Příliš často připisujeme příliš mnoho názorům ostatních lidí.

Jako společenská zvířata máme my lidé přirozenou tendenci dávat názorům jiných lidí příliš velkou váhu. Můžeme být příliš znepokojeni tím, čemu ostatní věří, myslí si nebo říkají o nás a našich životních rozhodnutích.Reklamní

Je tak snadné zapomenout, že většina lidí se staví do středu svých mentálních vesmírů a je mnohem pravděpodobnější, že budou věnovat pozornost svým vlastním životům, než tomu, co děláte. Toto je osvobozující myšlenka, protože nás osvobozuje od tolik péče o to, co si myslí ostatní. Můžeme se začít znovu zaměřovat na autentický život, který odráží naše skutečné já.

Jakmile skutečně oceníte hodnotu být sám sebou, zjistíte, že život se stává mnohem jednodušším a méně stresujícím. Už se nebudete snažit potěšit všechny kolem sebe a spalovat drahocennou energii pro ty, jejichž názory opravdu stejně nepočítají.Reklamní

Síla být sám sebou

Ti z nás, kteří si užívají své pravé já, znají sílu nechat jít a vážit si toho, kým skutečně jsme. Každý má svůj vlastní soubor jedinečných darů a talentů, které přináší světu, a předstírat, že jsme něčím, čím nejsme, je popřít náš vlastní status hodnotné, nenahraditelné lidské bytosti. Když se kompromitujete ve jménu potěšení ostatních lidí, připravujete se na neúspěch. Nikdy nemůžeme plně vědět, co od nás ostatní chtějí nebo očekávají, a i kdybychom to věděli, zasvětit svůj život naplnění jejich očekávání a vyhnout se jejich kritice je receptem na vyčerpání a depresi. Lidé mohou svoji náklonnost nebo souhlas změnit a rozmyslet, takže pokud jste si vybudovali sebeúctu na názorech ostatních, jste v nejisté situaci.

Postavit se za to, v co věříte, a ukázat svou pravou tvář světu, může také sloužit jako inspirace pro ostatní. Příliš mnoho lidí se naučilo devalvovat, kým jsou, brát veškerou kritiku osobně a cítit se extrémně znepokojeni negativními komentáři, které dostávají. Když svým chováním a postojem ukážete, že sebeláska a sebepřijetí jsou životaschopnou alternativou, může to povzbudit je, aby kritiku zvládli odlišně. Můžete být pro někoho velkou inspirací jednoduše tím, že jste sami sebou a nestaráte se o to, co si ostatní myslí.Reklamní

I když se setkáte s kritikou, nemusíte se starat

Když se opravdu pustíte z toho, co si myslí ostatní, stane se zvláštní věc. Je ironií, že lidé jsou přitahováni k těm, kteří se nebojí být sami sebou, což znamená, že když se přestanete zajímat o názory jiných lidí, můžete být nakonec populárnější než kdykoli předtím! Současně být sám sebou může také přilákat spoustu kritiky.

Nejjednodušší a nejúčinnější způsob, jak se vypořádat s kritikou, je uznat ji jako názor jedné osoby, připomenout si, že nemusíte přijímat její názory jako fakt, pokrčit rameny, projít kolem ní a pokračovat ve svém dni. Koneckonců, ostatní lidé nemají žádnou povinnost vás mít rádi nebo schvalovat, stejně jako nemáte žádnou povinnost vzít jejich komentáře na palubu.Reklamní

Jedinou osobou, které se musíte obávat, že se vám bude líbit, jste vy. Zůstaňte věrní tomu, kdo jste, postavte se za to, v co věříte, a časem i ty nejodvážnější komentáře ztratí bodnutí. Pamatujte, že je jen málo lidí krásnějších a spokojenějších než ti, kteří se cítí být sami sebou.