Existují způsoby, jak odhalit, jak a proč se skutečně milující vztah může vzdát vášně pro rutinu. Jak často se přistihneme, že přecházíme od vitálního pocitu lásky k druhé osobě k tíživému pocitu samolibosti nebo nespokojenosti? Proč k tomu dochází? Je to něco v nás nebo je to člověk, kterého jsme si vybrali?

„Většina lidí anostrachy z intimitya jsou sebeochranní a zároveň se bojí být sami. Jejich řešením emocionálního dilematu je vytvořit fantazijní pouto. Tato iluze spojení a blízkosti jim umožňuje zachovat si představivost lásky a lásky při zachování citové vzdálenosti,“ napsal psycholog a autor knihy Fantasy Bond , Dr. F.S. na svého lékaře.

Co je to Fantasy Bond?

Fantazijní pouto existuje, když je realita hlubokého, láskyplného pocitu nahrazena robotičtější formou intimního vztahu. Mnoho faktorů, včetně zážitků z dětství, opakování minulých vzorců a strachu ze samoty, může lidi přivést k fantazijnímu poutu.

Jako děti jsme si v dobách, kdy jsme byli ublížení nebo osamělí, přizpůsobili jedním z hlavních způsobů, jak si vytvořit představu, že jsme milováni. V jistém smyslu jsme si představovali, že jsme s někým, kdo nás miluje a nikdy nás neopustí. Tato adaptace, fantazijní pouto, se děje v tak raném věku, že jde v podstatě o nevědomý proces. Ve většině z nás však stále působí, i když jsme vyrostli a již netrpíme bolestmi dětství.

Dnes se to projevuje v našich blízkých vztazích. Když se láska mezi dvěma lidmi prohlubuje, stává se děsivější. Zpočátku si lásku užíváme, ale jak se vztah stává důvěrnějším a pro nás důležitějším, začínáme se cítit zranitelní. Nejen, že jsme pak mnohem náchylnější ke ztrátě a zranění, ale nyní nás někdo jiný považuje za skutečně milovatelné. Tato nová identita by mohla zpochybnit starý sebeobraz, který, i když se nám to nemusí líbit, se nám v průběhu let stal pohodlným. Ve snaze zachovat si tuto identitu a chránit se před potenciálně bolestivými následky jsou lidé často ochotni obětovat smysluplný vztah ve prospěch rutinnější a méně zranitelné existence. To je bod, kdy se často vracíme k fantazijnímu poutu. Místo našich skutečných pocitů lásky nahradíme fantazii o lásce. Přešli jsme od zranitelnosti a vztahu s jinou osobou k bezpečnému zapojení do vnitřního procesu, který vylučuje kohokoli jiného.

Jak tedy poznáte, že máte fantazijní pouto? Je to těžké, protože je to z velké části nevědomý proces. Ale fantazijní pouto přináší specifické změny ve vztahu, takže vy a váš partner můžete být na tyto změny pozorní a identifikovat je jako příznaky, které naznačují, že jste si vytvořili fantazijní pouto.

Za prvé, příznaky fantazijního pouta se často začnou objevovat po významných událostech, které naznačují vážnost vztahu. Společný život, manželství a založení rodiny – to vše znamená závazek, který je výrazem vzájemné lásky dvou lidí. Je to hloubka lásky, která je těmito událostmi vyjádřena, co nás často vede k ústupu a vytvoření fantazijního pouta. Takže i když byste očekávali, že budete nadšeni tak úžasnými změnami ve vašem životě, je vhodná doba, abyste si dali pozor na známky fantazijního pouta.

Příznaky, které naznačují, že vy a váš partner spolu méně souvisí

Vzhledem k tomu, že fantazijní pouto nahrazuje skutečné vztahy s vaším partnerem, hledejte náznaky, že spolu máte menší vztah než dříve. I když spolu trávíte stejné množství času, změnila se kvalita času? Kolik z toho času skutečně strávíte sdílením života, užíváním si vzájemné společnosti a pocitu blízkosti?

Méně očního kontaktu

Oční kontakt je důležitou formou vztahu s jinou osobou. Jedním z nejpřesvědčivějších znaků, že se dva lidé milují, je množství očního kontaktu, který navazují. Navazujete s partnerem postupem času stále méně očního kontaktu? Díváte se jeden druhému do očí, když mluvíte, nebo jen mluvíte v navzájem?

Zhoršení komunikace

Téměř každý, kdo se zamiloval, hlásí: 'Když jsme se poprvé potkali, zůstali jsme celou noc vzhůru a povídali si...měli jsme si toho tolik o čem povídat.' Zhoršila se vaše komunikace s partnerem v malé řeči, povrchní klábosení nebo praktické rozhovory? Už je to dlouho, co jste si našli čas na osobní rozhovor?

Méně náklonnosti a více neosobní milování

Když se dva lidé zamilují, jen stěží od sebe dají ruce pryč. Milují být milující. To se projevuje v hravosti jejich náhodného kontaktu i v něžnosti a intimitě jejich milování. Jste s partnerem méně láskyplní? Jste ve svém milování tak intimní a něžní, jako jste bývali?

Příznaky, které naznačují, že vy a váš partner máte vztah jako jednotka ve „fantasy pouto“

Vzhledem k tomu, že vám fantazijní pouto dává iluzi, že vy a váš partner jste jedno, hledejte náznaky, že spolu souvisíte jako jednotka, nikoli jako oddělené osoby.

Ztráta nezávislosti

Když se dva lidé zamilují, prožívají sebe a jeden druhého jako samostatné jedince s odlišnými identitami, nezávislými představami, jedinečnými zájmy a různými přáteli. Individualita vašeho partnera je pravděpodobně to, co vás k nim přitahuje. Čím více se této oddělené identity vzdáte, tím více se tento pocit uznání rozplyne. Vzdali jste se od té doby, co jste se zapojili do vašeho vztahu, nějakých důležitých zájmů? Vzdali jste se od té doby, co jste se zapojili do vašeho vztahu, nějakých smysluplných přátelství?

Mluvit jako jedna osoba

Jedním z nejviditelnějších příznaků, že pár sloučil svou identitu, je, když mluví jako jednotka. Mluvíte vy a váš partner jako „my“? Doplňujete si navzájem věty? Mluvíte jeden za druhého? Když někdo oslovuje vašeho partnera, zakročíte a odpovíte?

Rutinní milování

Když se vášnivý vztah stane méně vzrušujícím a milování se stane rutinou, většina lidí říká, že se to časem stane. Ale není; stalo se, že partneři se navzájem brali jako samozřejmost. Když si dva lidé vytvoří fantazijní pouto a pohlížejí jeden na druhého jako na rozšíření sebe sama, zabijí mezi nimi vzrušení. Stalo se vaše milování méně vášnivé a mechanické? Stalo se vaše milování rutinou? Ve stejnou dobu, na stejném místě, zahrnující stejné akce?

Příznaky, které naznačují, že forma nahradila podstatu skutečného vztahu a blízkosti ve vašem vztahu

Ve fantazijním svazku fantazie nahrazuje realitu. Rekvizity, které podporují fantazii blízkosti, nahrazují skutečné vztahování. Substance vztahu je nahrazena formou vztahu. Hledejte způsoby, jakými používáte rekvizity k podpoře vašeho fantazijního pouta. Hledejte způsoby, jak forma nahradila podstatu skutečného vztahu a blízkosti ve vašem vztahu.

Využití každodenních rutin jako symbolů blízkosti

Každodenní rutiny lze snadno použít jako rekvizity k podpoře vašeho fantazijního pouta. Existují určité činnosti, které jste si s partnerem původně užívali a které se staly rutinou, která nyní symbolizuje pouze blízkost? Chodíte spolu každý týden ve stejný večer do kina? Chodíte vždy do stejné restaurace, když jdete na večeři? Chodíte spát každý večer ve stejnou dobu?...se stejným televizním pořadem?

Využití chování určeného rolí jako rekvizity ve fantazijním svazku

Mnoho párů se ve vztahu obrací k chování určovanému rolí jako symbolu blízkosti. Toto chování může být tak jednoduché a obyčejné, jako když muž otevírá ženě dveře nebo žena uklízí po muži. Mohou zahrnovat muže, který řeší praktické záležitosti, a ženu, která řeší emocionální problémy. Mohou pokračovat tím, že muž je živitelem a žena pečovatelkou. Souvisí některé z vašich chování více s rolí zamilovanosti než se skutečným milujícím chováním? Vztahuje se některé z chování vašeho partnera více k roli zamilovanosti než k samotnému projevu zamilovanosti?

Využití zvyků a konvenčních reakcí jako náhrady za skutečnou blízkost

Společnost nám poskytla mnoho příležitostí, které můžeme využít k posílení formy vztahu spíše než podstaty. Některé příklady jsou Vánoce, Chanuka, narozeniny a výročí. To jsou příležitosti, kdy jsme vyzváni, abychom nabídli symboly naší lásky, bez ohledu na to, jak se v danou chvíli ve vztahu cítíme. Používáte některou z těchto konvenčních příležitostí jako symbol vztahu místo vyjádření skutečné blízkosti v době, kdy ji cítíte? Používá váš partner některou z těchto konvenčních příležitostí jako symbol vztahu místo vyjádření skutečné blízkosti v době, kdy ji cítíte?

Pokud však dokážeme identifikovat vzorce chování, které konáme namísto skutečných aktů lásky, můžeme lépe pochopit, zda jsme s našimi partnery ve fantazijním poutu. Níže jsou uvedeny některé způsoby identifikace tohoto chování. Jakmile je identifikujeme, můžeme lépe porozumět podstatě našeho vztahu: proč jsme si vybrali, koho jsme si vybrali, a jsou pro nás volbou nejvyšší úrovně? Pak můžeme začít zkoumat zdroj naší obrany proti intimitě, postavit se destruktivnímu chování a užít si bližší, smysluplnější vztah.

Naučte se, jak se osvobodit od Fantasy Bond v našem e-kurzu,