Rok 2021 je téměř tady. Nový rok bude příležitostí začít znovu po bouřlivém roce 2020 a dosáhnout nových výšin. Začátek roku správnou nohou nastaví tón pro váš osobní růst a skvělé úspěchy a postup v životě.

Abychom vám pomohli na vaší osobní cestě v roce 2021, podívejte se na ty, kteří šli před vámi. Těchto 7 tajemství před vysokými úspěchy vytyčuje plán, kterým se můžete řídit při pronásledování svých vlastních cílů a začít se prosazovat v lednu.

1. Uspořádejte své úsilí

Prvním krokem k velkému úspěchu je organizace vašeho úsilí. Každý vysoce úspěšný má své metody, jak soustředit své úsilí, vytyčit cíle a provádět plány. Špatná organizace vás naopak nedostane zdaleka tak daleko.

Uspořádání na prvním místě je obvykle ta nejnáročnější část. Tady je několik organizačních metod, které vám mohou pomoci začít:

Time Boxing

Organizace vašeho času je při hledání úspěchu neuvěřitelně důležitá. Stanovením denního harmonogramu zajistíte, že budete věnovat dostatek času úkolům a odpovědnostem, které udržují váš život v pořádku a pomáhají vám dosáhnout vašich cílů.

K implementaci časového rozvrhu potřebujete kalendář nebo plánovač. Digitální možnosti se rychleji aktualizují a upravují, ale použití papíru bude také fungovat, pokud chcete. Na každý den si rozložte úkoly a úkoly, které máte. Každému věnujte krabici času.

Například můžete začít svůj den cvičením. Vytvořte časový rámeček od 7:00 do 8:00. Během této doby se soustředíte na nic jiného než na daný úkol, dokud pole neskončí. V takovém případě byste se plně soustředili na cvičení, aniž byste se rozptylovali, dokud hodiny nezasáhnou 8.Reklamní

Udělejte to po celý den a budete si moci vytvořit efektivní plán, který bude dokonale uspořádán podle vašich potřeb, odpovědnosti a osobních cílů. Postupně to vylepšujte, dokud nenajdete perfektní osobní vzorec.

Technika rajče

Tato technika řízení času zatočí s časovým boxem. Zaměřuje se více na to, jak vydáváte energii a přitom stále efektivní. Byl vyvinut mužem jménem Francesco Cirillo na konci 80. let a dodnes se často používá.

Technika Pomodoro funguje podobně jako časový box, ale časové úseky jsou menší. Vezmete úkol, který je třeba splnit, například seminární práci pro váš kurz angličtiny na vysoké škole. Nastavte čas na 25 minut (toto je doporučený čas, ale můžete jej změnit, jak chcete). Jakmile časovač zhasne, udělejte si pětiminutovou přestávku a poté začněte znovu. Po čtyřech cyklech nebo Pomodorosu si dejte delší (10 minutovou) přestávku.

Přidávání přestávek v intervalech vám pomůže soustředit se na úkol před vámi po dobu 25 minut bez vyrušování nebo přerušení. Zvláštní zaměření vám pomůže pracovat efektivněji a přitom vám umožní odpočinek, který vám zabrání v popálení.

Každodenní rutina

Každé ráno, když se dostanete do své drážky, nastaví tón pro úspěšný den. Správná ranní rutina, po které následuje noční rutina, která uklidní, podporuje stálost a konzistenci, což vám pomůže v úsilí o dosažení úspěchu.

Například ranní rutina může sestávat z pravidelně nastaveného budíku, cvičebního režimu a strukturované snídaně. Vaše noční rutina může zahrnovat osobní aktivitu, která vám pomůže odpočinout si po celodenní práci a splnit cíle podporující produktivitu, například zůstat mimo telefon těsně před spaním.

Když se budete vyrovnávat s rutinami, budete mezi tím zlepšovat své návyky produktivity. Vaše rutiny fungují jako dvě silné záložky, které udržují zbytek dne na místě. Postup vpřed začíná, jakmile se spustí alarm.Reklamní

2. Vědět, kdy se vzdát

Nemůžete je vyhrát všechny a ani byste to neměli očekávat. Zmeškáním známky se můžete hodně naučit, ale důležitou dovedností zde je vědět, kdy hodit ručník do ringu. Můžete vynaložit spoustu času a energie, které by bylo lepší vynaložit na něco jiného.

Příklad lze najít v podobě hudebníků. Skladatelé procházejí desítkami nápadů na písně a snaží se najít perfektní melodii. Ne všechny z nich provedou řez. Pokud se příliš dlouho soustředí na projekt, který nikam nevede, jejich produktivita narazí na zeď a nebudou moci vydat žádnou novou hudbu.

Tím, že víte, kdy se máte vzdát, se otevíráte novým příležitostem posunout se vpřed. Zabráníte tomu, abyste upadli do rutiny, která vám zabrání stát se vysoce úspěšným.

3. Zaměřte se na silné stránky

Ani nejúspěšnější lidé nejsou ve všem dobří. Každý jedinec má své vlastní silné a slabé stránky, které je třeba vzít v úvahu. Maximalizace vašich silných stránek při překonávání vašich slabostí je pro ty, kdo dosahují dobrých výsledků, vyvážením.^[1]

Příliš mnoho lidí je zavěšeno na svých slabostech, které nedokážou využít svých silných stránek. Držte se toho, v čem jste dobří, a umožněte těmto dovednostem a talentům, aby vás pozvedly a pomohly vám dostat se vpřed.

Vezměte si například profesionální sportovce. Ne každý sportovec může provádět každý aspekt svého sportu na nejvyšší úrovni. Mnoho z nich se stalo profesionály, protože se zaměřili na své silné stránky ve prospěch týmu. Jejich spoluhráči zase zakrývají své slabosti svými vlastními silnými stránkami, což se také děje v rodinách, pracovních týmech a dalších organizacích, jejichž součástí budete v životě.

4. Požádejte o pomoc

Nemusíte to dělat úplně sami. Stále můžete být označeni za vysoce úspěšného, ​​i když požádáte o pomoc ostatní. To není známka slabosti. Jednoduše požádáte o pomoc a uvědomíte si, že můžete udělat více a jít dál s pomocí ostatních, než byste mohli sami.Reklamní

Od mnoha lidí můžete požádat o pomoc různými způsoby. Můžete se spojit s obchodními profesionály, kteří vám mohou poradit v kariéře nebo požádat vaši rodinu a přátele, aby vám pomohli s novým podnikáním.^[2]Dostat se vpřed je zbytečně obtížné, když existují lidé, kteří vám mohou pomoci.

5. Naučte se důležitost tvrdé práce

Světové slávy nedosáhnete jednoduše tím, že budete mít skvělý nápad nebo budete mít neuvěřitelný surový talent. Za každým géniem, špičkovým hudebníkem a profesionálním sportovcem stojí člověk, který každý den tráví hodiny zdokonalováním svého řemesla a prací, aby uspěl.

Bohužel se jednoho dne neprobudíte jako vysoce úspěšný. Za každým příběhem úspěchu najdete nespočet hodin krve, potu a slz, které vedly ty, kteří dosáhli úspěchu, tam, kde stojí dnes. Chcete-li dosáhnout jejich úrovně, musíte být ochotni vynaložit stejné úsilí.

Podívejte se na olympiádu, která se koná každé čtyři roky. Během těchto akcí je to pravděpodobně poprvé, co jste viděli nebo slyšeli o soutěžících sportovcích. Každý z nich však strávil roky cvičením svého sportu, aby mohl vystupovat na největší scéně soutěže.^[3]

6. Starejte se o své tělo

Dalším klíčem k dalšímu pokroku v životě je péče o své tělo. Můžete se podívat na ty, kdo dosahují dobrých výsledků, a všimnete si jejich čistého jmění, brilantních myslí nebo případů trofejí. Možná si hned nevšimnete, že většina, ne-li všechny, věnuje čas péči o své tělo.

Stejně důležité jako vzdělávání, zvládnutí dovedností a zkoušení nových věcí nebude nic z toho tak důležité, pokud se vaše tělo rozpadne. Správná strava, cvičení a spánek jsou pro udržované tělo zásadní.

Podívat se na někteří z největších generálních ředitelů , a všimnete si, že mnoho z nich si vyhrazuje čas na každodenní cvičení a snaží se dobře se vyspat. Vzhledem k tomu, jak jsou po celou dobu zaneprázdněni, mělo by se docela konstatovat, že tyto věci považují za nanejvýš důležité.Reklamní

Někteří lidé se narodili nebo se u nich rozvinuly fyzické omezení, díky nimž je obtížnější udržovat si tělo, potřebovat léky, fyzioterapii nebo jinou zvláštní pomoc než ostatní. Nenechte se tím zpomalit.

Pro inspiraci se podívejte na některé z těchto nejlepších hráčů:

• Stephen Hawking - jeden z nejskvělejších mozků historie a světový fyzik, který byl po většinu svého života upoután na invalidní vozík
• Stevie Wonder - skvělý hudebník a performer bez zraku
• Franklin D. Roosevelt - sloužil jako prezident Spojených států navzdory potížím s obrnou

Je to jen několik z mnoha motivujících příkladů, kdy můžete najít lidi, kteří se stávají vysoce úspěšnými, bez ohledu na jejich omezení.

7. Provádějte oběti

Na vrchol se nedostanete bez obětí. Každou chvíli se musíte vzdát těchto provinilých potěšení, jako je rychlé občerstvení, spánek a další epizody sledování nočního záchvatu. Vysoce úspěšní uživatelé tyto vymoženosti upustí, aby dosáhli svých vznešených cílů.

I když bude třeba přinést oběti, nezanedbávejte úplně životní radosti. Na své cestě k dosažení vysokého úspěchu byste si měli i nadále udržovat štěstí a duševní pohodu. Takže i když možná budete muset omezit některé věci, pár televizních pořadů a sem tam velké hranolky lze ospravedlnit.

Závěrečné myšlenky

Tady to máte - 7 tajemství nejlepších hráčů. Tyto tipy můžete použít, abyste se mohli začít prosazovat ve svém životě. Jste připraveni dosáhnout svého nejvyššího potenciálu? Tajemství jsou venku. Nyní je na vás, abyste si dali tu námahu a proměňte své sny v realitu .

Další tipy, jak se dostat do života

• Tajemství toho, jak se dostat dopředu, začíná
• Přijměte své překážky, abyste se dostali do života
• Jak vytrvat (a dostat se dopředu!) Když se cesta ztuhne

Doporučený fotografický kredit: Emma Simpson přes unsplash.com Reklamní

Odkaz