Jin Shin Jyutsu je 5 000 let staré japonské léčebné umění založené na holistických léčebných přístupech, které zdůrazňují uzdravení celého těla na rozdíl od pouhé části. Důkladnou aplikací tohoto umění je možné léčit vaše vnitřní tělo a zlepšit vaše duševní zdraví pouhým držením prstů.

Taková tvrzení mohou znít fantasticky, ne-li přímo absurdně, ale výzkum ukázal, že je to skutečné. Cancer Center University of Kentucky Markey objevil že pacienti s rakovinou, kteří byli léčeni Jin Shin Jyutsu, dosáhli statisticky významného zlepšení, pokud jde o jejich stres, bolest a nevolnost. Centrum dále zjistilo, že ti pacienti, u kterých se skóre bolesti a nevolnosti zlepšilo nejvíce, byli pacienti, kteří podstoupili tuto holistickou terapii nejdéle.

Toto není jediný příklad. A případová studie provedené Centrem pro výzkum zdraví na severozápadě Kaiser Permanente, nechalo praktického lékaře provést Jin Shin Jyutsu u pacienta postiženého mnohočetným myelomem. Přestože byl pacient vystaven vysokému riziku vzniku mukozitidy v důsledku chemoterapie, měl pouze mírný případ mukozitidy jednou. Během hospitalizace také zaznamenal malou až žádnou významnou nevolnost, přičemž jeho jediný případ nevolnosti nastal, když byl praktický lékař nedostupný.

Jin Shin Jyutsu funguje, protože všechny naše části těla jsou navzájem propojeny. Když onemocní jedna část vašeho těla, bolí to celé tělo, nejen postižená část. Zároveň jsou naše ruce ve skutečnosti spojené s emocemi a orgány. Jejich držením můžeme zlepšit tok energie do životně důležitých oblastí a pomoci našemu fyzickému a duševnímu zdraví.

Tak jako Soul Spot poznamenává, možná to je důvod, proč si děti cucají palce, nebo možná proto hněvivě otáčíme prostředníčky.Reklamní

Každý z pět prstů , stejně jako dlaň, korelují s různými orgány a emocemi. Čtěte dále a dozvíte se, jak může držet prsty jen tři až pět minut zlepšit vaše zdraví.

1. Palec

Držení palce nám umožňuje pustit minulost a pomáhá nám zmírnit náš stres a starosti. Můžeme se uklidnit, zlepšit si sebeúctu a zajistit klidný spánek. Může také zlepšit naši energii.

Palec je spojen s naší slezinou a žaludkem. Výsledkem je, že palec zajišťuje, aby naše červené a bílé krvinky byly vysoké a aby náš žaludek trávil potravu rychleji.

2. Ukazováček

Zatímco nás palec uklidňuje, ukazováček nám dodává vitalitu a vůli dobýt naše obavy a usilovat o lepší zítřek. Zlepšováním své vůle nyní máme vnitřní sílu bojovat se svými slabostmi i závislostmi, abychom mohli usilovat o dokonalost.

Ukazováček je spojen s našimi ledvinami a močovým měchýřem, což pomáhá předcházet tvorbě ledvinových kamenů a vyrovnává naši chemii vody a těla.Reklamní

3. Prostředníček

Jak je uvedeno výše, prostředníček je o hněvu, ale hněv je také fyzický stav. Pokud jste ve stresu a zuřivosti ohledně splácení půjček nebo jiných problémů souvisejících s penězi, je větší pravděpodobnost, že vás bude bolet hlava, protože vám v hlavě koluje krev. To také znamená, že máte méně krve pro zbytek těla, což zhoršuje vaši reakci na zranění a unavuje vás.

Uvolněním energií ve středním prstu můžete tyto efekty vrátit zpět. Prostřední prst je navíc spojen s našimi játry a žlučníkem. Zlepšením těchto orgánů můžete zajistit, aby byl váš tok energie dostatečně silný, aby vás udržel energický.

4. Prstenec

V některých ohledech je prsteníček podobný vašemu palci. Je to spojeno se smutkem a negativními postoji, které vysávají vaši energii.

Ukazováček je ale také spojen s plícemi a zajišťuje, že budete dýchat hlouběji a snadněji. Výsledkem je, že uvolnění energií ve vašem prsteníku také zlepší vaše svaly a nervový systém. S méně stresu a více energie můžete změnit svůj životní styl k lepšímu.

5. Malíček

Malíček se zajímá o vaše srdce, a tedy o vaši krev. A protože je nutný správný průtok krve, aby vaše ostatní orgány fungovaly, je v některých ohledech nejdůležitějším prstem ze všech.Reklamní

Zlepšení průtoku krve zlepšuje váš mozek, a tím zlepšuje vaši schopnost myslet a soustředit se na důležité věci.

6. Dlaň

Stres není jen špatný, protože nás bolí, ale také proto, že může poškodit naše vztahy s našimi blízkými. Uvolnění energií ve vaší dlani vám pomůže lépe se spojit s těmi důležitými lidmi ve vašem životě, poskytne vám pozitivní myšlení a zajistí, že váš život bude uspořádanější.

Dlaň je spojena s bránicí a pupkem.

Pokud máte čas a energii, měli byste zkusit držet všechny prsty, jeden po druhém, abyste zlepšili své zdraví jako celek. Naštěstí bylo starověké umění Jin Shin Jyutsu navrženo tak, aby kdokoli mohl rychle a snadno zlepšit celkové fyzické a duševní zdraví svého těla.

Tady nějaké jsou svépomocné grafy abyste mohli začít s praxí.Reklamní

Reference:

https://www.jsjinc.net/ns/ups/web-articles/MarkeyCancerCenter-ResearchPoster.pdf

http://www.21stcenturymed.org/haptic-medicine-cancer-mm.html

http://www.jinshinjyutsu.org.nz/self-help-charts/

http://soulspottv.com/blog/this-5-minute-exercise-you-can-do-with-just-your-hands-will-boost-energy-balance-emotions/ Reklamní

Doporučený fotografický kredit: www.cctcentre.com.au přes cctcentre.com.au