Zápach z úst může být trapným stavem pro ty, kteří ním trpí - ai přes mnoho produktů, jako jsou zubní pasty, ústní vody a prášky, může to být stav, který je obtížné léčit. Jablečný jablečný ocet naštěstí nabízí přirozený a levný způsob, jak se o tento problém postarat a znovu načerpat dech!

Čtěte dále a dozvíte se více o léčbě zápachu z jablečného octa.

The Lowdown on Bad Breath

I když každý chápe, co je špatný dech, jen málokdo ví o jeho příčinách. Pravdou je, že tento problém může způsobit mnoho věcí. The Klinika Mayo konstatuje, že mnoho obvyklých podezřelých zahrnuje:

• Částice jídla, které se zasekly v zákoutí a kolem zubů
• Na zubech a jazyku se hromadí bakterie
• Některé léky
• Jíst určitá jídla, například ta s cibulí nebo česnekem nebo ta, která jsou silně kořeněná (jako kari)
• Některé zdravotní problémy / stavy, jako je onemocnění dásní, infekce dutin, špatné trávení nebo dokonce rakovina
• Používání tabákových výrobků

Pokud zjistíte, že váš dech není svěží, jednou z prvních věcí, které byste měli udělat, je zkontrolovat návyky ústní hygieny. Kartáčujete 2–3krát denně, zejména po jídle a / nebo před spaním? Děláš nitky? Ujistěte se, že si čistíte jazyk spolu se zuby? Používáte ústní vodu? Odpověď na všechny tyto otázky by měla být ano, pokud se chcete ujistit, že vaše ústa jsou jak zdravá, tak bez zápachu.Reklamní

Pokud již děláte vše, co je navrženo výše, ale stále máte problémy, zvažte přidání jablečného octa do své každodenní rutiny.

Jak vymazat špatný dech s jablečným octem

Jak vám tedy může jablečný ocet pomoci vyhrát váš boj se špatným dechem?

Za prvé, jablečný ocet má vysokou koncentraci kyseliny jablečné a octové, a proto kyselé vlastnosti, může vytvořit prostředí, které je nepřátelské vůči bakteriím. To může pomoci zabít bakterie na zubech a jazyku, které by mohly způsobit špatný dech.

Zadruhé, jablečný ocet obsahuje a bohatá směs minerálů - včetně vápníku, draslíku, sodíku, hořčíku, mědi, síry a dalších stopových minerálů, které jsou důležité pro podporu celkového zdraví úst a zubů - a také pro poskytnutí důležitých živin zbytku těla.Reklamní

Za třetí, jablečný ocet může pomoci zlepšit celkové trávení, což je jedna z možných výše zmíněných příčin špatného dechu.

Jak používat jablečný ocet

Nejlepší na jablkovém octě je to, že je nejen levný a dostupný téměř v každém obchodě s potravinami, ale je skutečně afektivní při dobývání zápachu z úst. Níže uvádíme různé recepty na nápoje z jablečného octa, kloktadla a ústní vody, které vám pomohou tento problém zlepšit:

Denní recept na jablečný ocet

• 2 lžíce jablečného octa
• 1 šálek (8 uncí) vody

Míchejte jablečný ocet a pijte to každý den po jídle, abyste zlepšili trávení a zabili bakterie, které způsobují špatný dech.

Recept na kloktadlo z jablečného octa Reklamní

• 1 čajová lžička jablečného octa
• 1 šálek teplé vody

Použijte to jako kloktadlo a poté si vodu vyplivněte v ústech, než ji vyplivnete. Určitě tuto směs nepolykejte, protože to může jen zhoršit zápach z úst.

Jablečný ocet - petržel žvýkat

• Malá hrst čerstvé petrželky
• 1 šálek jablečného octa

Chcete-li kombinovat antibakteriální vlastnosti petrželky a jablečného octa, listy petržele jednoduše ponořte do samotného octa, důkladně je rozžvýkejte a poté vyplivněte.

Jablečný ocet ústní voda

• 1/2 čajové lžičky jablečného octa
• 1 šálek teplé vody

Míchejte jablečný ocet do vody a použijte jako ústní vodu, vykoupejte si ji kolem úst a poté vyplivněte.Reklamní

Kartáč na sodu / jablečný ocet

• 2 lžíce jedlé sody
• 2-3 lžíce jablečného octa
• 1 šálek vody

Smíchejte sódu bikarbónu a jablečný ocet do pasty a vyčistěte si jí zuby tak, jak byste je čistili normálně, poté opláchněte vodou a vodu vylijte a vyplivněte.

Neexistuje nejlepší způsob, jak to udělat - bude to zcela záviset na vašich vlastních preferencích. Všechny výše uvedené recepty jsou však účinnými způsoby, jak pomoci očistit zuby bakterií a zlepšit trávení, což může zase pomoci zlepšit váš zápach z jablečného moštu a také celkové zdraví.

Jedním z nich je, že zatímco špatný dech může být komplikovaným problémem, jablečný ocet může být odpovědí, kterou jste hledali. A ještě lepší je skutečnost, že je lze koupit v jakémkoli supermarketu za pouhé dolary a ušetří vám hromadu peněz při osvěžení dechu jednou provždy.