsíců byl kvůli pracovním povinnostem oddělen od svého snoubence. On a jeho snoubenec si zvykli po celou dobu spolu usínat. Hlásil, že mu to dalo pocit klidu a normálnosti, když se probudil a viděl, jak jeho snoubenec stále spí na obrazovce.Reklamní

Technologický pokrok vytvořil příležitosti pro páry na dlouhé vzdálenosti ke sdílení v tomto intimním okamžiku, i když by mohlo jít o chrápání! Společný začátek a konec dne dokonce u obou lidí zanechává pocit sounáležitosti, významu a spojení.

6. Transparentnost

Jak již bylo zmíněno výše, jednou z nejobtížnějších výzev, kterým manželství na dálku čelí, je každodenní pocit odpojení od partnera. Když si partneři nejsou vědomi toho, co jejich manžel zažívá jen proto, že spolu netráví tolik času jako tradiční páry, může to vzbudit obavy a domněnky.

Podle Centra pro studium vztahů na dálku se páry na dálku starají spíše o nevěru než o tradiční manželství.^[4]Pokud tedy transparentnost v jejich vztahu není standardem, může to přispět k většímu znepokojení a většímu odpojení.

Transparentnost může mít formu informování partnera o tom, kam jdete, s kým trávíte čas, za co utrácíte peníze nebo za co komunikujete na sociálních médiích. Je důležité si uvědomit, že nejde o to žádat o svolení nebo být ovládán partnerem, ale brát ohled na city partnera a nedovolit rozvoj nejistoty.

7. Zdravé hranice s přáteli

Faktem je, že páry na dlouhé vzdálenosti nebudou trávit spolu tolik času jako tradiční páry jen kvůli jejich fyzickému oddělení. To neznamená, že když se od sebe oddělíte, měli byste se společensky izolovat. Ve skutečnosti podle studie mají lidé v manželství na dálku tendenci se izolovat od ostatních a soustředit se na práci, aby zmírnili jakoukoli samotu, kterou mohou cítit.^[5]

Je důležité, aby lidé měli zdravý společenský život a systém podpory, i když nemohou být se svým partnerem. S tím bylo řečeno, je důležité mít zdravé hranice s lidmi, se kterými trávíte čas, když jste pryč od svého partnera.Reklamní

Váš manžel by například měl znát lidi, se kterými trávíte čas, a také to, co s nimi děláte. Lidé, se kterými trávíte čas, by měli mít stejný vztah k vašemu manželství a neměli by posouvat hranice, které by mohly neúcty k vašemu manželovi.

8. Překvapení

Překvapení vašeho partnera je zásadní v každém vztahu a je stejně důležité v každém manželství na dálku. To může být složité pro páry oddělené vzdáleností a může to vyžadovat kreativitu a plánování.

Překvapení - protože jsou nevyžádaná a neočekávaná - sdělí vašemu manželovi zprávu, že na ně myslíte a že jste si našli čas a úsilí, abyste jim ho ukázali. Tato překvapení nemusí být nákladná ani extravagantní. Ve skutečnosti se zdá, že nejvíce znamenají menší gesta.

Například můj klient chtěl překvapit svou manželku, která cestuje za prací, a zařídil, aby její oblíbený bonbón byl doručen do jejího hotelového pokoje. Další klient zařídil, aby byl jejich manžel převezen do krytého parašutistického zařízení na oslavu jeho narozenin. Gesta mohou být nekonečná a přesto se nakonec vyplatí ve velkých odměnách.

Závěrečné myšlenky

Každý druh manželství čelí specifickým výzvám, které jsou specifické pro jejich situaci, a manželství na dálku nejsou výjimkou. Páry si musí uvědomit, že manželství vyžaduje práci a manželství na dálku čelí překážkám, kterým tradiční manželství čelit nemusí.

Je důležité, aby páry oddělené vzdáleností uznaly svá omezení a přizpůsobily se novým způsobům vzájemného propojení, aby mohly nadále rozvíjet svůj vztah. Tímto způsobem mohou manželství na dálku zajistit užší spojení se svým manželem a natáhnout se k sobě napříč propastí.Reklamní

Další tipy, jak zajistit, aby vztahy na dálku fungovaly

• Jak zajistit, aby pro vás vztahy na dálku fungovaly
• 21 nejlepších tipů, jak zajistit, aby vztah na dálku fungoval
• 10 důvodů, vztah na dálku bude fungovat

Doporučený fotografický kredit: Justin Follis přes unsplash.com

Odkaz