Život může být někdy vyloženě ošklivý. Lidé vám mohou ublížit, zradit vaši důvěru, vzdorovat vám a postavit vás do situace, kdy jste se stali obětí. Je to nešťastné, ale stává se to. Přemýšleli jste, co se stane, když odmítnete hrát roli oběti a převzít zpět kontrolu nad svým životem?

Nejprve definujme, co je oběť. Obětí je někdo, kdo byl zraněn, zraněn nebo zabit v důsledku nehody, zločinu nebo jiné události. Být obětí může mít všechny tvary a podoby. Mohli byste nechat svou důvěru zradit někým poblíž a být vám drahou, mohli byste se stát obětí strašného zločinu, mohli byste se stát obětí svého vlastního myšlení. Můžete se stát obětí přátel, členů rodiny, cizinců, vaší země nebo dokonce sami. Ale můžete s tím něco udělat a začíná to u vás.

Když si stěžujete, stáváte se obětí. Opusťte situaci, změňte situaci nebo ji přijměte. Všechno ostatní je šílenství. - Eckhart Tolle

Často, když jsme obětí, cítíme se ohromeni nebo dokonce sami a zápasíme s vhodným zvládáním. Ale po nějaké době je hraní role oběti škodlivé pro naše zdraví. Existuje však spousta věcí, které můžete udělat, když se rozhodnete získat zpět svůj život.

Opusťte situaci

Položte si tuto otázku: mohu odejít ze situace nebo se z ní odstranit?

Například pokud jste ve vztahu a vaše důvěra byla z jakéhokoli důvodu zrazena, můžete situaci opustit - můžete se dostat z cesty ublížení?Reklamní

V prostředí, ve kterém se obklopujeme, se často stává oběť. Je čas to změnit. Můžete jít zůstat s kamarádem, členem rodiny nebo získat hotel. Ať tak či onak, odmítnutí opustit situaci, která vám poskytuje pouze roli oběti, není zdravé.

Změňte situaci

Místo toho, abyste čekali, až se situace nebo osoba změní, proč nevidět, co můžete dělat? Častěji můžete osobu přinutit ke změně, ale můžete ji velmi ovlivnit. Můžete působit jako katalyzátor této změny.

Například pokud žijete s rodinným příslušníkem nebo významnou osobou, která má problém s užíváním návykových látek a má sklon být pro vás opravdu zlá, když je pod vlivem, co můžete udělat? Situaci můžete začít měnit stanovením hranic. Svou moc můžete vzít zpět tím, že dáte konkrétní osobě vědět, jaké je přijatelné a nepřijatelné chování.Reklamní

Nemůžete změnit ostatní, je to na nich, ale můžete výrazně ovlivnit jejich chování změnou způsobu, jakým s nimi komunikujete.

Přijměte situaci a změňte své myšlení

Přijetí situace a následná změna myšlení by se měla vztahovat téměř na každou situaci, kdy jste byli obětí. Věřte mi, je to těžká věc, ale můžete to udělat. Přijměte, že došlo k tragické chybě, přijměte to, vložte to do minulosti a žijte tady a teď. Může to chvíli trvat, ale největším darem, který máte, je přítomnost.

Pokud změníte své myšlení, když jste byli obětí, znamená to, že již nebudete převzít roli oběti. Získáte zpět svou sílu a hlas - jsou vaše a nikdy neměly být použity. Bez ohledu na to, jak jste byli obětí, změna vašeho myšlení, abyste věděli, že máte úplnou moc nad svými myšlenkami, činy a reakcemi, změní váš život.Reklamní

Co se stane, když si vezmete život zpět

Víte, co se stane, když se rozhodnete přestat hrát na oběť a vzít si život zpět? Život plný možností. Budete mít zpět svoji osobní sílu. Vaše kreativní jiskra se rozzáří, aby pomohla vyřešit problémy, kde by většina ostatních lidí nevěděla, kde začít.

Tím, že si vezmete zpět svoji sílu a nebudete si už hrát na oběť, udělíte si povolení k větší svobodě, protože už nebudete závislí na ostatních. Stanete se pánem svého vlastního života. Nastavíte tempo a rozhodnete se, jakou cestou se vydáte.

Ano, bude to těžké - nenaznačuji, že to bude snadné. S vytrvalostí a odhodláním se vám vaše tvrdá práce vyplatí. Na druhé straně budete mít vytvořený uvolněnější život postavený na vaší vlastní síle.Reklamní

Nikdo si nepřeje být obětí, ale stává se to. Změnou role z oběti na osobního hrdinu můžete začít znovu získávat svoji sílu a stát se hrdinou ve svém vlastním příběhu.