CO JE SEBEAKTUALIZACE? 13 RYSY SEBEAKTUALIZOVANÝCH LIDÍ

Už jste někdy slyšeli o seberealizaci? Jako někoho, kdo je už několik let feťákem v oblasti osobního rozvoje, mě šokovalo, když jsem se nedávno dozvěděl o seberealizaci.

Když jsem narazil na tento výraz, nemohl jsem si pomoct, ale myslel jsem si: Co je to za věc seberealizace a jak jsem šel tolik let, aniž jsem o tom slyšel?

Možná jste na stejné lodi. Možná jste si přečetli spoustu dalších témat, jako jsou samoregulační víry, jak na to získat více sebeuvědomění , jak být sebevědomější, ale nikdy jste neslyšeli o seberealizaci.

Nebojte se! Dám vám rychlokurz o tom, co je seberealizace a které 13 rysy se nejčastěji vyskytují u seberealizované osoby.

Co je Self Actualization?

Když prozkoumávám nové téma, nemohu si pomoci a začít zkoumáním definice. Ten pochází ze slovníku Google:

Realizace nebo naplnění talentu a možností člověka, zvláště považovaných za hnací sílu nebo potřebu přítomnou u každého.

Koncept seberealizace vycházel od Abrahama Maslowa. Maslow byl americký psycholog, který je nejlépe známý svými hierarchie vrozených lidských potřeb . Stejně jako všechny hierarchie je Maslowova hierarchie potřeb uvedena v pořadí podle priority a často je představována jako pyramida.

Na dně jsou fyziologické potřeby, jako je jídlo a voda. Nahoře je bezpečí a potom příslušnost, která by zahrnovala důvěrné vztahy a přátele. Nad příslušností je úcta nebo věci jako prestiž a pocit úspěchu.

Na samém vrcholu Maslowovy hierarchie spočívá seberealizace. A jak jsme viděli v definici, znamená to, že nejvyšší lidskou potřebou je dosáhnout plného potenciálu člověka.Reklamní

Pokud tedy stát se seberealizovanou osobou znamená uvědomit si svůj největší talent a dosáhnout svého největšího potenciálu, jak to můžeme udělat? Jak dosáhneme seberealizace?

13 Rysy sebeaktualizované osoby

Začněme tím, že prozkoumáme 13 nejlepších vlastností vysoce seberealizované osoby a odtud budeme postupovat pozpátku.

1. Cvičí přijímání

Seberealizovaní lidé přijmout sebe a další lidé takoví, jak jsou, a neočekávají, jak by lidé měli být jinak. Chápou, že nikdo není dokonalý, a přijímají své vlastní vtípky, touhy a nedostatky i přání ostatních.

Zatímco mnoho lidí si přeje, aby se nějakým způsobem lišili, seberealizovaní lidé ne. Milují se za to, kým jsou, a neomlouvají se, necítí vinu ani hanbu za to, kým jsou.

2. Jsou autentické a pravdivé

Seberealizovaný jedinec má silný smysl pro to, kým je. Mají hluboké pochopení svých přesvědčení a hodnot a žijí s nimi v souladu víry a hodnoty .

Protože přijímají a chápou sami sebe, jsou autentičtí a věrní sami sobě. Nepředstírají, že jsou něco, čím nejsou. Nejen, že jsou seberealizovaní lidé autentičtí, ale autentičnost také hledají, a to jak u lidí, tak ve světě. Rychle zjistí nepoctivost.

3. Mají silný smysl pro realismus

Další charakteristikou seberealizované osoby je její smysl pro realismus.

Průměrnému člověku se zdá, že seberealizovaní lidé mají zdravý úsudek nebo vynikající instinkty, ale je to mnohem víc. Jejich schopnost logicky a racionálně hodnotit svět jim umožňuje odhalit nepoctivosti, padělky a nesrovnalosti.

Seberealizovaní lidé hledají pravdu ve všem, s čím se setkají, což jim dává živou schopnost nahlédnout do zákulisí častěji než většina lidí.

4. Žijí tady a teď

Protože seberealizovaní lidé přijímají a jsou založeni na realitě, je mimořádně dobré žít tady a teď. Seberealizovaní lidé mají cíle, ale nezaměřují se na budoucnost na úkor přítomnosti.Reklamní

Pro seberealizaci je cesta k cíli stejně důležitá jako dosažení cíle, ne-li o něco více.

5. Jsou autonomní a nezávislí

Seberealizovaní lidé jsou vysoce nezávislí a neodpovídají normám společnosti. Nezávisí na lidech, světě ani na vnějších faktorech jejich štěstí. Místo toho čerpají uspokojení z vlastního rozvoje a osobního růstu.

Je jim příjemné, že jsou sami, a protože jsou tak nezávislí, lidi, kteří se seberealizují, netrápí názory, které na ně mohou mít ostatní. Přijímají se takové, jaké jsou, a názory ostatních to nemohou změnit.

6. Mají vynikající morální intuici

Seberealizovaní lidé se nenechají formovat kulturou ani společností. Mají vynikající morální kompas a jsou rozhodní ohledně svých rozhodnutí. Odmítají to, co považují za špatné nebo zlé, a přijímají to, co považují za dobré.

Protože jsou vedeni vlastní morální intuicí, mají silný etický kodex, který společnost nemůže ovlivnit.

Seberealizace nepřijímají vše jako černobílé, správné nebo špatné. Hodnotí všechny strany problému a dělají svá vlastní rozhodnutí na základě toho, co považují za správné a spravedlivé.

7. Hledají růst a rozvoj

Seberealizovaní lidé nejen čerpají štěstí osobní růst , ale jsou také skutečně motivováni k rozvoji svého potenciálu.

Přešli za Maslowovy první čtyři hierarchie, které již nejsou motivovány základními lidskými potřebami. Vědí, že jsou v životě schopni více, a jsou vedeni k tomu, aby zjistili, jak moc mohou růst.

Svůj růst také považují za nástroj, který pomáhá více lidem, nejen jim samotným.

8. Jsou to řešení problémů, humanitaristé

Seberealizovaní lidé mají skutečnou touhu pomáhat lidské rase. Rychle zjistí problémy ve světě a protože jsou jejich řešiteli, neváhají hledat řešení.Reklamní

Tato skutečná touha pomoci nemá kořeny v osobním zisku, slávě, uznání nebo v žádném jiném samoúčelném motivu. Seberealizovaní lidé mají silný smysl pro účel a chtějí opustit svět lépe, než ho našli.

9. Mají silný smysl pro účel

Protože seberealizovaní lidé jsou humanitaristé a usilují o nekonečný osobní růst. Často si osvojí poslání nebo účel, který daleko přesahuje jejich vlastní potřeby.

Tato mise je obvykle určena k vyřešení problému pro dobro celého lidstva a dává mu silný smysl pro účel. Tento účel vyžaduje velkou část jejich energie a jsou rádi, že mohou trávit čas významným dopadem na svět.

10. Hledají špičkové zkušenosti

Selektualizovaní lidé vyhledávají časté špičkové zážitky. Nejsou to každodenní zážitky radosti - jsou to zážitky, které zahrnují zvýšený pocit údivu, úcty nebo extáze - pocit transcendence.^[1]

Špičkové výkony bývají pro život člověka velmi významné. Jsou naplňující, vzrušující, skutečně odměňující a v mnoha případech se cítí velmi duchovní.

I když vzácné, špičkové zážitky se mohou kdykoli stát komukoli, ti, kteří se seberealizují, tyto zážitky úmyslně rutinně vyhledávají.

11. Objímají neznámé

Zatímco většina lidí se bojí neznáma, seberealizovaní lidé ji přijímají. Seberealizovaní lidé chápou, že k tomu, abyste rostli jako člověk, musíte překročit svou zónu pohodlí a do neznáma.

Seberealizovaní lidé se snaží naplno využít svůj potenciál, což znamená, že musí prozkoumat neznámo . Nemohou dosáhnout svého plného potenciálu tím, že zůstanou tam, kde jsou. Nemohou lpět na známém.

Nebojí se neznámého. Místo toho seberealizace vítají a přijímají neznámé - přijímají ji a poučí se z ní. Nebojí se mnoha zakřivených koulí, které jim život má tendenci házet.

12. Jsou nekonvenční a spontánní

Protože se nebojí neznáma, seberealizovaní lidé bývají velmi spontánní a nekonvenční. I když dokážou plnit většinu společenských a kulturních očekávání, nemají problém dělat si vlastní věci, když se rozhodnou, že je to vhodné.Reklamní

Necítí se omezeni normami společnosti a jsou ochotni prozkoumat neznámý svět nad rámec těchto očekávání, i když nová zkušenost není sociální normou.

13. Mají promyšlený smysl pro humor

Seberealizovaní lidé mají hluboký a promyšlený smysl pro humor. Jsou velmi dobří v hledání humoru ve většině situací a rádi se smějí sami sobě.

Na druhou stranu nikdy nepoužívají humor k tomu, aby zahanbovali nebo zesměšňovali ostatní lidi, a nikdy nedělají vtipy na úkor ostatních.

Cesta k seberealizaci

Takže tady to máte: 13 rysů, které seberealizovaní lidé sdílejí. Chcete-li se dostat na cestu seberealizace, můžete si tyto rysy prostudovat a usilovat o život, který je zrcadlí.

Neexistuje žádný podrobný plán, který by bylo třeba dodržet, aby se stal sektualizovaným. Těchto 13 vlastností vám však nabízí průvodce, jak se v průběhu času více seberealizovat. Zapamatovat si, seberealizace není cílem; je to cesta.

Můžete se naučit být více přítomni ve svém životě, přijímat sebe a své okolí a být více spontánní a nekonvenční. Můžete se snažit najít svůj životní smysl, stát se více humanitárními a objímat neznámé.

Jak žijete svůj život, zaměřte se na zlepšení těchto 13 oblastí svého života a budete na dobré cestě k tomu, abyste se stali seberealizovanými.

Hodně štěstí!