Co je to autenticita?

Slovník Merriam-Webster definuje autenticitu jako kvalitu skutečnosti nebo pravosti. Je těžké popsat, jak vypadá autenticita u lidí, ale můžete okamžitě zjistit, kdy je někdo autentický a kdy ne. Možná je to způsob, jakým někdo mluví nebo se nese (nebo spíše to, jak NEMluví a nese se), díky čemuž v okamžiku zjistíte, že je skutečný.

Ať je to cokoli, autentičtí lidé dělají mnoho věcí správně, díky čemuž jsou nesmírně sympatičtí a příjemní být s nimi. Jsem si jistý, že byste se raději spojili s lidmi, kteří jsou skuteční, než s lidmi, kteří předstírají kolem vás. Zde jsou některé klíčové věci vysoce autentičtí lidé ne udělejte to tak, abyste se mohli naučit žít autentičtější život sami.

1. Nefalšují své city.

Vysoce autentičtí lidé neskrývají svůj pocit nebo předstírají, že cítí něco, čím nejsou. Pokud jsou naštvaní, dávají to najevo. Pokud mají někoho rádi, dají mu to vědět. Vyjadřují své pocity čestně a otevřeně bez strachu a předsudků. Ukazovat své skutečné pocity umožňuje ostatním vědět, kdo jste a za čím si stojíte. Autentičtí lidé to dělají po celou dobu a zbavuje je břemene naplněných emocí.Reklamní

2. Nebojí se, že potěší každého.

Vysoce autentičtí lidé se snaží všem prokázat soucit a porozumění, ale nesnaží se naplnit očekávání ostatních ani se neobtěžují potěšit každého. Vědí, že nemůžete potěšit každého, a neměli byste to ani zkoušet. Prostě si buďte jisti, kdo jste a co děláte. Tímto způsobem přilákáte ty správné lidi, kteří si vás váží za to, kým jste.

3. Neporovnávají svou cestu se všemi ostatními.

Všichni jsme jedineční jedinci. Máme různé dary, touhy a přístup ke zdrojům, které jsou nezbytné pro životní úspěch a štěstí. Naše životní cesty tedy nejsou vždy stejné. Vysoce autentičtí lidé tuto skutečnost chápou a vyhýbají se sociálním srovnáváním, aby změřili svůj vlastní pokrok. Neporovnávají se s ostatními. Místo toho dělají vše pro to, aby zůstali věrní svým vlastním snům a životním touhám. Udělejte maximum, aniž byste porovnávali svůj pokrok s ostatními. To, co funguje pro ostatní, nemusí nutně fungovat pro vás.

4. Nehledají ani nepotřebují ověření jinými lidmi.

Vysoce autentičtí lidé jsou pohodlní ve své vlastní kůži a znají svou vlastní hodnotu. Nepotřebují, aby jim další lidé říkali, jak jsou výjimeční. Když jste unapologetically sami a pohodlné ve své dokonalé nedokonalosti, budete chodit s bradou vztyčenou a váš krok silný a jistý. Jak říká Israelmore Ayivor: Jeden den v mé vlastní botě, který je pro mě pohodlný, je lepší než 365 dní v botách někoho jiného, ​​který mi vůbec nesedí.

5. nelžou.

Lidé, kteří nejsou sebevědomí a sebejistí, lžou tak snadno a snadno, že se pro ně stává druhou přirozeností. Vysoce autentičtí lidé však vždy říkají pravdu, protože vědí, že lži ničí důvěru a vztahy. Řekněte pravdu, i když je to obtížné a nikdy se nebudete muset ohlédnout za svým životem s lítostí za lži. Být upřímný je jedním z nejlepších způsobů, jak být v míru sami se sebou a ostatními lidmi.Reklamní

6. Nepředstírají, že jsou někým, kým nejsou.

Mnoho lidí předstírá, že jsou někým, do koho se nehodí a že je akceptují. Vysoce autentičtí lidé nepředstírají, že jsou slavní, chudí nebo dokonce talentovanější, než ve skutečnosti jsou, takže je mají rádi i ostatní. Vždy jsou to jejich pravé já. To, co mají, neskrývají; co nemají, nepředstírají, že mají. Buď sám sebou. Je opravdu obdivuhodná, inspirativní a hluboce uspokojující věc žít svůj život jako sám sebe.

7. Nezabývají se minulostí.

V tuto chvíli žijí vysoce autentičtí lidé. Nenechají minulost diktovat jejich budoucnost. Dokud si děláte starosti, budete opakovat minulé chyby; nebudete mít možnost vytvářet nové zážitky a nové vztahy. Využijte co nejvíce, učte se z toho, co bylo, a věřte v to, co přijde. Takto bude cesta života smysluplná.

8. Nenechají ostatní rozhodovat za ně.

Na tomto světě existuje pouze VÁS a pouze vy byste měli dělat důležitá rozhodnutí ve svém životě. Vysoce autentičtí lidé jsou vždy na sedadle svého vlastního života. Dělají všechna důležitá životní rozhodnutí pro sebe. Pokud dovolíte někomu jinému, aby učinil všechna rozhodnutí za vás, pak jedinou osobou, která nakonec selže, jste vy. Navíc, pokud nemáte odvahu převzít odpovědnost za svůj vlastní život, nemáte odvahu vůbec uspět.

9. Neobviňují ostatní za své vlastní chyby.

Vysoce autentičtí lidé nepřenášejí vinu za svá vlastní selhání. Berou odpovědnost za každé rozhodnutí a akci, kterou učiní ve svém vlastním životě, ať už je výsledek pozitivní nebo negativní. Když jste první, kdo přizná, že jste se mýlili nebo že jste někde udělali chybu, otevíráte dveře opravdové pomoci, podpoře a vedení od ostatních. Každý někdy dělá chyby. Ve skutečnosti záleží na tom, jak se vrátíte zpět, když uděláte chybu.Reklamní

10. Nežárlí na úspěchy jiných lidí.

Pokud vůbec, vysoce autentičtí lidé podporují a motivují ostatní, aby pokračovali v pohybu vpřed a byli nejlepší, jak mohou být. Vědí, že když to dokážou ostatní, znamená to, že to dokážou i oni. Jsou proto šťastní, když ostatní uspějí - nežárlí. Zobrazit úspěch ostatních lidí jako důkaz, že i vy můžete uspět. Nepokoušejte se nikoho snižovat nebo jakýmkoli způsobem snižovat jeho šance na úspěch.

11. Nepoužijí dané rady, aniž by nejprve zvážili svůj vlastní pocit vnitřnosti.

Vysoce autentičtí lidé důvěřují svým vnitřním pocitům. Nespěchají, aby jednali, než nejprve pochopí situaci, která je na dosah ruky, a zvažují, jak ji vnímají. Pokud nad něčím přemýšlíte, zvyšujete šance na pokrytí všech základen a správné rozhodnutí pro sebe i všechny ostatní zúčastněné. Hledejte a poslouchejte rady jiných lidí, ale uvědomte si, že peníze se u vás zastaví. Jednejte pouze na základě rady, s níž vám bude pohodlně žít po zbytek života.

12. Cení si hmotného majetku nad životními zkušenostmi.

Vysoce autentičtí lidé vidí krásu v zážitcích a vztazích. Znají smysluplné zkušenosti a pouta, díky nimž se život vyplatí žít. Usilujte o lepší život a dobré věci, ale nepodceňujte lidi, vztahy a zkušenosti, které ve svém životě máte. Nakonec nezáleží na tom, kolik peněz jste nashromáždili, ale spíše na životech, kterých jste se dotkli, a lekcích, které jste se během toho naučili.

13. Nepopírají lásku a laskavost k ostatním.

Být autentický znamená milovat. Vysoce autentičtí lidé nesnášejí, demoralizují ani nesnižují ostatní. Místo toho ostatním bez rozdílu projevují lásku, laskavost a uznání. Povzbuzují všechny, aby byli kolem sebe svým pravým já, vyhýbáním se všem formám diskriminace a úsudku. Chovejte se ke všem spravedlivě a laskavě. Ukažte lásku velkoryse, aniž byste na oplátku očekávali cokoli. Toto je skutečný výraz dobře vedené, čisté a obohacující existence.Reklamní

14. Nedrží uzavřenou mysl.

Vysoce autentičtí lidé jsou vždy otevření novým nápadům a životním lekcím. Vědí, že neexistují ve vakuu. Když budete mít uzavřenou mysl, je pravděpodobné, že budete hrubý, netolerantní nebo zcela urážlivý vůči pocitům a přesvědčením jiných lidí. Osvoboďte se od přísně stanovených předsudků nasloucháním s otevřenou myslí k novým myšlenkám a argumentům. Možná nebudete vždy souhlasit se vším, co bylo řečeno, ale z toho všeho vyvstane vyrovnanější, znalý a tolerantní člověk.

15. Nesedí s toxickými lidmi.

Vysoce autentičtí lidé vědí, že jste průměrem lidí, které kolem sebe udržujete. Pokud jsou lidé, s nimiž trávíte nejvíce času, proslulí posměchem a sváděním ostatních, pak pravděpodobně děláte totéž. Zbavte se všech kritických a nevychovaných lidí kolem vás. Najděte lidi, se kterými se můžete setkat, kteří vás a ostatní budují. To je nejjednodušší způsob, jak zajistit, abyste zůstali věrni svým přirozeným sklonům k laskavosti a lásce ke světu a všemu v něm.

Doporučený fotografický kredit: Unsplash přes Pixabay.com