Nikdo nemá rád lháře. Nestačí statistika vědět, že to je fakt. Zjišťování lháře je většinou jednoduché a můžeme se s touto osobou snadno odloučit. Ale někdy je člověk, který lže, a lže často, příbuzný. Zatímco každý někdy lže, snaha milovat někoho, kdo lže chronickým způsobem, může být náročná. To znamená, že lžou téměř jako reflex. Chronický lhář je nutkavý lhář nebo někdo, kdo má ze zvyku přirozený způsob, jak reagovat na otázky. Lži jsou většinou zbytečné a může být obtížné pochopit, proč cítili, že je lež nutná. Naštěstí chroničtí lháři nejsou nebezpeční ani manipulativní, ale určitě frustrující^[1].

Může být obtížné zjistit, kdy jde o lásku

Někdy mohou být lži tak velkolepé, že je zřejmé, že člověk klame. Jindy to může být obtížné zjistit, protože jste tak osobně zapojeni. Pro osobu, která lže, může poskytnout únik z nepohodlí a pomoci mu cítit se v bezpečí. Více řečeno, chronické lhaní je obvykle příznakem poruchy osobnosti, jako je narcistická porucha osobnosti a hraniční porucha osobnosti.

Konfrontace se obvykle cítí jako správná věc, pokud máte podezření, že váš milovaný lže, ale to může být složité. Ve skutečnosti za to není moc odměna, protože s největší pravděpodobností budou nadále lhát a napjatý vztah se bude jen zhoršovat. S váháním postavit se někomu, o kom si myslíte, že leží, můžete začít pociťovat paranoidní pocit a přemýšlet, jestli jste příliš podezřelý. V tomto scénáři nemůže fungovat žádný vztah.Reklamní

Je to, jako byste nestáli za pravdu

Pokud jste zamilovaní do chronického lháře nebo s ním souvisí, není to jen frustrující, ale i škodlivé. Může se ve vás cítit, že nestojíte za pravdu, a to má dopad na každý aspekt vztahu. Spíše je nemožné této osobě důvěřovat, protože víte, že lže nutkavě. Pro lháře je chronické lhaní návykové chování, které poskytuje útěchu, ale pro toho, komu je lháno, poskytuje bolest a zmatek. Z těchto důvodů je velmi obtížné dosáhnout zdravého vztahu.

Ačkoli to může poskytnout lháři uvolnění, nikdy se nebude cítit uklidňující, když mu bude lhát. Ve skutečnosti vás to může tak unavit, že byste mohli začít přemýšlet, jestli vám všichni lžou. Může se cítit blázen a slabě. Robert Weiss, LCSW, CSAT-S říká, že je v pořádku^[dva]:

... je to destrukce vztahové důvěry způsobená neustálým lháním, odkláněním, udržováním tajemství a nemístnou vinou. A tato bolest se zhoršuje, pokud / když se nevinný partner nechá cítit, jako by špatně vnímal realitu, a proto je bláznivý, slabý, poškozený atd. Jinými slovy, nejemotivnější zmatek nezpůsobuje [chronické lhaní] , je to… pokračující popírání reality.

Co dělat s chronickým lhářem:

Je zřejmé, že poslední věcí, kterou chcete udělat, je přerušit vztahy s členem rodiny, ale bohužel možná budete muset. Naštěstí je to nejhorší scénář. Než k tomu dojde, následující kroky vám mohou pomoci situaci vyřešit.

Vzdělávejte se

Pokud nerozumíte chronickému lhaní, nebudete schopni adekvátně se k němu přiblížit nebo mu čelit. Nebojte se, nemusíte získat titul z psychologie, ale měli byste udělat malý průzkum. Pokud lépe pochopíte, co motivuje chronického lháře, snáze s ním budete moci mluvit^[3].

Začněte v malém

Když konverzujete s chronickým lhářem, okamžitě se s nimi nesnažte konfrontovat obrovské lži, které vyprávěli v minulosti. Místo toho pozorně poslouchejte podrobnosti výměny a pozastavte konverzaci a zeptejte se na podrobnosti, které považujete za lež.Reklamní

Nabídnout pomoc

Pokud jste osobě velmi blízcí, promluvte si s ní o terapii. Zdvořile jim doporučte, aby jim pomohli řešit jejich potřebu být nečestní. Pokud nejprve řeknou ne, netlačte! Buďte trpěliví a zkuste to znovu později.

Buď trpělivý

Pamatujte, že tato osoba se nestala přes noc chronickým lhářem. Proto se ani přes noc nestanou čestnými. Ukažte člověku, na kterém vám opravdu záleží, abyste mu pomohli, tím, že budete trpěliví, laskaví a laskaví^[4].

Vzít na vědomí

I když se to může zdát jako hrozná věc, vedení deníku nebo dokonce poznámek v telefonu vám může později (a podrobně) pomoci konfrontovat ležícího milovaného člověka. To nemá za cíl poskytnout vám veškerou moc a přimět lháře, aby se cítil malý, ale spíše poskytnout přesný a podrobný popis lží, které řekl, aby potenciálně ilustroval, jak jsou pobuřující.Reklamní

Pamatujte na lásku

Pokud je chronickým lhářem příbuzný nebo manžel, může se stát velmi snadné soustředit se jen na to, jak rozrušující je, že neustále lžou. Bohužel to nikomu z vás nedělá dobře. Snažte se soustředit na vztah, ne na vztek. Pokud opravdu chcete, aby vztah fungoval, musíte věnovat pozornost kvalitě vztahu, nejen kvantitě lží.

Ignorovat je

Tady je věc, když mluví chronický lhář, je obvykle stejně těžké věnovat pozornost. Polovina z toho, co říkají, je naprostý nesmysl, tak proč vůbec věnovat pozornost. Jistě, máme být ohleduplní k ostatním lidem a dávat pozor na to, co říkají, ale nikdo vás nenabízí, abyste bavili lháře. Pokud vás nebudou respektovat, nemusíte je respektovat. Je pravda, že to není pozvání k nim být krutí, ale spíše příležitost vyladit směšné tvrzení.

Konfrontujte vzor

Pokud váš milovaný říká něco, o čem víte, že není pravda, zdvořile se zeptejte, zda je příběh stejně pravdivý jako příběh o [zde vložte stejně nepravdivý příběh]. Budou mít dvě možnosti: Mohou buď lhát, nebo se vás pokusí přesvědčit, že oba příběhy jsou pravdivé. I když si zvolí druhou možnost, zůstaňte klidní. Stále jim nenápadně dáte najevo, že jste na ně, aniž byste museli být zlí.Reklamní

Všechny tyto tipy jsou čistě nezaujaté. Když jste ve vztahu s někým, kdo lže tak snadno, jak dýchá, může být velmi těžké být trpělivý, nabídnout pomoc a ignorovat ho. Nejdůležitější věcí, kterou můžete udělat, je respektovat sami sebe. Pokud zjistíte, že vztah je tak toxický, že na vás negativně působí, i když jste pryč od lháře, možná budete muset přerušit vztahy. Zatímco nikdo nikdy chce ukončit vztah s příbuzným nebo manželem atd., někdy je to jediná cesta ven. Nenechte si pocítit vinu, pokud je to váš případ. Dokud jste udělali vše, co jste cítili, že můžete udělat, aby vztah fungoval, pak to neopouští. Místo toho je to respektování sebe sama natolik, abyste udrželi své vlastní duševní zdraví v taktu. A nebojte se hledat útěchu u jiných poctivých příbuzných. Pamatujte, že nejste jediný, kdo mluví s chronickým lhářem, což znamená, že nejste jediný, kdo je nepoctivý. Netrpte sami a nedovolte, abyste se cítili bláznivě nebo paranoidně. Zasloužíte si pravdu a zasloužíte si štěstí.

Odkaz