MÉNĚ PŘEMÝŠLENÍ, VÍCE PRÁCE: ROZVÍJEJTE AKČNÍ ZVYK JIŽ DNES

Každý chce radu, ale nikdo nechce dělat tu práci. Pokud zkrátíte čas, který strávíte projednáváním, na polovinu a ten čas jste strávili aktivním sledováním toho, co chcete, o kolik dále si myslíte, že byste byli?

Odpovězte upřímně, ale nestarejte se o to ( protože stresování všech těch věcí v té minulosti mi zajistilo, že jsem se cítil lépe! nikdo nikde neřekl).

Zobrazit tento příspěvek na Instagramu
Příspěvek sdílený společností Lifehack for Goal Diggers (@lifehackorg)

Vaše výzva, pokud ji přijmete: Méně myšlení, více práce. Jsi v? Pokud ano, podívejte se na těchto 15 způsobů, jak rozvíjet akční zvyk.Reklamní

1. Začněte v mysli koncem

Zrušte své předpojaté představy. Zapomeňte na to, co od vás společnost, vaši přátelé nebo rodina očekávají. Co chceš od života? Na co si chcete pamatovat? Buďte věrní sami sobě a nebojte se o nikoho jiného.

Váš život je váš a váš jediný. Může být užitečné představit si, jak by podle vás vypadal úspěch za rok nebo dva. Začněte tím a pracujte zpět a vytvořte akční kroky, které vás zavedou z bodu A do bodu B.

2. Pomalu a stabilně vyhrává závod

Jakkoli možná budete chtít, aby něco bylo rychlé a snadné, život prostě nefunguje takhle.

Pokud narazíte na toto dobrodružství s planoucími zbraněmi, je pravděpodobné, že se ocitnete v nepřekonatelném stavu ohromení. Pokud to chcete, začněte trénovat svaly trpělivosti, protože je budete potřebovat ( věř mi).

Učit se Jak být trpělivý a převzít kontrolu nad svým životem .

3. Prorazte svůj velký cíl do dětských cílů

Víte, co je velmi odrazující? Cíle tak neuvěřitelně ambiciózní, že úspěch je jako přelud v poušti, protože bez ohledu na to, jak moc se pohybujete vpřed, nemůžete si pomoci cítit, že jste neviděli žádný pokrok.

Nemiřte na 50 liber; prostě prohraj prvních 5. Pokud chceš napsat hru, která konkuruje shakespearovským tragédiím, co takhle začít s plným zaměřením na první dějství?Reklamní

Rozdělte svůj cíl na menší, budete méně pravděpodobně ohromeni.

4. Oslavte každé menší vítězství

Cíle dítěte jsou skvělé pro vaši úctu, protože nabízejí neustálý proud pozitivní zpětné vazby, díky níž se budete cítit šťastní, povzbuzovaní a produktivní. Nevím jak vy, ale myslím, že by bylo zábavnější předvést 20 touchdownových tanců než jen 1.

5. Sledujte cenu

Inspirace je pomíjivá věc. Pokušení přestat být ohromující, ale zůstat na správné cestě, připomeňte si, proč chcete dosáhnout svého cíle. Každodenní rozruch způsobí, jak ztratit ze zřetele naše priority.

6. Učte se od nejlepších a nejjasnějších

Věřte tomu nebo ne, nejste sami. Jsem ochoten vsadit, že lidé na tomto světě dělají nebo udělali přesně to, co chcete dělat. Přečtěte si jejich knihy a blogy a zjistěte, co pro ně fungovalo ( a ušetřit si nějaké potíže). Proč znovu objevovat kolo, když bude stačit krátká přestavba?

7. Zůstaňte věrní

Dělat hledejte vnější inspiraci, která vás nasměruje správným směrem, ale ne stát se pouhým klonem jiné osoby. Vůně telefonování je tak odporná, že ji nelze skrýt ( a nikdo nemá rád rip-off).

8. Buďte připraveni dělat oběti

Co je důležitější: úspěch nebo rekreace? To neznamená, že nemůžete mít obojí, ale činitelé se snaží dosáhnout zdravé rovnováhy mezi těmito dvěma. Zavřete dveře, abyste mohli pracovat. Příliš prostorní, aby to zvládli? S notebookem nebo notebookem jděte do kavárny nebo na lavičku v parku. Obraťte se na příležitostné pozvání do baru nebo restaurace, pokud jste v procesu protahování svižného svalu.

9. Dávejte si pozor na časové bandity

Čas letí, když jste na internetu. Přihlásili jste se někdy na Facebook, Pinterest nebo Reddit a říkali jste si, že tam strávíte jen chvilku, ale až se příště podíváte na hodiny, byly to o 2 nebo 3 hodiny později?Reklamní

Také položte telefon. Tyto malé 5minutové výlety na Facebooku se mohou ve spěchu sčítat. Pro příklad: Pokud kontrolujete svůj Facebook 5krát denně po dobu 5 minut na přihlášení 5 dní v týdnu, spalujete 2 hodiny týdně.

10. Efektivita je váš přítel

Připoután na čas? Vařte hromadně. Vyberte si nejméně rušný den v týdnu, sbírejte potraviny a vyražte 5-7 dní jídla jediným výstřelem.

Moje oblíbená jídla pro hromadné vaření: špagety s libovým hovězím masem, grilovaný kuřecí salát a restujte s bílou rýží, tuňákem, kukuřicí, hráškem a mrkví ( zkuste to stiskem citronu: nebude vám to líto).

11. Najděte tým odpovědnosti

Nejlepší přátelé jsou ti, kteří vám neubližují, ale zároveň vám nedovolí uspokojit se s čímkoli menším, než je váš nejlepší. Najděte si přátele s lidmi ve vašem oboru prostřednictvím síťových akcí, jako je vaše obchodní komora nebo skupiny online podpory na LinkedIn.

Několik tipů pro vás: Jak vytvořit nové návyky s partnerem odpovědnosti

12. Vědět, kdy odejít

Kdo říká, že musíte pracovat, dokud se nedostanete do komatózního stavu? Práce za hranicí vyčerpání je kontraproduktivní. Nejen, že vaše práce přes tento bod bude dílčí, ale také riskujete, že vytvoříte souvislost s vaší prací a utrpením.

Nejlepší práce pochází z místa lásky a štěstí. Pokud to necítíte, vezměte psa na procházku, dohonte nějaké přátele, vezměte si dovolenou nebo něco udělejte ( cokoliv!) jiný.Reklamní

13. Vždy je čas na zábavu

Ano, pokud chcete uspět, musíte se obětovat. Ne, to neznamená, že se občas nemůžete bavit. Život nemá být zbaven zábavy a hry. Vaše tvrdá práce nezmizí během vašeho útěku; naopak, vrátíte se s dobitým pohonem a ambicí.

14. Vyvíjejte se co nejvíce

Tvrdohlavé lpění na minulých přesvědčeních, která byla špatně špatná, potopí vaše šance na úspěch rychleji, než můžete říci dummkopf. Buďte připraveni na selhání, ale nestresujte se tím ( protože je to jen příležitost k učení).

Připravte se na poznání, že ne, nemáte vše vyřešené ( skutečnost, že vám život bude do tváře vtírat znovu a znovu). Zní to hrozně? Opravdu není. Jediným způsobem, jak se vyvíjet, je pokus a omyl.

Neustále se zlepšujte a vaše šance na dosažení budou s každým neúspěchem stále lepší a lepší.

15. Jdi něco udělat

Následuje akční zvyk ukončit všechny akční návyky :

Všechny články o svépomocech na světě vás nemohou zachránit, pokud nikdy nebudete jednat.

Pokaždé, když čtete knihu nebo článek, jako je tento, okamžitě z něj něco použijte ( bez ohledu na to, jak velký nebo malý). Jak to dnes použijete?Reklamní