Obohaťte svůj život, když vystoupíte z komfortní zóny. Zvládnutí nové dovednosti nebo dobrodružství, které vás trochu děsí pomáhá vám růst a dělá vás šťastnější. Reklamní

Většina z nás touží po pohodlí a hraní na jistotu. Vyzkoušet něco nového se může zdát strašidelné a nestojí za to. Plný požitek a naplnění však přichází v těch okamžicích, kdy vystupujeme z komfortní zóny.

Vzpomeňte si na většinu smysluplné, úžasné okamžiky vašeho života. Když je prozkoumáte, zjistíte, že vás nechali vystoupit ze své komfortní zóny. Pokus o něco nového a neznámého přináší události mimořádné vzrušení a emoce. Tyto výšky v nás zanechávají větší pocit úspěchu a naplnění, že každý den prostě děláme to samé.Reklamní

Vystoupit ze své komfortní zóny nemusí být dobrodružstvím vzdorujícím smrti. Může to být něco tak jednoduchého, jako cestování na nové místo. Jedním z příkladů je výzva k fotografování, kde musíte vyfotografovat 100 cizinců, získat jejich jméno a něco o každém z nich. Pro ty z nás, kteří nejsou společenští extroverti, je to obrovský krok ven z komfortní zóny.

Často, věci, které jsou nejděsivější, přinášejí největší odměnu. Jak již bylo řečeno, může být jednodušší začít s věcmi, které jsou blíže vaší komfortní zóně. Jak získáte trochu větší sebevědomí, rozvětvíte se do větších skoků.Reklamní

Některé nápady, jak vystoupit ze své komfortní zóny, jsou uvedeny níže. Velikost kroků může být pro vás stejná nebo odlišná. Jsou to jen proto, aby vám poskytly představu o tom, jak se protáhnout.

Malé kroky z komfortní zóny:

• Zavolejte kamarádovi nebo příbuznému, se kterým jste ztratili kontakt. Přihlaste se k výzvě na blogu, která vás roztáhne.
• Mluvte před skupinou o tématu, pro které jste nadšení.
• Naučte se nové dovednosti.
• Vstaňte uprostřed noci, abyste viděli meteorickou show nebo vyrazili na úžasné místo.
• Dobrovolník. Pokud jste nikdy nepracovali rukama, přihlaste se do Habitat for Humanity a začněte se učit o stavbě a pomáhat ostatním.

Středně velké kroky z komfortní zóny:

• Cestujte na dovolenou na vlastní pěst.
• Zúčastněte se kurzu v něčem, o čem si nemyslíte, že na něj máte talent.
• Vydejte se na rafting.
• Napište knihu.
• Naučte se plavat, pokud to není dovednost, kterou nemáte, může se to zdát velmi skličující.
• Zúčastněte se události, kde nikoho neznáte. Nebuďte jen pouhým květem, promluvte si s nejméně 5 lidmi.
• Buďte první, kdo řekne, že vás miluji.
• Ukončete svou práci na plný úvazek, v bezpečí, abyste mohli začít svou vysněnou práci.

Obrovské kroky z komfortní zóny:

• Leťte ve velmi malém letadle pilotovaném bláznivým přítelem.
• Vydejte se do velkého kaňonu.
• Navštivte zemi, kde několik obyvatel mluví anglicky.
• Backcountry kemp v Yellowstone s medvědy.
• Vyzvěte odborníky ve svém oboru a požádejte o pohovor nebo potvrzení.

Když vyzkoušíte nové věci a natáhnete své limity, zjistíte, že nejsou tam, kde jste si mysleli, že jsou. Jste schopni mnohem víc, než jste kdy věřili. Reklamní

Jaký je další krok z komfortní zóny, který podniknete? Sdílejte s námi své plány v komentářích níže.

(Fotografický kredit: Mimo normální přes Shutterstock) Reklamní