V daném okamžiku, bez ohledu na to, jestli jste v práci, doma nebo sedíte ve Starbucks a usrkáváte karamelové cappuccino, můžete udělat alespoň osm bilionů věcí, které vám pomohou vysát ze života trochu více zábavy.Reklamní

Je čas přestat kňučet o venkovní teplotě a začít milovat každou bahnitou minutu. Zde je 45 věcí, které můžete udělat, abyste se právě teď cítili šťastnější. Navrhuji otevřít vaši agendu a vybrat si jednu, kterou budete dělat každý den po dobu příštích 45 dní. Pak mi (možná) zavolej a řekni mi, jak jsi šťastná!Reklamní

1. Zdřímněte si (20 minut).
2. Nechte velkorysý tip v restauraci.
3. Staňte se vegetariánem / veganem .
4. Zbavte se 3 věcí, které nikdy nepoužíváte.
5. Napište si 3 věci, za které jste vděční.
6. Nepoužívejte Facebook po zbytek dne.
7. Přestaňte na týden sledovat / číst zprávy.
8. Kupte si nové album na iTunes.
9. Napište zápis do deníku.
10. Přemýšlet.
11. Jděte do místní kavárny a promluvte si s baristou.
12. Zaregistrujte se na hodinu fitness.
13. Stanovte si fitness cíl.
14. Podívejte se na romantickou komedii.
15. Popadněte knihu v knihovně.
16. Připojte se do knižního klubu.
17. Zhluboka se nadechnout.
18. Vyčistěte koupelnu. Prostě to udělej. Čistý prostor má překvapivé výhody.
19. Posaďte se na lavičku v parku.
20. Promluvte si s cizincem vedle vás.
21. Pošlete někomu kartu jen proto, že.
22. Jít na procházku.
23. Kupte si letenku… kamkoli.
24. Zavolej kamaráda.
25. Pošlete e-mail příteli.
26. Stanovte si cíl a získejte supermotivaci.
27. Přestaň být zaneprázdněn. Začněte být produktivní. Zeptejte se sami sebe: Produkuje moje práce přímé výsledky?
28. Zrušte ve svém plánu vše, co nejste vzrušený dělat.
29. Sakra, prostě zrušte vše podle svého plánu.
30. Skrýt svou kreditní kartu.
31. Začněte svůj seznam životů.
32. Vyčistěte plochu. Použití Alfréd najít věci na počítači. Změní to váš život!
33. Sledovat a TED mluvit .
34. Jděte na jízdu na kole.
35. Po zbytek dne počítač vypněte.
36. Usměj se.
37. Kupte někomu oběd.
38. Udělejte si seznam všech věcí, které jste v životě udělali.
39. Nakreslit obrázek
40. Rozhodněte se přestat dělat to, co vás dělá nešťastným.
41. Udělejte si seznam věcí, které chcete dělat před vašimi příštími narozeninami.
42. Vypij trochu vody.
43. Vyfoťte něco krásného.
44. Číst Zenové návyky .
45. Přestaň to číst. Sundej ze zadku a něco udělej. NYNÍ.

Jak jsem řekl, možnosti jsou neomezené. Rád bych tedy slyšel, co si myslíte v komentářích. Jakou jednu maličkost děláte, abyste byli rychle šťastní? Reklamní