Může být obtížné vědět, co říct, když přítel prochází rozchodem, ale je důležité, abyste mu projevili jakoukoli podporu. Přítomnost je prvním krokem k tomu, abyste tu byli pro svého přítele.

Zde je několik dalších způsobů, jak můžete pomoci příteli v nouzi.Reklamní

Nechte svého přítele cítit, co potřebuje

Každý člověk řeší rozchody jinak a je důležité si pamatovat, že to, co váš přítel cítí, je platná emoce. Ať už jsou naštvaní, smutní nebo projevují neuvážené chování, je důležité, aby se jejich přítel nepokoušel své chování odmítnout, nebo má pocit, že je vaší odpovědností je vždy rozveselit.

Nejdůležitější věcí, kterou můžete udělat jako jejich přítel, je zůstat po jejich boku a jasně prohlásit, že jim nepodporíte žádnou věc.Reklamní

V případě potřeby si dejte prostor

Je také důležité ujistit se, že znáte své limity ohledně toho, co můžete svému příteli dát; přece jen jsi člověk. Přítel v nouzi může zdanit přátelství, pokud ignorujete své vlastní potřeby, takže je důležité, abyste se při určitých věcech necítili provinile. Pokud potřebujete věnovat nějaký čas sobě, ujistěte se, že to děláte jasně, ale jemně řekněte svému příteli, že se musíte postarat o některé osobní věci.

Poté jim dejte vědět, až budete k dispozici, abyste se mohli znovu setkat, aby se váš přítel mohl těšit na vaši společnost, a také aby nedocházelo k nedorozumění mezi vámi dvěma.Reklamní

Věnujte pozornost podrobnostem

Jedním z nejlepších způsobů, jak vám může pomoci, je zajistit, aby byly v životě vašeho přítele postarány o určité věci. Jedním z největších způsobů, jak můžete pomoci svému příteli, je přinést si jídlo. Ať už se jedná o hrnec domácí polévky nebo pizzu, kterou jste si vybrali, dobré jídlo skutečně pomáhá vyživovat zlomené srdce.

Další věci, se kterými můžete pomoci, jsou venčení jejich psa, vyzvednutí jejich chemického čištění a pomoc při třídění jejich pošty. Po rozpadu se nejmenší úkoly mohou zdát zatěžující a mít možnost, aby se o tyto podrobnosti na chvíli postaral někdo jiný, je dar z nebes.Reklamní

Povzbuďte svého přítele, aby byl aktivní

Po rozchodu je snadné chtít zůstat doma v pyžamu na gauči a sledovat Netflix. I když to může být součástí procesu truchlení pro vašeho přítele, je důležité, abyste ho také povzbudili, aby se nadýchal čerstvého vzduchu. Začněte tím, že navrhnete procházku po okolí. Dokonce i 30 minut chůze může udělat zázraky pro vašeho přítele se zlomeným srdcem a nabídnout změnu scenérie. Pokud to váš přítel zvládne, vydejte se na jednodenní výlet někam, kam oba běžně nechodíte. Míření na pláž nebo do nedalekého státního parku může být pro vašeho přítele na den velkým rozptýlením a pomůže vám vyčistit mysl.

Dopřejte si aktivitu, která má váš přítel rád

Baví váš přítel basketbal? Vezměte je do místní hry a povzbuďte jejich oblíbený tým. Má váš přítel chuť na sladké? Dopřejte jim čokoládový pohár. Během rozchodu je důležité připomenout příteli jejich vášně a pomoci jim vzpomenout si, že se mohou znovu cítit šťastní. Nepřekvapte svého přítele a místo toho se ho nejprve zeptejte, zda chce dělat určitou činnost. Mohou mít špatnou asociaci s určitými místy nebo věcmi, které jim připomínají jejich bývalé, o kterých si nejste vědomi.Reklamní

Doporučený fotografický kredit: Flickr na flickr.com