Ideální poloha k sezení

Než se podívám do hloubky na věci, které je třeba vzít v úvahu před zakoupením počítačové židle a její charakteristikou, dovolte mi rozvinout ideální polohu sezení na počítačové židli.

Naše stehna by měla být ve vodorovné poloze k podlaze, chodidla by měla být položena na zemi a paže ve stejné výšce jako stůl.

Kromě toho by nemělo dojít k žádnému namáhání zad a měli byste být schopni sedět po podstatnou dobu bez nepohodlí.

To vše by měla řešit dobrá židle.

Pro ty, kteří se těší na nákup počítačové židle, je zde seznam deseti věcí, které je třeba zvážit před zakoupením počítačové židle:

1. Nastavitelná výška sedadla

To je první věc, kterou je třeba zvážit před zakoupením počítačové židle. Možná nebudete jediným uživatelem svého počítače; ostatní lidé, kteří židli používají, se od vás mohou lišit výškou. Vaše židle tedy musí mít nastavitelnou výšku sedadla, aby vyhovovala všem různým výškám lidí, kteří budou židli používat.

Výšku je třeba upravit tak, aby se uživatel díval přímo na monitor. Výška se může pohybovat od 16 do 21 palců přibližně nad zemí.Reklamní

2. Bederní podpora

Náš bederní kloub je přirozeně vyklenut dovnitř. Dlouhé sezení na židli bez jakékoli opory může způsobit shrbení v dolní části zad a namáhání struktur v bederní páteři.

Židle proto musí být schopna podporovat naši bederní (a mělo by to být také nastavitelné). Pamatujte, že pokud je vaše dolní část zad správně podepřená, zajistí to, že můžete bez obtíží sedět delší dobu.

3. Šířka a hloubka sedadla

Dovolte mi zdůraznit, že čím déle sedíte na židli, tím více bude stresující, pokud židle nebude mít správnou šířku a hloubku, která odpovídá vaší postavě. Počítačová židle by měla mít dostatečnou šířku a hloubku, aby pohodlně podporovala jakoukoli osobu.

Zejména hloubka by měla být dostatečná k tomu, abyste se opřeli zády o opěradlo, a záda kolen musí být 2 až 4 palce od sedadla židle.

4. Materiál

Nepopíráte, že materiál židle by měl být kvalitní. Kvalita židle, kterou si můžete přát, však závisí na potřebě, účelu a délce používání židle.

Pokud používáte počítač delší dobu, může být pro vás látková sedačka výhodnější než kůže.

Na druhou stranu se židle vyrobené z kůže u špinavých jedlíků snáze čistí.Reklamní

Před zakoupením počítačové židle byste si měli určit látku, která nejlépe vyhovuje vašim potřebám.

5. Nastavitelné opěradlo

Křeslo má obvykle připojené sedadlo a opěradlo nebo samostatné sedadlo a opěradlo. Pokud jsou sedadlo a opěradlo jedna jednotka, musí mít vaše křeslo možnost naklonění dopředu nebo dozadu podle toho, co dáváte přednost.

Kromě toho by měl mít také a zajišťovací mechanismus .

Pokud jsou oddělené, musí být opěradlo výškově a úhlově nastavitelné.

6. Loketní opěrka

Loketní opěrka je volitelná. Záleží na řadě věcí: pokud se pohybujete častěji nebo pokud sedíte na židli po delší dobu ...

Vaše paže a ramena by v zásadě měly být na loketní opěrce uvolněné.

Pamatujte, že lokty a paže by měly lehce spočívat na loketní opěrce.Reklamní

Může být výhodné mít židli s odnímatelnými područkami, aby při práci vyžadující větší mobilitu nedocházelo k potížím.

7. Snadné ovládání nastavení

Mluvili jsme o úpravách v každém dříve diskutovaném bodě; je to tak důležité.

Je nepopiratelné, že dobrá židle musí být přizpůsobitelná podle požadavků, ale měla by být také snadno ovladatelná pro lepší pohodlí. Ovládací prvky by měly být dosažitelné ze sedící polohy bez jakéhokoli namáhání nebo zvláštního úsilí.

Měli byste být schopni změnit svou výšku, náklon a otáčení ze sedací polohy, protože nechcete při používání počítače neustále opakovat proces stání, nastavování židle, sezení v židli a znovu.

8. Hnací kolo

Možnost pohybu z jedné strany místnosti na druhou bez nutnosti vstát ze židle je pohodlí, které bychom si všichni přáli mít. S kolečky na židli uděláte právě to.

Kolo závisí na typu podlahy, na které chcete židli používat.

Pokud je počítačový stůl na tvrdém povrchu, kupte si židli s měkkými gumovými kolečky. Pokud je pokryta kobercem, může být nejlepší mít tvrdá kola.Reklamní

Je naprosto nezbytné zajistit, abyste měli na židli pořádná kolečka, abyste se vyhnuli problémům s funkčností.

9. Otočit

Vaše počítačová židle se musí otáčet, aby vám poskytla svobodu pohybu.

Řekněme například, že chcete zapnout tiskárnu. Chtěli byste raději vstát a jít tam, kde je tiskárna, nebo jen trochu otočit, abyste k ní dosáhli a zapnuli ji? Je zřejmé, že byste dali přednost tomu druhému.

Křeslo by mělo být schopné otáčet se o 360 stupňů, abyste měli snadnější přístup ke všem potřebám v kanceláři.

10. Cena

Při nákupu židle je třeba vzít v úvahu cenu. Na konci dne, pokud nesouhlasíte s cenou, nezáleží na tom, jakou funkčnost má židle. Než tedy vyrazíte hledat počítačovou židli, je rozumné rozhodnout se pro cenový bod.

Doporučený fotografický kredit: Pixabay přes Pixabay.com