Už jste někdy byli na akci Tonyho Robbinse? Tisíce lidí křičí ROZHNĚTE SE! ŘÍKAT ANO! ŘÍKAT ANO! Dav je divoký, protože inspirativní gigant vede všechny do vrcholného stavu těsně předtím, než projdou postelí ohnivé, hořící žhavé uhlíky — Metaforický zážitek nezastavitelnosti.

Někteří lidé si mohou myslet, že knihy, zvukové programy a semináře Tonyho Robbinse jsou motivační. I když nadále povznášejí miliony lidí po celém světě, jsou mnohem víc než jen motivační. Tony je ale ještě častěji konzultován jako stratég špičkových výkonů a řekl bych, že jeho výsledky podporují titul. Úspěšně trénoval sportovce jako Andre Agassi, který se propadl zpět na první místo v tenisovém světě, stejně jako lídry ve finančním světě jako Paul Tudor Jones , se kterým Tony spolupracoval 21 let a každý rok vydělával peníze bez ohledu na to, kde byl trh. Tonymu bylo také připisováno mnoho lidí tím, že jim pomáhal transformovat a vylepšovat jejich zdraví, psychologii, vztahy, podnikání a finance - jinými slovy jejich životy .

Poté, co jsem se zúčastnil několika Tonyho seminářů a poslouchal téměř každý zvukový program, který má, existuje 10 úžasných životních lekcí, které jsem se naučil od samotného muže. Mohou je dnes implementovat kdokoli, aby výrazně zvýšili kvalitu života.

1. Vyměňte svá očekávání za ocenění

Pokud obchodujete se svými očekávání ocenění , okamžitě se budete cítit vděční. A když jsme vděční, cítíme se bohatí a bohatí, bez ohledu na to, jak náš život vypadá finančně nebo materialisticky.

Minulý týden jsem se setkal s otcovým dlouholetým přítelem a obchodním partnerem a má spoustu energie, přestože byl ve věku, kdy by byl považován za staršího muže. Když jsem se ho zeptal, jaké je jeho tajemství, že má tolik energie, řekl mi, že vždycky počítá svá požehnání. Jinými slovy, kultivuje se vděčnost .

Za co můžete být právě teď vděční? To je otázka, kterou jsem se od Tonyho naučil a kterou si často kladu.

2. Kam směřuje pozornost, proudí energie

Co my soustředit se On se v tuto chvíli cítí skutečný a vše, čemu v životě věnujeme větší pozornost, roste. Pokud se zaměříme na to, jak můžeme našim klientům přidat větší hodnotu, důsledně najdeme způsoby, jak přidat větší hodnotu jejich životům. Pokud se zaměříme na naše výmluvy, proč nemůžeme něčeho dosáhnout, budeme stále více posilovat tuto omezující víru.

Tony je vynikající vedení zaostření místnosti plné tisíců lidí na jeho seminářích a vy můžete být také. Dělá to nejúčinněji kladením konkrétních otázek. Naše otázky směřují k našemu zaměření. A když se dostaneme na kořen toho všeho, všichni máme alespoň jednu primární otázku, která řídí naše životy, která řídí naše zaměření, která řídí naši energii a která vytváří náš příběh a náš život.Reklamní

Na co se teď zaměřujete? Kde je třeba růst a více přispívat do vašeho života?

3. Zaměřte se spíše na výsledky než na činnost

Když vás znát výsledek, po kterém jdete , přijdete s většími opatřeními, která vám pomohou dosáhnout vašich výsledků efektivněji, efektivněji a rychleji.

Býval jsem obrovským chlápkem. Každý den bych si jednu vyrobil, když jsem se ráno vzbudil a přeškrtl si úkoly, jak budu postupovat svým dnem. Zjistil jsem, že proces seznamu úkolů se časem nenaplňuje a často je ohromující, když mám mnoho úkolů. Pak jsem objevil plán RPM (zaměřený na výsledky, účelové, masivní akční plán). Tato metoda plánování a myšlení mi umožnily každý týden zvýšit své výsledky a produktivitu až 10krát rychleji. Fungovalo to, protože jsem věděl, jaký je můj výsledek, věděl jsem, proč to chci, a měl jsem vysoce kvalitní masivní akční plán, který mi přinesl můj výsledek.

Jaký je váš výsledek právě teď? Jaký je váš výsledek po přečtení tohoto příspěvku? Je to naučit se a implementovat 10 úžasných životních lekcí, které vám mohou pomoci ve vašem životě růst více? Je to v tuto chvíli vyléčit nudu?

4. Změna 2 mm je někdy vše, co potřebujete

Ve fotbale je rozdíl mezi dává gól proti chybí cíl je do 2 mm. Je to rozdíl mezi zasažením sladkého místa na míči, než tím, že se dostaneš pod míč, aby výstřel přeletěl přes břevno.

Stejná metafora může být použita pro naše podnikání, vztahy, zdraví a finance. Například můžete získat větší konverze ze svých prodejních kopií, když zvýrazníte výhody. Nebo se možná cítíte více propojeni s lidmi, se kterými máte vztahy, když je obejmete teplejším a pevnějším stiskem. Nebo si možná všimnete, že se vaše energie zvětšuje, když ráno pijete šťávu z pšeničné trávy a ne kávu.

O co jde 2 mm změnu, kterou dnes můžete ve svém těle udělat, abyste výrazně zvýšili své zdraví a vitalitu? Obchodní? Vztahy? Finance?

5. Triáda: fyziologie, zaměření a jazyk

Můžeme zvládněte naše emoční stavy s konkrétním receptem, jak používáme své tělo, zaměření a jazyk.Reklamní

Pokud stojíte vysoko, hrudník vystrčený, ramena dozadu, brada vzhůru a pěsti ve vzduchu, zatímco se soustředíte na úžasné vítězství a křičíte s naprostou radostí a hrdostí, jsem šampión! pak se budete cítit jako vítězný šampion.

Pokud sedíte s klesajícími rameny, bradu dolů k hrudi s hlavou nakloněnou dopředu, zatímco se soustředíte na to, jak jste znovu selhali, a na vaše myšlení: Proč jsem takový selhání? pak se budete cítit jako deprimovaný selhání.

Hádej co? Můžete ovlivnit to, jak pohybujete svým tělem, na co se soustředíte, a jazyk, kterým každou chvíli popisujete. To znamená, že můžete přímo ovlivnit své emoce a vědomím si své fyziologie, zaměření a jazyka můžete v průběhu času ovládat své obvyklé emoce.

Jaký je váš postoj právě teď? Na co se zaměřuješ? Jakými slovy popisuješ svoji současnou zkušenost? Co můžete udělat pro zlepšení svého emočního stavu právě teď pomocí své fyziologie, zaměření a jazyka?

6. 6 lidských potřeb

To byla možná jedna z prvních tří největších věcí, které jsem se naučil od Tonyho Robbinse. Bez ohledu na to, odkud jste, jaké je vaše pozadí nebo příběh, Tony říká, že existují 6 základních lidských potřeb které všichni sdílíme a které řídí naše životy. Obecně si nejvíce ceníme dvě ze šesti potřeb a nejdříve filtrujeme naše životní volby, rozhodnutí a návyky založené na splnění těchto primárních potřeb. Těch 6 lidských potřeb je…

Jistota - ujištění, že se můžete vyhnout bolesti a získat potěšení

Nejistota / rozmanitost - potřeba neznáma, změna, nové podněty

Význam - pocit jedinečnosti, důležitosti, zvláštnosti nebo potřebyReklamní

Spojení / láska - silný pocit blízkosti nebo spojení s někým nebo něčím

Růst - rozšíření kapacity, schopností nebo porozumění

Příspěvek - smysl pro služby a zaměření na pomoc, dávání a podporu ostatním

Jedna osoba může uspokojit své potřeby na vysoké úrovni ohledně jistoty, rozmanitosti, významu a spojení prostřednictvím kouření cigaret. Z kouření cigaret se mohou cítit jistě nebo pohodlně, ať už je to zvyk, který měli po dlouhou dobu, nebo proto, že mají pocit, že si mohou odpočinout od hlubokého výdechu. Mohou cítit rozmanitost, protože kouření cigaret okamžitě změní vaši biochemii a stav. Mohou se cítit významní, pokud kouření považují za cool věc, kterou mají dělat, nebo být mužem nebo dívkou, která někomu nabízí cigaretu, a mohou cítit spojení kouřením s ostatními.

Jiná osoba může uspokojit stejné potřeby každodenním cvičením. Mohou mít jistotu, že se budou při cvičení cítit skvěle a nabité energií. Mohou zažít rozmanitost mícháním tréninků, biochemickými změnami, ke kterým dochází v jejich těle, a trénováním různých svalových skupin. Mohou zažít význam tím, že jsou někým, kdo si váží jejich těla, a tím, že mají roztrhané tělo. Mohou zažít spojení a lásku k sobě za to, že se o své tělo skvěle starají a cvičí s ostatními.

Tony řekl, že kdykoli máme návyk, emoce nebo myšlenku, která splňuje alespoň tři naše potřeby alespoň na úrovni 6 z 10, vytváříme závislost. Nejrychlejším způsobem, jak závislost prolomit, je nahradit závislost vozidlem, které lépe vyhovuje potřebám nebo více potřebám.

Které dvě potřeby si teď ve svém životě nejvíce ceníte?

7. Změňte svůj příběh, změňte svůj život

My všichni máme příběhy pro naše životy. Většinou jim to nevědomky říkáme sobě i ostatním. Například, jaký byl váš den tak daleko? Odpověď, na kterou právě teď myslíte, je příběh a zábavná část je, že máte možnost definovat svůj příběh. Možná nebudete moci změnit události a okolnosti, které se ve vašem životě stanou, ale určitě si můžete zvolit jejich význam.Reklamní

8. Rozhodnutí vedou k osudu

Váš osud se utváří ve vašich okamžicích rozhodnutí. - Tony Robbins

Nejsou to naše okolnosti, které určují náš osud, ale spíše rozhodnutí děláme, protože každé naše rozhodnutí nás vede k cíli v našich životech. Existují tři rozhodnutí, která vždy činíme vědomě nebo podvědomě: na co se zaměřím, co to pro mě znamená a co s tím udělám?

Jaké je jedno z největších rozhodnutí, která jste ve svém životě udělali? Jak by vypadal váš život, kdybyste se tak nerozhodli?

9. 3 mandáty vůdce

The tři mandáty vůdce začít s viděním situace, jaká je, ne horší, než je. Pak to vidět lépe, než je. A konečně, dělat to tak, jak to chcete vidět.

Pamatuji si, když mi bylo 13 let, dostal jsem super inspiraci k profesionálnímu hraní fotbalu. V té době jsem už roky nehrál fotbal a většina mých přátel, kteří to hráli, už tehdy hrála s klubovým týmem. Šel jsem ven a hrál s několika přáteli a uvědomil jsem si, že moje tehdejší dovednosti nebyly tak dobré jako klubové hráče. Spíše než abych se vzdal nebo na sebe nemyslel méně, byl jsem tak inspirován snem, že jsem jasně požádal trenéry, aby mi dali hodnocení toho, kde jsou moje dovednosti a v čem jsem se musel zlepšit, abych mohl hrát v klubovém týmu konkurenceschopné úrovně. Jakmile jsem věděl, kde jsem, a měl jasnou představu o tom, kde chci být a jak se tam dostat, podnikl jsem masivní kroky k pohonu svých dovedností a během několika málo let jsem hrál s týmem MLS Academy a byl jsem pozván hrát na vysokou školu fotbal.

V jaké oblasti svého života můžete nyní procvičovat tři mandáty vůdce, abyste žili energeticky bohatší a legendárnější život? V jaké oblasti svého života jste praktikoval tři mandáty?

10. Úspěch zanechává stopy

Chtít zrychlete požadované výsledky ve tvém životě? S největší pravděpodobností existuje někdo naživu, kdo dosáhl toho, co chcete. Musíte je pouze modelovat a výsledky, kterých se jim dostalo, získáte mnohem rychleji než při procesu pokusu a omylu.

Tony propaguje trénink modelování a ponoření jako jeden z nejlepších a nejrychlejších způsobů, jak dosáhnout mistrovství v dovednostech nebo oblastech života.Reklamní

Jaký výsledek chcete ve svém životě právě teď? Kdo to dokázal? Jak je můžete modelovat, abyste získali požadovaný výsledek?

A tady to máme! To je 10 úžasných lekcí, které jsem se naučil od Tonyho Robbinse a které zásadním způsobem zvýšily kvalitu mého života a které, jak doufám, přinesou prospěch vám i vašim blízkým.