Rychlé čtení je nepředvídatelná disciplína se spoustou neshod. Bitva mezi vědeckými studiemi a rozsáhlými výroky guru pro rychlé čtení již nějakou dobu trvá. Debata zdaleka není urovnána a mnoho lidí si stále klade otázku, zda je rychlé čtení vůbec možné.

Ukážu vám přesně, jak umíte číst a rozumět mnohem rychleji, než je vaše současná rychlost. Než začnete, musíte vědět, co můžete očekávat. Začněme zkoumáním toho, co je podle vědy možné dosáhnout.

Je rychlost čtení legitimní?

V Tony Buzan Kniha rychlého čtení , dává čtenářům několik působivých příběhů o rychlém čtení, aby se dychtivě naučili tuto dovednost.

Buzan zmiňuje jak prezidenta Johna F. Kennedyho, tak Franklina D. Roosevelta jako zanícené čtenáře rychlosti. Kennedy zřejmě četl 1 000 slov za minutu. Většina z nás čte v průměru pouze 284 slov za minutu.

Sean Adam byl kdysi držitelem světového rekordu v rychlém čtení. Zjevně četl oslnivých 4450 slov za minutu.

Ale vydržte ... Při této rychlosti listujete stránkami, jako byste se jen dívali na obrázkovou knihu. Jak je to možné? Jak Sean Adams, tak prezident Kennedy se naučili, jak zrychlit čtení od nuly, a oba začínali jako všichni ostatní a táhli se rychlostí 284 wpm.

Je to pravda? Je možné to číst rychle?

Věda navrhuje, že nemůžete přečíst více než 500 slov za minutu bez ztráty porozumění.^[1]

Vzpírat se vědě je obvykle špatný nápad.

Jak však vysvětlíte plně legitimní a nesekretivní soutěže v rychlém čtení, které hodnotí rychlost čtení lidí na základě toho, kolik čtenář pochopil? Někteří z těchto čtenářů zřejmě četli tisíce slov za minutu.

S takovými protichůdnými názory je těžké vyvodit závěr, aniž byste se vědomě postavili na stranu. To nejlepší, co mohu udělat, je poskytnout vám svůj názor.

Adaptabilní mozek

Odložíme-li na okamžik rychlé čtení, bylo již dříve dosaženo dalších působivějších výkonů, které vyžadují rychlé mentální zpracování, a to udělali lidé, kteří začali jako všichni ostatní a vyvinuli tyto schopnosti od nuly.

Jsou lidé, kteří zapamatovat si spoustu informací za pár sekund. Někteří lidé mohou rychle provádět extrémní výpočty ve své hlavě. A pak máte klavírní virtuosy, kteří umí číst zrakově složité skladby, které nás nutí jít: Jak je to možné?

A přesto to nepopíráme.

Tady je důležitá část. S jakoukoli dovedností, kterou procvičíte, se zlepšíte. Pokud si rychle nacvičíte dovednosti čtení a porozumění textu, nevyhnutelně se v tom zlepšíte. To závisí na tom, jak váš mozek reaguje na vaše činy.Reklamní

Když se pravidelně tlačíte na hranici svých možností a snažíte se dělat něco rychleji, než jste v současnosti, řeknete svému mozku, že ve vašem životě je třeba dělat, co děláte rychleji nebo lépe. Váš mozek nemá jinou možnost, než se přizpůsobit. Musí, protože tak se vyvinul náš mozek.

Otázka, na kterou je třeba odpovědět, zní: Je pro většinu lidí možné dosáhnout rychlosti čtení 1 000 slov za minutu se 100% porozuměním?

Bohužel si to nemyslím.

Ne nutně kvůli určitému fyzickému omezení lidského mozku, ale proto, že většina lidí nebude věnovat tisíce hodin potřebných k dosažení této úrovně. Pokud je dokonce možné dosáhnout těchto extrémně vysokých rychlostí, tréninkové období vám pohltí tolik života, že by to stálo za to.

Ale mám pro vás několik dobrých zpráv.

Pokud jste průměrný čtenář, který nepoužívá žádné techniky rychlého čtení, je naprosto možné rychlost čtení zdvojnásobit nebo ztrojnásobit.

Většinou jde o změnu vašich čtenářských návyků.

V tomto článku se naučíte, jak číst až 500 slov za minutu se 100% porozuměním. To je docela rychlé.

Rychlosti přesahující toto jsou možné, ale to je skimming. Stále můžete pochopit informace pomocí skimmingu, ale jiným způsobem. Při skimmingu vyzvednete pouze nejdůležitější informace a odfiltrujete výplňová slova a pasáže, které považujete za méně důležité.

Prozatím se zaměřme na to, jak zvládnout rychlé čtení správným způsobem.

1. Přijměte skupinu slov

První realizací, kterou musíte udělat, je, že váš mozek je schopen číst nebo přijímat informace z 3–5 slov najednou, namísto pouze jednoho slova najednou.

Místo toho, abyste strávili zlomek sekundy za každé slovo v řádku ...

... strávit stejný zlomek sekundy nad skupinou slov.

Reklamní

Nyní si pravděpodobně myslíte, že vaše porozumění utrpí v důsledku takového zrychlení, ale nebude. Když fixujete nebo se díváte na jedno slovo najednou, váš mozek se pokusí porozumět každému slovu samostatně, ale slova nemají žádný význam, pokud jsou samostatná. Získají svůj význam, když jsou seskupeny.^[dva]

Tady je znovu stejná věta.

Které z těchto dvou verzí lze pochopit rychleji?

Myslím, že odpověď známe oba. Čtení i pochopení jsou rychlejší, když jsou slova seskupena do smysluplných svazků, než když se fixují na každé jednotlivé slovo.

Zbavte se starých zvyků ve čtení

Pokud tomu tak je, proč se většina z nás při čtení stále dívá na jediné slovo najednou?

Je to kvůli zvyku, který máme ze základní školy. Když vás v mladém věku naučili číst, nejprve jste se naučili dívat se na jedno písmeno najednou a poté jste je použili k vytvoření slov. Postupem času, jak se tento proces zrychloval, jste se dozvěděli, že můžete rychle pohlédnout na jedno slovo a všechna jednotlivá písmena v tomto slově dávají smysl.

Ale z nějakého důvodu se to tam zastavilo. Nikdo vás ve skutečnosti nenaučil, že byste to mohli udělat o krok dále a přijmout spoustu slov jedním vizuálním douškem, a od té doby se tento zvyk nezměnil.

Stále však můžete tento zvyk změnit. Musíte si být vědomi foveálního vidění vašeho oka a využít jej.

Jak jsem ukázal na obrázku níže, máme tři typy periferního vidění.

Naše periferní a parafoveální vidění dokáže detekovat pouze vágní tvary a barvy, ale čím dál jdeme směrem ke středu našeho vidění, tím více podrobností vidíme. Okolo našeho soustředěného vidění je malá oblast zvaná foveální vidění. Cokoliv v tomto je zachyceno našimi očima s dostatečnými detaily, aby to bylo při čtení pochopitelné. Využití této výhody je nezbytné pro rychlé čtení.

Při čtení od nynějška byste měli změnit svůj starý zvyk číst pouze pomocí soustředěného vidění, a také přijímat text pomocí svého foveálního vidění. Když se díváte na stránku v knize, vaše foveální vidění je přibližně 4–5 cm široké.

Používání vašeho foveálního vidění při čtení bude mít úžasný dopad na vaši rychlost čtení a může stačit ke zvýšení o 70%.

2. Zaměřte se na čtení

Zaměření je neuvěřitelně důležité, pokud se chcete naučit zvládat rychlé čtení. Soustředit se zajišťuje, že neztratíte drahocenný čas zpětným přeskakováním v bezvědomí.Reklamní

Zpětné přeskakování

Zpětné přeskakování je jako klíště, kde vaše oči často hledí dozadu na slova, která jste právě četli. Je to většinou zcela zbytečné. Často existuje kvůli nedostatečnému soustředění a je to pravděpodobně váš mozek, který vám podvědomě říká, že je třeba se na druhý pohled podívat na slovo, protože vám to mohlo uniknout.

Abyste to překonali, musíte si nejprve vědomě uvědomit, že to děláte. Věnujte tomu pozornost, když čtete, a všimněte si, kdykoli se to stane. Pak se tomu příště pokuste vyhnout.

Efektivní cvičení, které vás naučí, jak při čtení zůstat soustředěnější a jak se vyhnout zpětnému přeskakování, je čtení pomocí metronomu.

Dejte metronom pomalým rytmem, abyste měli vždy čas číst a porozumět celé linii pokaždé, když metronom tikne. Když zaškrtne, přejděte na další řádek.

Vaším cílem při čtení je mít konzistentní, rovnoměrný rytmus, téměř jako hrát na hudební skladbu. Použití metronomu tímto způsobem vás bude nutit, abyste postupně sledovali význam textu a zbavili se zpětného přeskakování.

Jakmile se seznámíte s aktuální rychlostí metronomu, zrychlete metronom. To vás donutí číst rychleji.

Používání metronomu je pro většinu lidí trochu divné, ale je to skutečně extrémně efektivní způsob, jak si při čtení osvojit soustředění.

Pokud to uděláte po určitou dobu, naučíte se, jak pochopit porozumění, jak slova přicházejí, místo spoléhání se na zpětné přeskakování. Když zpětné přeskakování již není možné, váš mozek a vaše zaměření se přizpůsobí tak, aby muselo zachytit význam slov bez použití zpětného přeskakování.

Regrese

Regrese souvisí se zpětným přeskakováním, ale je to jiné.

Regrese je, když se vědomě rozhodnete vrátit a znovu přečíst slovo, frázi nebo sekci.

Za normálních okolností se vrátíte ze dvou důvodů, buď proto, že jste vůbec nezachytili význam textu, nebo proto, že samotnému textu bylo obtížné porozumět.

Zatímco zpětné přeskakování není povoleno, regrese je, ale pouze pokud to provedete ze správného důvodu. Je třeba se vyhnout regresi kvůli nedostatečnému zaměření. Vědomě se vracet ke čtení sekce, protože samotný text byl obtížně pochopitelný, je v pořádku.

Abyste se vyhnuli zbytečné regresi, musíte se soustředit na to, co čtete, se záměrem pochopit, o co jde.

3. Zúžte šířku stránky

Jednou z nejlepších a nejsnadněji použitelných rad, se kterými jsem se setkal, je Tim Ferriss. Tim Ferriss je podnikatel a autor, který hodně experimentoval s kapacitou lidského mozku.

Má skvělý návrh, jak využít vašeho foveálního vidění. Začněte číst každý řádek o slovo dále na stránce. Poté přejděte na další řádek, než se vaše oko dostane až na konec řádku.^[3] Reklamní

Pokud tak učiníte, vyhnete se zbytečným pohybům očí a v důsledku toho zvýšíte rychlost čtení.

4. Použijte průvodce čtením

Abyste se vyhnuli zpětnému přeskakování a regrese způsobené nedostatečným zaměřením, musíte se naučit ovládat pohyb svých očí.

Netrénované oko se na stránce trochu sporadicky rozhlíží, což má negativní dopad na vaši rychlost čtení.

Chcete-li ovládat pohyby očí, pomůže vám jako vodítko použít pero nebo tužku. Pomocí tohoto průvodce můžete procházet čárami při čtení zleva doprava. To vám pomůže držet oči tam, kde se musí dívat, místo aby na stránce skákaly.

Zkombinujte to s technikou Tima Ferrissa a začněte a ukončete řádky dále na stránce.

Použití průvodce čtením vám také pomůže dostat se do rovnoměrného rytmu čtení.

5. Zvyšte své jazykové dovednosti

Na rychlost čtení má obrovský vliv ještě jedna věc. Toto jsou vaše jazykové znalosti a slovník.

Celý důvod, proč jste schopni porozumět tomu, co čtete, je vaše porozumění jazyku. Při čtení nás často brzdí to, že nerozumíme slovům.

Úvod k brilantnímu článku publikovaného nakladatelstvím Psychologická věda ve veřejném zájmu docela dobře zachycuje to, co věda v současné době říká o rychlosti čtení:

Způsob, jak udržovat vysoké porozumění a rychleji procházet textem, je procvičovat čtení a stát se zručnějším uživatelem jazyka (např. Prostřednictvím zvýšené slovní zásoby). Je to proto, že jazyková vybavenost je jádrem rychlosti čtení.^[4]

Pokud chcete číst rychleji, čtěte hodně a pravidelně a snažte se naučit se nová slova.

Závěrečné myšlenky

Způsob, jak zvládnout rychlé čtení, je stejný jako zvládnutí jakékoli jiné dovednosti. Čím víc to uděláte, tím lepší budete. Pole získávání dovedností nás však má naučit ještě jednu další lekci: Musíte cvičit s úmyslem zlepšit se. A musíte neustále rozšiřovat své vlastní schopnosti na maximum.

Další informace o tom, jak zrychlit čtení

• Jak číst rychleji: 8 jednoduchých triků pro trojnásobnou rychlost
• 7 triků pro rychlé čtení od bývalého nenávidícího hráče knih
• Co je rychlost čtení a jak se ji úspěšně naučit

Doporučený fotografický kredit: Myšlenkový katalog přes unsplash.com

Odkaz