Ztráty jsou často malovány negativními konotacemi. Jako lidé máme tendenci držet se věcí ve všech oblastech našeho života - naše práce, vztahy, přátelství, a dokonce i naše kontrola nad situacemi.

Je to ale zdravé z hlediska našeho blaha a celkového štěstí? Život v přítomném okamžiku je nejlepší způsob, jak získat šťastný a naplňující život, což znamená, že musíme opustit minulost a ztratit věci v životě, abychom mohli růst jako člověk.

I když je to někdy obtížné, nikdy bychom neměli negativně myslet na změny, kterým čelíme. Ve skutečnosti bychom je měli vnímat jako příležitosti k růstu a hledání nových a zajímavých cest. Zde jsou 4 důležité věci, které můžete ve svém životě ztratit a které rozšíří vaše myšlení, perspektivu a nakonec vám pomohou stát se lepším člověkem.Reklamní

1. Ztráta směru

Většina z nás se dostává do životní etapy, kdy zpochybňuje své motivy, naše minulé i současné činy a naše skutečné štěstí. Když to projdeme, může to být nesmírně zdrcující, někdy depresivní a cítíme se ztraceni v tom, jaký je náš životní účel. Možná zpochybňujete svůj směr kariéry nebo máte pocit, že vám unikl sen, protože jste příliš staří. Musíme si uvědomit, že právě tyto časy nám skutečně pomáhají zjistit naši skutečnou životní cestu; ať už jsme na správném místě, nebo jestli potřebujeme najít něco jiného.

Když upadneme do negativních situací, jsou tu proto, aby nám ukázali, že musíme přehodnotit, znovu seřídit a kráčet po vhodnější a šťastnější cestě. Nikdy si nemysli, že jsi neúspěch, protože jsi to ještě nezjistil - všechno se děje ve správný čas a právě v těchto okamžicích v životě, když ztrácíme směr, se říká, že máme přeprogramovat, protože může dojít k jiné cestě být pro nás přínosnější.

Pokud tu a tam neztratíme směr, nedostaneme příležitost růst, měnit se a usilovat o cesty, které by mohly vést ke konečnému štěstí.Reklamní

2. Ztráta kontaktu s ostatními

I když mnoho lidí v našem životě může přinést velký rozměr naší pohody a štěstí, často se držíme vztahů, které nám již neslouží. Sentimentalita může způsobit, že si určité lidi necháme v našem životě - připomínají nám dobré časy, byly jednou nedílnou součástí našeho života nebo sdílely šťastné vzpomínky. Postupem času se však měníme a rosteme jako lidé - naše chutě, postoje, sny a směry v životě se mohou měnit nenápadně nebo dramaticky, což může znamenat odklon od kdysi důležitých lidí.

Jakkoli to může být smutné, ztráta (jak se zdá) nekonečných vztahů s našimi přáteli může být cennou životní lekcí. Učí nás důležitosti kvality nad kvantitou, pomáhá nám zbavit se těch, které do našich životů nepřinášejí žádný růst, a může nám ukázat, že minulost je minulost, ale my nyní žijeme v přítomnosti.

Držení minulosti, slábnoucí vztahy nás jen omráčí v našem úsilí jednoduše být v přítomnosti. Ztrácíme kontakt s lidmi a necháváme je jít, jsme schopni si vážit toho, k čemu přispěli, spíše než cítit pocit negativity a smutku, že už nejsou větší součástí našeho života.Reklamní

3. Ztráta sebe sama

Život je především o ztrátě sebe sama, změně sebe sama a růstu podle našich neustále se vyvíjejících zkušeností, myšlení a perspektiv. Změna je nevyhnutelná, ale někdy se můžeme držet svého starého já, možná si dokonce přejeme, abychom byli takoví, jak jsme byli.

Realita je taková, že neexistuje opravil nás. Neustále se přizpůsobujeme neustále se měnícímu světu a naše změny jsou jen známkou pokroku na této životní cestě. Ztratit sebe znamená prožít a otevřít se různým zážitkům, jako je cestování, studium, přestěhování do zahraničí nebo změna kariéry, čelní pochod do svých obav a vystoupení na druhou stranu. Všechno, co děláme, je výzvou způsobu, jakým přemýšlíme a díváme se na svět, což nám umožňuje ztratit malou část našeho starého já a vytvořit nového, vylepšeného člověka. Tento neustálý vývoj nám umožňuje skutečně najít naše štěstí.

4. Ztráta kontroly nad věcmi

Nejistota je strach, který většina z nás má. Při řešení tohoto problému máme tendenci kontrolovat situace nebo dokonce lidi. Zatímco jsme mladí, věříme, že máme v životě mnohem větší kontrolu, než si myslíme, ale jak stárneme a získáváme více životních zkušeností, uvědomujeme si, že většina věcí v životě je mimo naši kontrolu. Život se neustále mění a nic nezůstává stejné. To znamená, že se můžeme buď přizpůsobit změnám, nebo vyplují z naší existence.Reklamní

I když se někdy zoufale držíme věcí, jako jsou vztahy, zaměstnání a obecné životní situace, slouží to pouze jako past, která nás drží uzamčenou v našich komfortních zónách. Když jsme v tomto prostoru, je jen málo prostoru pro růst nebo hledání dalších příležitostí, které bychom jinak ignorovali nebo nebyli ochotni využít.

Představte si například, že jste ze své práce propuštěni. I když je to zpočátku považováno za špatnou situaci, uvědomíte si, že pokud jste k sobě byli opravdu upřímní, už vás vaše práce opravdu nadchla a tato špatná situace, která byla mimo vaši kontrolu, vám ve skutečnosti dává příležitost najděte si práci mnohem vhodnější a zábavnější - což byste možná neudělali, kdyby k propouštění nedošlo.

Přijetí skutečnosti, že máte malou kontrolu, se může zdát jako děsivá myšlenka, ale právě tyto časy nám otevírají příležitosti, které bychom běžně nebrali ani nevyužívali.Reklamní

Nikdy se tedy nebojte změn a ztráty věcí v životě. I když se někdy může zdát, že život je v těchto situacích proti vám, jsou to opravdu úžasné příležitosti v přestrojení.