JAK NAPLNIT SVŮJ PLNÝ POTENCIÁL A USPĚT V ŽIVOTĚ

Už jste někdy slyšeli frázi Měl tolik potenciálu, škoda, že ho promarnil. V naší kultuře se nelíbí naplnění vašeho plného potenciálu, ale proč?

V tomto článku se podíváme na faktory, které ovlivňují potenciál člověka, a způsoby, jak vám pomoci naplno využít svůj potenciál pro úspěšný život.

Obsah

Co určuje potenciál osoby?
Klíč k dosažení vašeho plného potenciálu: vaše myšlení
Jak naplnit svůj plný potenciál a uspět v životě
Závěrečné myšlenky
Více informací o využití plného potenciálu

Co určuje potenciál osoby?

Potenciál člověka určuje několik faktorů: fyzická bezpečnost, emoční bezpečnost, prostředí a myšlení.

Fyzická bezpečnost

Než se budeme moci snažit naplnit svůj potenciál, musí být splněny naše základní fyzické potřeby. Bez adekvátního jídla, vody a přístřeší musíme naše dny strávit získáváním těchto základních potřeb, abychom přežili.

Můžete si to představit tak, že ten, kdo má potenciál stát se nejskvělejším počítačovým programátorem, jaký kdy žil, by teď mohl žít s kočovným kmenem v subsaharské Africe. Ale protože musí své dny trávit plněním těchto základních fyzických potřeb, zůstane tento potenciál nevyužit.

Emoční bezpečnost

Lidé jsou sociální zvířata, neděláme si dobře izolovaně. Studie prokázaly, že vytváření důvěrných vazeb s ostatními je pro naše duševní zdraví neuvěřitelně důležité. Tato pouta se začínají rozvíjet v kojeneckém věku, děti se spoléhají na toto pouto s rodičem nebo domovníkem, aby splnily jejich potřeby, a pokud pouta z nějakého důvodu chybí, může to mít celoživotní psychologické následky.

životní prostředí

Vaše prostředí je dalším důležitým faktorem, který formuje způsob, jakým využijete svůj plný potenciál.

Stejně jako počítačový programátor v předchozím příkladu. Mohli byste mít potenciál být největším skladatelem od Beethovena, ale pokud jste neměli přístup k hudbě nebo jste pocházeli z rodiny, která neocenila tuto sadu dovedností, je nepravděpodobné, že byste svůj potenciál v této oblasti naplnili.

Myšlení

Pro většinu z nás se nemusíme bát dostatku jídla, vody nebo přístřeší. Byly splněny naše fyzické i emoční potřeby (do značné míry stejně). A všechna omezení, která naše prostředí stanovilo, jsou minimální (zejména s dostupností internetu).

Takže pro většinu z nás je hlavní věcí, která nás omezuje v dosažení plného potenciálu, naše myšlení. Naše myšlení je příběh, který si nosíme v hlavě. Začíná se vyvíjet v dětství a může být s námi celý náš život.

Klíč k dosažení vašeho plného potenciálu: vaše myšlení

Problémem většiny lidí je, že je negativní a omezující. Dobrou zprávou je, že můžete změnit své myšlení. Autorka Carol Dweck ve své nejprodávanější knize Myšlení: Nová psychologie úspěchu poukazuje na to, že existují dva typy myšlení: fixní a růst.

Pevné myšlení

Pevné myšlení je takové, kde o sobě máte konkrétní víru. Někdo s pevným smýšlením přišel se svým příběhem v dětství a ten se za ta léta příliš nezměnil. Mohou věřit, že neumí mluvit na veřejnosti, matematiku nebo psaní jen proto, že se s těmito předměty potýkali ve škole.Reklamní

Když se tedy něco pokazí, běžná myšlenka pro někoho s pevným přístupem je Jaký idiot jsem věděl, že v tom nejsem dobrý. Nebo To jen potvrdilo to, co jsem už věděl, už to nebudu dělat . Mít pevné myšlení jen posiluje negativní myšlenky a postoje, což ztěžuje dosažení plného potenciálu.

Růstové myšlení

Růstové myšlení je na druhé straně přesně opačné. S růstovým smýšlením věříte, že je možné všechno (ale nezaměňujte to s klamem! Jako 5'10 54 let nebudu hrát v NBA!). Je to spíše způsob, jakým přemýšlíte a přistupujete k problémům.

Vraťme se k problému, že nejste dobří v řečnictví, když se něco pokazí, místo toho, abychom si říkali, že jste nikdy nebyli dobří v řečnictví na veřejnosti a nikdy nebudete. Osoba s růstovým smýšlením bude analyzovat, co se pokazilo, a přijde s řešením, jak to příště vylepšit.

Mohou například absolvovat veřejný projev na místní komunitní škole nebo se připojit k organizaci Toastmaster. Ať už je to cokoli, na selhání se nedívají jako na nepřekonatelnou překážku, spíše na menší objížďku na cestě k cíli.

Další informace o tom, jak rozvíjet růstové myšlení, se dozvíte v tomto článku: 5 způsobů, jak kultivovat růstové myšlení pro sebezdokonalování

Jak naplnit svůj plný potenciál a uspět v životě

1. Vypracujte cíl

Při stanovování cílů je důležité mít na paměti tři věci:

Za prvé by měly být konkrétní a ne vágní. Takže místo toho, abych řekl Chci naplno využít svůj životní potenciál , konkrétnější cíl by byl Chci se stát nejlepším (prodavač, umělec, internetový obchodník), kterým mohu být. Toto je mnohem konkrétnější cíl.

Zadruhé, váš cíl by měl být měřitelný. Jinými slovy, měli byste být schopni měřit svůj pokrok směrem k cíli. Opět je mnohem snazší měřit váš postup k tomu, abyste se stali nejlepším umělcem, jakým můžete být, než se pokoušíte měřit váš pokrok při naplňování svého plného potenciálu.

Nakonec je třeba zapsat cíl. Tím se vymaní cíl z říše zbožného přání a učiní se skutečnějším. Může také sloužit jako motivace, pokud svůj cíl umístíte tam, kde ho uvidíte. Položte si jej na stůl nebo vedle počítače, jen abyste si připomněli, že máte jít kupředu. Stručně řečeno, cíl, který není zapsán, je jen přání.

Tento článek vám může pomoci při stanovení osobních cílů, abyste se stali skvělým úspěchem: Jak využít cíl SMART k tomu, abyste byli v životě vysoce úspěšní

2. Pochopte, že dosažení vašeho cíle je často vedlejším produktem toho, co děláte

Řekněme, že vaším cílem je stát se nejlepším spisovatelem, jakým můžete být. Možná budete chtít měřit svůj úspěch podle své schopnosti publikovat nebo v případě blogů podle četnosti vašich článků.

Místo toho, abyste se neustále starali o to, abyste dosáhli svého cíle být nejlepší, je váš čas mnohem lépe stráven jen psaním. Stejně jako cokoli jiného, čím více toho děláte, tím lépe se dostanete.Reklamní

Stejně je to s jakýmkoli cílem, je důležité si je stanovit, ale dosažení vašeho cíle stát se nejlepším prodejcem je opravdu jen vedlejší produkt toho, že se tam dostanete a prodáváte!

3. Nenechte se odradit lidovým názorem

Už jste někdy slyšeli o Efekt zábradlí ? Po celá léta se považovalo za zákon přírody, že lidské tělo nebylo schopné uběhnout míli za méně než 4 minuty. To bylo až do 6. května 1954, kdy Roger Bannister uběhl míli za 3 minuty 59,4 sekundy. Udělal to, co bylo dlouho považováno za nemožné, ale ukázalo se, že je to nemožné, protože lidé věřili, že je to nemožné.

Roger Bannister se nenechal postavit populárním názorům do cesty a poté, co dokázal, že 4 minuty dlouhá vzdálenost byla jen psychologickou bariérou, pokračovali další v překonávání rekordů. Dnes je aktuálním držitelem rekordu Hicham El Guerrouj s časem 3 minuty 43,13 sekundy!

4. Nebojte se tlačit na obálku

Téměř ze své podstaty vyžaduje, abyste naplno využili svůj potenciál, abyste vystoupili ze své komfortní zóny a rozšířili své hranice.

Průměrní lidé dělají průměrné věci, získávají průměrné výsledky a žijí průměrný život. Mimořádní lidé dělají mimořádné věci, dosahují mimořádných výsledků a žijí mimořádné životy.

Svůj nejlepší život budete žít až poté, co vykročíte. Zde je návod.

5. Procvičujte disciplínu

Je pravda, že pro některé lidi to přijde snazší než jiné, ale je to dovednost, kterou si můžete rozvíjet a bude vám dobře sloužit ve všech aspektech vašeho života.

Dalším způsobem uvažování o disciplíně je právě opožděné uspokojení. Kolikrát jste drželi dietu, ale v ledničce je kousek tvarohového koláče, který volá vaše jméno!

Mít kázeň není otázkou toho, že nechcete sýrový dort, kázeň je uznáním vaší touhy po sýrovém dortu, ale uvědomíte si, že tato touha je jen dočasná a jakmile pomine, budete mnohem šťastnější, že jsme podlehli dočasnému naléhat.

Závěrem je, že i když možná budete chtít přestat pracovat v 17:00, nebo sledovat hru v sobotu, ale rozvíjením disciplíny, která oddálí spokojenost, budete posouvat své hranice a sklízet přínosy plynoucí z tohoto extra úsilí.

6. Buďte si jisti

Jednali jste někdy s někým, kdo byl ve své práci nový a postrádal sebevědomí? Možná to byl prodejce, který nemohl odpovědět na základní otázky týkající se produktu, nebo vám dal jen nepravdivé informace. Nakonec jste nakupovali od toho prodejce?

Můj odhad je ne, určitě ne.Reklamní

Důvěra přichází se znalostmi, disciplínou a zkušenostmi. Jak si ale můžete vybudovat sebevědomí, pokud právě začínáte jako náš neohrožený prodejce? Zatímco zkušenosti přicházejí s časem, znalosti lze získat poměrně rychle, zvláště pokud jste již zvládli umění sebekázně!

Dobrým pravidlem je vždy začít znalostmi. Naučte se co nejvíce, chodte na kurzy, získejte mentora nebo jen proveďte výzkum. Pokud jste dostatečně disciplinovaní, abyste rozvíjeli znalosti, bude to mnohem snazší získat zkušenosti.

Chcete více tipů na posílení důvěry? Podívejte se na tuto příručku: Jak si být jistější: 10 mocných způsobů, jak posílit důvěru

7. Přijměte, že selžete

Neexistuje úspěch jako přes noc. Neúspěch je součástí života a stává se každému. Ve skutečnosti existuje celá skupina názorů, že selhání je ve skutečnosti lepší než úspěch: 6 důvodů je v pořádku selhat

I když většina z nás souhlasí s tím, že úspěch je lepší než neúspěch, pokud k tomu dojde, je třeba mít na paměti několik věcí:

Neberte to osobně. Selhání v zaměstnání, kariéře, podnikání nebo manželství je právě to. Není to odraz na vás jako na osobě. Měl jsem přítele, který přišel o celé jmění (přes 20 milionů dolarů) při obchodním jednání. Zavolal jsem mu krátce poté a podle očekávání byl velmi depresivní. Moje jediná rada pro něj byla:

Nikdy nezaměňujte svou vlastní hodnotu s čistou hodnotou.

Pokračujte, selhání může být srdcervoucí, trapné a demoralizující. Udělejte si čas potřebný k projití těchto pocitů a zpracování emocí. Pak to nechte jít a držet se negativních emocí vás udrží v pevném myšlení. Pamatujte, že vaším cílem je naplnit svůj plný potenciál a uspět v životě. Nejbezpečnějším způsobem, jak vykolejit svůj pokrok, je zabývat se minulými chybami a neúspěchy.

Ať je neúspěch příležitost k učení. Vím, že je to klišé, ale je to klišé z nějakého důvodu, je to pravda! Když jsem poprvé zahájil internetový marketing, začal jsem používat reklamy na Facebooku prakticky na všechno, co jsem dělal. Brzy jsem zjistil, že utrácím asi 1 000 $ za reklamy, které generují příjem asi 200 $, což není moc dobrý obchodní model! Vzal jsem toto selhání a přepracoval své marketingové úsilí. Byl jsem schopen jak snížit své náklady, tak zvýšit své prodeje, takže nyní za každých 1 000 $ v reklamě generuji kolem 5 000 $ v příjmech.

8. Naučte se zvládat nepříjemné situace

Uspět v životě naplněním svého potenciálu znamená zvládnout nepříjemné situace. Chris a Heidi Powell, známí osobní trenéři a hostitelé show Extreme Weight Loss, používají tuto techniku u svých klientů. Funguje to takto:

Stanovili svému klientovi cíl, o kterém si klient myslí, že je mimo dosah. Poté prostřednictvím povzbuzení a motivace pomáhají klientovi pracovat přes nepohodlí a bolest k dosažení cíle.

Tato technika funguje pro fyzické i psychologické problémy. Naše těla i mysli jsou schopny mnohem více, než si myslíme, že jsou.Reklamní

9. Stanovte malé cíle k dosažení velkých výsledků

Když nastavujete cíle poprvé, nebojte se je zvětšit! Chci být prodejcem číslo jedna ve společnosti nebo Chci být úspěšným umělcem . Ale jakmile máte tyto cíle stanoveny, potřebujete akční plán, jak se tam dostat. Právě v tomto akčním plánu byste si měli stanovit mnoho malých, snadno dosažitelných cílů.

Pro prodejce to může být zvýšení počtu prodejů, které uskuteční o jeden týden v příštím čtvrtletí, o dva týdně ve druhém čtvrtletí atd. Pro umělce to může být zvládnutí techniky před další uměleckou výstavou, nebo produkovat X počet děl k prodeji na umělecké show.

Ať už jsou cíle jakékoli, musí vás přiblížit svému konečnému cíli a zároveň být dosažitelné. Úspěch staví na úspěchu, takže dosažení těchto malých cílů vám pomůže motivovat, abyste pokračovali ve svých větších cílech.

10. Udělejte si čas na dobití

Každý potřebuje prostoje, snaží se dělat všechno sám, najednou je receptem na katastrofu.

V tomto článku jsme hodně mluvili o motivaci a disciplinovanosti; i když jsou nezbytné pro naplnění vašeho plného potenciálu a pro úspěch v životě, je stejně důležité mít přiměřené prostoje.

Každý osobní trenér vám řekne, že abyste ze svého tréninku dostali co nejvíce, musíte si vzít 1 až 2 dny volna týdně. To dává vašemu tělu šanci se zotavit a skutečně zesílit.

Totéž platí, když se snažíme rozšířit naše hranice a naplnit náš potenciál. Zajištění toho, abychom měli dostatečné prostoje, zabrání únavové úzkosti a špatnému rozhodování.

Závěrečné myšlenky

Úspěch, který najdete od života až po plný potenciál, je jeho vlastní odměnou. Jednoho dne se všichni ohlédneme za svým životem a budeme přemýšlet Přál bych si, abych udělal ... , Měl jsem šanci být ... ale měl jsem strach , Mohl jsem být skvělý… kdybych si dal čas.

Doufám, že v tomto článku jsme vám dali motivaci i nástroje, abyste se mohli plně uplatnit v životě, takže když se jednoho dne ohlédnete zpět, bude toho litovat jen málo.