Všichni máme toho přítele, na kterého musíme varovat ostatní, než se s nimi setkají. Než se s nimi setkáte, váš přítel vám řekne, abyste se připravili, protože mohou být tak trochu neslušní. Má sklon dělat si srandu z lidí, ale ona ho zná už roky, takže si na něj zvykla. Ale teď, než jste ho vůbec potkali, máte o něm negativní dojem.

Tato tendence soudit ještě předtím, než jste někoho potkali, je přirozená. Říkají, že první dojem je důležitý, ale někdy můžete udělat dojem ještě předtím, než se s někým setkáte.

Rozhodnutí je provedeno rychlostí světla

Dojmy jsou okamžité. Vytvoření dojmu trvá jen 100 milisekund. Při vytváření prvního dojmu se využívají dvě oblasti mozku: amygdala a zadní cingulated cortex (PCC).

Amygdala je praktičtější, překládá data přijatá vašimi smysly a spojuje je se sociálními signály. Zatímco PCC souvisí s emocemi a pamětí, propojuje vaše životní zkušenosti s vašimi emocemi. Tyto dvě odpovědi vám pomohou rychle se rozhodnout, zda schválíte osobu, se kterou se setkáváte, a chcete ji udržovat.^[1]

Instinkt přežití je rychle vyhodnotit osobu a určit, zda je hrozbou. Věci, jako je to, jak se oblékají nebo jejich počáteční chování, vám pomohou rychle usoudit, že se s někým setkáte. Ale slyšení o jejich chování, aniž byste se s nimi vůbec setkali, může způsobit, že si vytvoříte názor také.Reklamní

Když se vám tyto informace zobrazí, váš mozek se pokusí navázat spojení se související pamětí. Ale pokud nemáte žádné relevantní vzpomínky, váš mozek se pokusí kompenzovat nedostatek informací.

Důvod, proč se naše mozky snaží spojit tyto nové informace s předchozími zkušenostmi, je ten, že můžete rychle posoudit hodnotu této nové osoby a zda si zaslouží další setkání. Stejně tak, pokud někdo, komu jste blízcí, vyjádří svůj názor na někoho, koho jste nikdy nepotkali, způsobí to, že si vytvoříte také svůj názor.

Nyní, když máte o této osobě nejasný dojem, může váš mozek začít vymýšlet příběhy o ní. To vám dá lepší představu o tom, kdo jsou, s tak malými informacemi, které máte.Reklamní

Okamžitý úsudek může být falešný

Bez ohledu na to máte nyní vůči této osobě zaujatost, i když ji opravdu neznáte. Pokud jste si vytvořili negativní názor na někoho, koho jste nepotkali, může být obtížné změnit způsob, jakým se cítíte. Vaše zaujatost může být osobě dokonce zjevná, aniž byste to mysleli.

Když se s nimi konečně setkáte, vše, co dělají a říkají, potvrdí váš názor na ně. Jakékoli opačné chování bude odepsáno jako výjimka, protože si myslíte, že už víte, kdo ve skutečnosti jsou. Tato preventivní zaujatost může případně sabotovat to, co by mohlo být dobrým vztahem.

Naopak, pokud někdo, komu jste blízcí, pochválí jednotlivce dříve, než se s ním setkáte, způsobí to, že si o něm před jeho setřením vytvoříte pozitivní názor. Tento názor na ně bude těžké ovlivnit, protože i když se jedná o pozitivní názor, je to stále zaujatý názor.

Toxický člověk, který je pro vás označován jako dobrý přítel, má výhodu, protože ji již přijímáte. To jim dá více příležitostí prokázat se jako dobrý člověk navzdory četným projevům toxického chování. Tato zaujatost by mohla způsobit, že byste potenciálně vytvořili vztah s někým, koho ve svém životě pravděpodobně nepotřebujete.Reklamní

Jiní vás posuzují stejně

Mnoho lidí už na vás může mít názor, aniž by vás někdy poznali. Pokud vašim kolegům řeknou o vás dobré věci, než se s vámi setkají, pravděpodobně vám usnadní míchání s nimi, protože už o vás mají dobrý dojem.

Opak platí, pokud vašim vrstevníkům byly před setkáními sděleny negativní příběhy. I když vás úmyslně nezlobili, stále to může způsobit rozpor mezi vámi a vašimi novými známými.

Chcete-li zabránit tomu, abyste se dostali do této pasti formování toxického vztahu nebo kdokoli vytvořil špatný dojem, který nemáte v úmyslu, začněte s nápravou způsobu, jakým myslíte.

Mysli na sebe

I když je přirozené vytvářet dojmy na základě názorů ostatních, nedělejte to. Naše mozky jsou k provedení těchto hodnocení pevně připojeni. Ale můžete se rozhodnout je zpochybnit. Vydržte je zpevňovat. Dejte této nové osobě šanci dokázat, že se mýlíte.Reklamní

Mějte otevřenou mysl. Nevíte, jaké další proměnné mohou ovlivnit jejich názor. Pokus objektivně sledovat osobu a její chování. Nejde konkrétně o to, jak komunikují s vámi, ale také o to, jak komunikují s ostatními lidmi.

Pokud nedovolíte, aby jiné názory ovlivňovaly váš vlastní, jste otevřenější k rozvoji pevných vztahů s lidmi, kterým jste možná nedali šanci. Jste schopni utvářet si vlastní názory a rozhodovat, kdo si zaslouží zůstat ve vašem životě.

Sledujte, co říkáte

Nedělejte špatné lidi. Nejen, že je to nevhodné, ale také způsobujete, že si ostatní lidé vytvářejí negativní názory na někoho, koho máte opravdu rádi.

Například lidé mají tendenci stěžovat si na své milence, když spolu nevycházejí. Není to tak, že by s nimi ve skutečnosti nechtěli být, ale musí se ventilovat. Ale teď si každý, kdo je slyšel stěžovat, myslí, že jejich partner pro ně není dobrý, a měl by být sražen k chodníku.

Všimněte si, jak mohou vaše slova ovlivňovat a utvářet, jak ostatní vidí realitu. Tento trik můžete využít ve svůj prospěch tím, že dáte ty, na kterých vám záleží, do pozitivního světla, než je představíte lidem, kteří jsou pro vás důležití.Reklamní

Pomáháte-li utvářet dobrý dojem na někoho, než ho představíte, vytváříte příležitost pro postivní pouto mezi oběma stranami a vámi.

Odkaz