Jak s těmito 5 jednoduchými způsoby snadno nezapomenout na věci

Mám špatnou paměť a ne, není to známka stárnutí; vždy to tak bylo. Jednu minutu mi něco řekni, a pokud jsem nevyhrál loterii nebo se mi chystáš dát auto zdarma, pravděpodobně na to zapomenu.

Jednoho dne jsem byl u právního zástupce a on mě požádal o datum, kdy jsem se oženil. Chvíli jsem seděl a potom si sundal snubní prsten, abych zkontroloval datum. Byl ohromen; řekl, že nikdy předtím nepotkal ženu, která by neznala její datum svatby.

Všechno je tu poprvé.

Z tohoto důvodu je pro mě zásadní vymyslet způsoby, jak si pamatovat - pamatovat si data, pamatovat si věci, pamatovat na vyzvednutí svých dětí ze školy nebo cokoli jiného, co si možná budu muset pamatovat:Reklamní

1. Používejte deník každý den

První věc, kterou považuji za užitečnou, je mít vždy deník. To mi umožňuje zapsat si jakoukoli myšlenku, kterou mohu mít a kterou je třeba zachytit.

Kdykoli si pomyslím na něco, co musím udělat, zapíše se to do mého deníku, a když se vrátím ke svému stolu, zkontroluji svůj notebook a rozhodnu, co je třeba udělat s mými poznámkami.

2. Označte události v kalendáři (a nastavte připomenutí)

Pokud některá z poznámek, které jsem udělal, připomínala něco, co musím udělat v určitý den v určitý čas, zapíšu si to do svého kalendáře.

Kalendář používám denně. Když si každý den sedám před počítačem, první věcí, kterou otevřu, je můj kalendář. Každý týden si naplánuji celý svůj týden a poté každý den přehodnocuji, jak je to realistické a co je třeba přesunout na jiný den.Reklamní

Jakékoli úkoly, které trvají déle než 15 minut, se dostanou do mého kalendáře a kratší úkoly nebo úkoly, které se nemusí dělat okamžitě, se dostanou do mého seznamu úkolů.

3. Použijte seznam úkolů

Existuje mnoho programů, na které lze zvyknout spravovat své úkoly . Používám Evernote, protože mi dává místo, kam všechno uložit. Vytvářím notebooky pro každou oblast mého života a pro jednotlivé projekty.

Pokud přemýšlím o něčem, co je třeba udělat na konkrétním projektu, vytvořím poznámku a vložím ji do správného poznámkového bloku. Když jsem tedy připraven na tomto projektu pracovat, jsou tam všechny myšlenky a nápady zachyceny na jednom místě.

4. Stáhněte si mysl

V době přemoci nebo stresu, nebo když mám pocit, že nedokážu držet krok se svou prací a možná reaguji na požadavky ostatních lidí, zastavím se a stahuji myšlenky. Mám všechno z hlavy. Píšu to buď do deníku, nebo do elektronické poznámky.Reklamní

Tímto způsobem zajistíte, že vše, co musíte udělat, je zachyceno a nezapomenuto. Vytváří pocit klidné kontroly a zajišťuje, že se nic nedostalo.

Když je všechno mimo vaši hlavu, začněte to přidávat do svého systému. Buď jde do vašeho kalendáře, nebo do seznamu úkolů, takže až přijde čas, budete mít práci hotovou a už nikdy na nic nezapomenete.

5. Použijte různé druhy připomenutí

Pokud máte tendenci zmeškat schůzky a schůzky, nastavte připomenutí těchto událostí. Připomenutí lze nastavit ve vašem kalendáři nebo v podobném programu Evernote .

V případě potřeby můžete v telefonu nastavit budík, jehož název je úkol, který si musíte připomenout.Reklamní

Zde je pro vás další připomenutí:

10 aplikací, které vám pomohou zůstat včas a pamatovat si věci