V době kamenné byly do lidských lebek vyvrtány drobné dírky, aby se uvolnili zlí duchové a vyléčili jednotlivci z nemoci. Tyto drobné dírky, zvané trepanace, byly odrazem víry ve vztah mezi myslí a tělem, víry, se kterou se zápasilo v celé historii medicíny. Ve 20. století se lékařská komunita spoléhala na biomedicínský model, který vyvracel představu o spojení mysli a těla a tvrdil, že každá nemoc nebo infekce má přímou biologickou příčinu, oddělenou od mysli. Jak se však medicína posouvá kupředu, zdá se, že jsme dospěli k úplnému pochopení vztahu mezi duševním a fyzickým zdravím. Nový a probíhající výzkum zjišťuje, že vaše duševní pohoda má přímý vliv na vaše tělesné zdraví.

Edward Nelson z University of California, Irvine je pouze jedním z přispěvatelů k těmto zjištěním. Nelson a další vědci našli souvislost mezi stresovým poradenstvím a obnovou telomer. Telomery jsou, jednoduše řečeno, čepičky na konci chromozomů, které chrání chromozom před poškozením. Jak se chromozomy replikují, telomery se zkracují, což je považováno za jednu z klíčových složek stárnutí. Již dlouho je známo, že neustálý a chronický stres může způsobit předčasné zkrácení telomer, což může urychlit proces stárnutí. Nelson a jeho tým studovali účinky stresového poradenství na ženy s rakovinou děložního čípku, aby prozkoumali souvislost mezi snížením stresu a telomerami. Překvapivě zjistili, že stresové poradenství nejen zpomalilo zkracování telomer, ale ve skutečnosti je, ale telomery se prodlužovaly, což je definitivní zpomalení procesu stárnutí.

Nelsonův výzkum byl podpořen dalšími předními vědci a posiluje spojení mezi myslí a tělem. Je to jeden krok k lepšímu pochopení role duševního zdraví v podpoře fyzického zdraví v lékařské komunitě. S postupem času a dalším výzkumem se zdá, že toto spojení bude jen sílit, a přestože se trepanace brzy nevrátí do stylu, lékařský pokrok založený na podpoře psychologického zdraví je jistě v dohledné budoucnosti.

Chcete-li se dozvědět více o Nelsonově výzkumu ohledně stresového poradenství a účinku na telomery, klikněte tady .