Kdysi dávno jste se probudili a rozhodli jste se stát hrdinou své vlastní pohádky. Rozhodli jste se, že záleží na tom, co chcete říct. Rozhodli jste se, že to, co musíte dát, může změnit. A rozhodli jste se, že můžete tento svět vylepšit. Byl by šťastný konec.

Ten hrdina je v nás všech.

Někdy můžete zapomenout, kolik toho můžete nabídnout. I ten nejmenší dobrý skutek má zvlněný efekt. Když dáte, získáte lepší perspektivu, klid v duši a ocenění za život. Když chodíte ven a pomáháte druhým, přestanete se soustředit na všechny své problémy. Pustíte se do úkolů, které ostatní možná nemají chuť. Projevujete laskavost na místech, která to potřebují. Nepřehlédnete nikoho a nic kolem sebe. Vždy můžete pomoci.

Klíčem je začít tam, kde jste. A jakmile začnete pomáhat druhým, budete to chtít dělat znovu a znovu. V roce 2012 existuje studie, ve které vědci zjistili, že když přemýšleli o tom, jak jeden pomáhal druhému, motivoval je, aby chtěli pomáhat více lidem.^[1]Pomoc druhým je tedy trochu návyková. Užij si to.

Dobrou zprávou je, že je to dobré pro vaše zdraví a snižuje stres, zvyšuje průměrnou délku života, takže se každý den budete cítit dobře a šťastněji. Pokud jste lepší než vy, nedá se říci, z čeho bude mít svět užitek. A někdy se vám to dobro vrátí.

1. Dobrovolník

Dobrovolnictví není jen způsob, jak pomoci ostatním a změnit se - slouží vaší duši. Cítíte se lépe, když děláte dobro pro ostatní. Máte šanci pozvednout svou komunitu a dostat se do situace, která osvětluje řešení. Dáváte naději, a když se to stane, budete mít ze sebe také lepší pocit. Svět může být trochu lepší, protože jste jím prošli.

Najděte příčinu. Najděte organizaci. Najděte zájem. Vezměte na sebe hledat příležitosti, jak změnit. Můžete se dobrovolně angažovat i zastávat problémy, kterých se dotkne příležitost. Můžete se stát investovanými. Nástroje máte na dosah ruky - rychlé online vyhledávání vás dovede k mnoha věcem. Učinit dobro nebylo nikdy tak snadné!

Zde je jen několik míst, kde můžete hledat příležitosti pro dobrovolníky:

• Americký Červený kříž - Dobrovolník
• Americký Červený kříž - Dejte krev
• Corporation for National and Community Service (CNCS) nebo Americorps
• Habitat pro lidstvo
• Dobrovolníci Ameriky
• Připraven - sestavený seznam možností pomoci při katastrofách
• Heart.org
• Dělej něco
• Dobrovolníci OSN
• Krize textový řádek (stát se krizovým poradcem)
• Mírové sbory
• Staňte se pracovníkem hlasování
• USDA - Země dobrovolník týmu
• Kampaň za lidská práva
• Klub chlapců a dívek
• FEMA
• Cancer.org
• Lidská společnost
• Jemná stodola

Chcete-li pokračovat v hledání příležitostí pro dobrovolníky, zkuste hledat dál Idealista .Reklamní

Existuje mnoho dalších webů, které také hledají příležitosti. Podívejte se na místní organizace a najděte ty, které vás potřebují.

Můžete také zahájit organizaci, řízení nebo událost. Vždy existují lidé, kteří hledají zapojení, takže můžete najít pomoc. Trochu se porozhlédnout, získat nějaké nápady, které vás motivují. Toto je váš čas!

2. Najděte své volání

Vaše volání je to, co vás uchvátí. Ať už je to prostřednictvím pomoci druhým nebo dosažení něčeho, vaše cíle vám poskytnou lepší život. A váš život se dotýká světa, takže je také lepší.

Zkuste tyto 15 způsobů, jak najít svůj život v smysluplném životě .

Není nic, co nemůžete udělat a dosáhnout. Ale mnoho lidí někde v životě uvízne. Po cestě mohou nesprávné hodnoty, priority nebo dokonce lidé narušit vaše životní povolání. Je snadné se nechat rozptýlit a ztratit směr.

Vaše volání je tvořeno životem vašich ředitelů a podniknout akci podle vašich plánů. Je to něco, co každý má, ale ne každý se k této příležitosti postaví. Možná máte na mysli cíl, kterého jste si stanovili dosáhnout.

Jak tedy zjistíte, že voláte? Co je to, co nemůžete žít, aniž byste to dělali? Je to jako jíst, dýchat vzduch - prostě přirozené. To je to, co nejvíce chcete, i když vám ostatní říkají, abyste do toho nešli.

Když najdete své volání, začnete přispívat. A tento příspěvek ovlivňuje všechno. Oheň, který ve vás začal, může kolem vás rozdmýchávat plameny. Necháte se inspirovat ostatními. Každé ráno se probudíte připraveni vyrazit a víte, že to zvládnete, protože jste přece hrdinou svého příběhu.

Voláním může být práce, laskavost, status, úspěch, investice, dar, akce, perspektiva - cokoli, co vám dává uspokojení.Reklamní

Pak zjistíte, že nejste sami. Vykročíte ze své komfortní zóny, ze své malé bubliny, abyste pomohli ostatním. Zjistíte, že na tom záleží. Na čem záleží pro svět, i když je to málo. Na tom všem záleží.

Necíťte se poraženi, protože jste nevymysleli další skvělou věc nebo nemáte absolutní status nebo vliv celebrity. Pokud jste dnes v rámci svého povolání udělali laskavý čin, pohybujete horami. A to posouvá svět.

3. Altruismus

Vaše nejlepší já je, když se toho já pustíte - jsi obětavý.

Podle Psychology Today vyžaduje obětavost obětavost.^[2]Za laskavost mohou být náklady, ale svět mění altruismus. Altruismus je postoj. Je to prosazování hodnoty a cílů, aby se svět a lidé kolem vás zlepšili. Pomáhá ostatním, když to nejvíce potřebují.

Plní se samo o sobě, protože nehledáte odměnu. Odměnou je vědět, že to, jak zacházíte s lidmi, zanechá úsměv na jejich tvářích a změní to. Někdy však nevidíte výhody toho, co začnete.

Společnost roste skvěle, když staří muži zasazují stromy, ve stínu kterých nikdy nebudou sedět.—Řecké přísloví

Možná nevíte, kde začít. Začněte tím, že zasadíte semínko. Semeno laskavosti, které může postupem času růst, ať už jste tam, abyste to viděli, nebo ne. Z toho vzejde obří strom - skvělý zážitek, skvělé spojení, skvělé řešení.

Z malého semene laskavosti se stává strom, který nabízí každému stín. Možná nebudete mít stín za celý svůj život, ale budete šťastní, když víte, že jste plantážník. To je krása altruismu.

Nemusíte čekat, až začnete být altruističtí. Musíš být laskavý. Laskavost, láska, soucit, podpora, porozumění - to jsou nástroje, které altruistický člověk používá, a všechny pocházejí zevnitř.Reklamní

Abyste se stali altruistickými, nepotřebujete formální školení. Musíš dát někomu nebo něčemu většímu než sobě přednost před svými zájmy. Musíte jít směrem k věcem, které osvětlují svět, když je tolik tmy.

Až příště toho cizince projdete, pozdravte ho. Když se někoho zeptáte, jak se mu daří, přidejte, jak se opravdu máte? Když stojíte ve frontě a platíte někomu za potraviny nebo jen za kávu, řekněte Stačí zaplatit dopředu mrknutím.

Když se rozhodnete být laskaví k jedné osobě, obrátíte její den a ona to zaplatí dopředu. Takto silný altruismus je - dostane každého, kdo chce šířit dobrý pocit, který jste mu dali. Laskavost je nakažlivá - v dobrém slova smyslu!

4. Sdílejte svůj příběh

Vaše role v tomto světě není zanedbatelná. Zaberete místo - můžete se vyjádřit. Váš příběh může být jedinou věcí, která někomu jinému pomůže v podobných bojích. Vaše bolest může být něčím referenčním bodem, jak přežít. Vaše vášně mohou být jedinou věcí, která zachrání život.

Ano, zachraň život. Sdílení vašeho příběhu může zachránit život. Je to proto, že na konci dne lidé potřebují naději. Naděje je důvodem velkých činů laskavosti a dobra v tomto světě. Naději lze dát skrze těžkosti, kterým jste čelili.

Čím si prošel, že vás to nějak ovlivnilo? Jaké lekce jste se naučili? Jak jste se k tomu dostali? Jaké bylo uzdravení? Co jste od té doby dokázali?

Podívejte se na svůj příběh; máte vše, co potřebujete ke změně světa. Díky vašemu příběhu bude svět lepším místem. Můžete jej sdílet, jak chcete - blog, článek, video, rozhovor, knihu, projev nebo něco, co sdílíte mezi sebou a jinou osobou.

Jakkoli to však chcete udělat, je jen na vás. Bude to vyžadovat zranitelnost a odvahu, ale stojí to za to, protože na druhé straně najdete lidi, kteří jsou v kontaktu, a potřebujete znát důvody, proč se držíte. Vaše odolnost může být motivací. Tímto způsobem se stanete mentorem.

Životy se změní jen proto, že vzhlížejí k vám. To je neuvěřitelná síla! A vy můžete použít kdykoli. Stačí se otevřít - nebojte se, že budete dokonalí. Uvítací chyby. Vítejte selhání. Jsou to všechno nástroje pro učení a růst.Reklamní

Pokud chcete něco změnit, začněte tím, že uvidíte hodnotu ve svém vlastním příběhu. Začněte tím, že jste změnili svět tím, čím jste prošli. Když to uděláte, najdete další, kteří následují vaše kroky. Možná jste vůdce.

Co je více motivující při využívání našich negativních zkušeností k pozitivnímu dopadu? Pokud nemůžete změnit minulost, použijte ji. Nerozmýšlejte nad tím. Nežij v tom. Nechte to být součástí toho, jak pomáháte ostatním. To vám pomůže uzdravit se.

Když učíte ostatní poučení ze svého života, budete se znovu učit. Takto zachráníte sebe i ostatní a připomenete, že jsme v tom všichni společně. Co vás tedy brzdí?

Závěrečné myšlenky

Svým způsobem JEDINÝM BYTÍM již děláte dobro. Jak říká Wayne Dyer, jste člověk, ne člověk.

Právě to, že jsem tady, to někdo cítí. To někdo drží. Svým výběrem, svojí postavou nějak ovlivňujete.

Proč nesoustředit tuto energii na věc, kterou milujete, najít volání, být altruistický nebo sdílet svůj příběh? MŮŽETE změnit. Svět čeká, až zazáříš. Nechat jít a žít láskou.

Další informace o tom, jak můžete něco změnit

• 10 věcí, které můžete udělat i pro změnu světa
• Nejjednodušší způsoby, jak inspirovat lidi a změnit jejich život
• Láska může změnit svět: 6 způsobů, jak ovlivnit vaši komunitu

Doporučený fotografický kredit: KAL VISUALS přes unsplash.com

Odkaz