Všimli jste si někdy, jak se zdá, že někteří lidé prostě dělají věci? Nepotřebují hackery produktivity ani GTD a odkládání je pro ně cizí slovo. Tito lidé mají spolehlivou pracovní morálku.

Pracovní etika je soubor hodnot založený na ideálech tvrdé práce a disciplíny. Budování spolehlivé pracovní morálky znamená trénovat se v dodržování těchto hodnot. Trénujte se tak, aby se práce stala namísto boje automatickou.

Konstrukce návyků

Pracovní etika je založena na návycích. Vytrvalost, soustředění, udělejte to hned a udělejte to správně, jsou klíčové návyky při budování spolehlivé pracovní morálky. Zde je několik kroků k vybudování těchto návyků:


Formování persistence Reklamní

První částí spolehlivé pracovní morálky je vytrvalost. Pokud rychle vyhoříte už po krátké době práce nebo se nemůžete dlouho soustředit na nějaký úkol, chybí vám vytrvalost. Budování vytrvalosti je jako budování vytrvalosti pro závod, pomalé trénování, abyste pracovali tvrději po delší dobu.

Vytrvalost by měla být vždy vyvážena dobou odpočinku. Práce dvanáct hodin rovnou obvykle nebude nejúčinnější strategií, i když je vaše pracovní morálka silná. Ale pokud se budete potřebovat naučit pracovat déle, může vám to pomoci, a to vám usnadní práci na kratší dobu.

Zde je několik tipů:

• Změřte se - Zjistěte, jak dlouho můžete efektivně pracovat. Změřte, jak dlouho trvá, než zpomalíte nebo se vzdáte. Měření může být zdrojem pro zlepšení.
• Spusťte Den vyhoření - Zkuste jeden den pracovat déle, poté jej následujte s lehčím dnem. Jednou za čas tím, že se budete delší dobu soustředit, můžete zvýšit svoji vytrvalost v běžných dnech.
• Udělejte dalších 20% - Když máte chuť přestat, jděte o 20% navíc. Pokud jste intenzivně pracovali tři hodiny, ale cítíte touhu přestat, zkuste dalších čtyřicet minut, než si uděláte přestávku.

Formování zvyku zaostření

Ještě důležitější než vytrvalost je zaměření. Auto jedoucí 70 mph po dobu jedné hodiny půjde dále než auto jedoucí 10 mph po dobu šesti. Soustředit všechny své energie i na krátkou dobu může být únavné, ale v kombinaci s vytrvalostí je to silná schopnost mít.Reklamní

Tady je několik tipů pro formování návyku zaměření:

• Časová schránka - Dejte si 60-90 minut na to, abyste pracovali na konkrétním úkolu. Během této doby si nemůžete odpočinout ani se vyrušovat.
• Urychlit - Vytvoření koncentrovaného zaměření může trvat kdekoli od 10 do 30 minut. Dejte si čas na zrychlení do soustředěného stavu.
• Rozptýlení - Procvičujte si zvyk vypínat veškerý vnější hluk. Telefony, e-mail, RSS, Twitter a návštěvníci by měli být při pokusu o soustředění vyřazeni.

Formování zvyku udělat to hned

Nenechte se odkládat. Mít silnou pracovní morálku znamená mít frázi dělat to nyní jako neustálé bzučení v pozadí. Čas na volný čas je v pořádku, ale pokud se snažíte pracovat, ujistěte se, že jedinou věcí, kterou děláte, je práce. Nenechte si odkládat, když máte stále nedokončený seznam úkolů.

Udělejte to hned 30 dní - Dobře zabijte tu otálení. Pro příštích třicet dní definujte období svého dne, která chcete věnovat pracovním nebo osobním projektům. Během těchto časových období si připomeňte frázi do it now a začněte pracovat, kdykoli pocítíte nutkání otálet.Reklamní

Formování zvyku udělejte to

Posledním aspektem toho, jak dělat věci, je dělat je správně. Nedbalá práce, narychlo dokončování věcí nebo trávení příliš malého času zpracováním detailů vede ke špatné kvalitě. Pokud nebudete něco dělat správně, pravděpodobně není dobrý nápad to vůbec udělat.

Perfekcionismus není pro mnoho úkolů nutný, ale většina věcí vyžaduje minimální standard kvality. Psaní kódu bez užitečných názvů proměnných nebo dokumentace. Grafika se sloučenými vrstvami. Články plné pravopisných a gramatických chyb. Správný zvyk znamená aktivně mírně zpomalit, abyste napravili problémy dříve, než se objeví.

Zde je několik tipů:Reklamní

• Samostatná tvorba a kritika - Nápady vyžadují nepořádek. Řešení problému s programováním nebo psaní článku často vyžaduje, abyste nejprve opustili svoji potřebu dokonalosti. Ale jakmile dokončíte myšlenku, měli byste později vyčlenit konkrétní čas na vyčištění.
• Dvakrát měřte, jednou řezejte - U úkolů, které nemají funkci Zpět, buďte při prvním provádění zvláštní opatrnosti.
• Stanovte dvě lhůty - Vyhněte se paralýze analýzy stanovením dvou termínů. Jeden k dokončení úkolu a druhý ke kontrole a vyleštění práce. Se dvěma termíny se nedostanete do pasti perfekcionismu, ale spěšně nedokončíte něco, co není připraveno.
• Sedni si na to - Pokud jste dosáhli milníku v úkolu nebo projektu, věnujte pár minut práci na něčem jiném. Když se vrátíte, můžete použít novou perspektivu k vyladění problémů.

Používání návyků

Jaký je smysl budování pracovní morálky? Nemohu komentovat vaši práci, ale pokud necítíte přirozenou touhu udělat více a pracovat tvrději, pravděpodobně jste ve špatné pracovní linii. Dělat absolutní minimum a lenost se může zdát jako ideální řešení, pokud pracujete v zaměstnání, které nenávidíte. Ale pokud jste zapojeni do práce nebo osobního projektu, který máte rádi, mít pracovní morálku znamená, že můžete vytvořit, dosáhnout a poskytnout ještě více.