Konečně jste dosáhli tohoto pohodlného místa ve vašem vztahu. Dokončíte si navzájem věty a víte, než si objednají, co ten druhý bude mít na oběd ve vaší oblíbené restauraci. Ale začíná vám to připadat jako nuda.

Souhrn videa

Zabezpečení může vést k nudě

Je normální dosáhnout této úrovně zabezpečení ve vztahu. Čím déle s někým jste, tím více se s ním seznámíte a co od něj můžete očekávat. Tato úroveň obeznámenosti je příčinou nudy ve vztahu.Reklamní

I když bezpečnost je určitě něco, co chcete se svým blízkým, to, co nechcete, je nuda. Jednou z největších chyb, kterých se pár může dopustit, je přesvědčení, že jejich předvídatelnost vyrovnává ztrátu intimity nebo vzrušení, které spolu cítili.^[1]Proč? Protože tato nuda zvyšuje vaše šance na ztrátu lásky mezi vámi.

Když se pár začne spokojeně cítit v bezpečí, věří, že je na světě nic neroztrhne. A tento pocit důvěry znamená, že do svého vztahu často přestanou usilovat. Místo toho se jejich společný život stává automatickým, probíhá bez přílišného přemýšlení nebo investic a stává se lhostejným. Poslední věc, kterou chcete, je být v lhostejném romantickém vztahu. S lhostejností přichází celá řada dalších pocitů, jako je mrzutost a podráždění, které zase vyvolávají argumenty.^[dva] Reklamní

Nedovolte, aby se to stalo vám a vaší blízké.

Jak zabránit nudě ve vašem vztahu

Co tedy můžete udělat, abyste se ve svém vztahu vyhnuli nudě? Zde je několik skvělých nápadů, které podnítí vášeň a vzrušení:Reklamní

Vyzkoušejte společně něco nového

Není nic lepšího, než rozbít monotónnost, než dělat něco nového společně. Milujete vy dva fotografování? Vezměte si společně třídu fotografie. Obvykle chodíte na víkendy na turistiku? Vhoďte do mixu relaci zipline nebo paragliding. Výzkum naznačuje, že zkoušení nových aktivit je skvělý způsob, jak překonat nudu.

Udělejte si plán do budoucnosti

Ne, nemusíte plánovat, kde si koupíte dům nebo kolik dětí budete mít, pokud nejste připraveni na tento druh konverzace. Můžete si však naplánovat víkendovou dovolenou nebo dovolenou na několik měsíců po silnici. Vytvoření plánu vám dá něco, na co se můžete těšit, což pomůže bojovat s nudou. Podle životní koučky Kelly Rogersové dělá plánování do budoucna vašemu vztahu trochu adrenalinu, což vám dává pocit vzájemného uznání.^[3] Reklamní

Vytvořte rande v noci

Ve společném každodenním pozemském životě může být snadné zapomenout, že vy dva budete mít prioritu. Stanovení povinného rande je skvělý způsob, jak spojit sebe a své blízké na nějakou dobu. Melanie Schilling, psychologka vztahů, tvrdí, že rande noci jsou ve skutečnosti zásadní pro zdraví vztahů.^[4]Stanovte něco konkrétního, co můžete dělat společně tak často, jak vám to váš plán dovolí. Nemusí to být ani večeře v drahé restauraci. Můžete si naplánovat noc bez mobilního telefonu, procházku v parku nebo se dokonce pokusit znovu vytvořit jedno ze svých prvních schůzek.

Nezapomeňte říci, že vás miluji

Nezapomeňte partnerovi připomenout, proč jste spolu, zvláště když se mezi vás dvěma vkrádá nuda. Jednoduché věci, jako je říkat, miluji tě nebo jim dát najevo, jak si je vážíš, vám mohou pomoci udržet romantiku ve vašem vztahu naživu. Zkuste se zamyslet nad šťastnými vzpomínkami, které jste spolu sdíleli; může být až příliš snadné zabývat se problémy. Vzpomínka na to, proč a jak moc milujete svého blízkého, je skvělý způsob, jak zapomenout na jakoukoli nudu, o které jste si mysleli, že ji cítíte.Reklamní

Odkaz