Nemusíte být sami sebou, abyste se cítili osaměle.

Populární moudrost by nás přiměla věřit, že když jsme součástí páru, už se nikdy nebudeme cítit osaměle. Mnoho lidí bohužel zjistí, že trávení času s nesprávnou osobou může být ubohá zkušenost, která vede k pocitům prázdnoty a izolace. Pokud jste ve vztahu s někým, kdo pro vás není vhodný nebo vás dokonce týrá, čas strávený s touto osobou není tou obohacující a povznášející zkušeností, kterou by měl mít. Místo toho se nakonec useknete, cenzurujete části své osobnosti a obecně se zmenšíte ve snaze povzbudit je, aby se k vám cítili pozitivně.Reklamní

Možná se dokonce ocitnete v ohýbání a zkroucení z nepoznání ve snaze získat jejich souhlas. To může způsobit, že se vám odcizí, což vede k pocitům obrovské osamělosti. Pokud jste byli v takové situaci, možná si vzpomenete na okamžik, kdy jste poprvé přemýšleli, zda ten vztah opravdu stojí za ten boj.

Proč je rozhodnutí odejít tak trýznivé

Rozhodnout se opustit vztah s někým, kvůli komu se cítíte osaměle, může být velmi obtížné. Odchod je akt nesmírné statečnosti. I když se outsiderům může zdát zřejmé, že jste nešťastní, nemusí si být vědomi faktorů, díky nimž je tak těžké přestat kouřit.Reklamní

Například jste se s touto osobou mohli v minulosti podělit o nějaké dobré časy, nebo se můžete cítit nakloněni dát jí druhou (nebo třetí) šanci ve jménu „být spravedliví.“ Můžete také lpět na naději, že jednoho dne si uvědomí, jak se ve vás cítí, a rozhodnou se změnit.

Nejláskavější rozhodnutí, které můžete udělat pro sebe

Je těžké opustit vztah, když se dáte na první místo, pochopíte, kde by měla být vaše loajalita. Aby bylo naprosto jasné, vaší první prioritou musí být vaše duševní a psychická pohoda. Pokud jde o hodnocení vztahu a rozhodování, zda byste měli zůstat, zacházejte se stejnou péčí, jakou byste projevovali milované osobě.Reklamní

Lidé se mohou a mohou měnit, ale pokud vás někdo neustále cítí osamělý a smutný, můžete v budoucnu očekávat více stejného, ​​pokud se rozhodnete zůstat. Na druhou stranu, osvobození se od nezdravé situace je aktem sebelásky, který vás (a toho druhého) osvobozuje hledat vzájemně výhodnější vztahy.

Příležitost užít si vlastní společnost je dárek

Když se naučíte užít si svou vlastní společnost, získáte skutečnou sílu. Už nebudete záviset na souhlasu ostatních lidí s posílením vaší sebeúcty nebo potvrzením vašich životních rozhodnutí. Vaše víra ve vlastní úsudek poroste a začnete se považovat za kompetentní a schopnou osobu, která světu může hodně nabídnout. Když budete trávit kvalitní čas sami, bude méně pravděpodobné, že v budoucnu přijmete špatné zacházení od ostatních, protože z vlastní zkušenosti budete vědět, že být sám je mnohem lepší než být s někým, kvůli komu se cítíte prázdně a méněcenně.Reklamní

Pokud jste nedávno opustili vztah, díky kterému jste se cítili sami, blahopřejte si. Příliš mnoho lidí se bojí čelit možnosti času stráveného ve vlastní společnosti, i když to může být uzdravení. Když se vědomě rozhodnete být sami, stavíte se na první místo a uvědomujete si, že někdy nejzdravějším krokem, který můžete udělat, je strávit čas poznáváním sebe sama jako člověka. Toto vás připraví na jistější budoucnost založenou na zdravém sebepoznání.