Voda je pro vás dobrá, všichni to víme. Neslyšíme žádný konec, že ​​bychom měli pít stále více vody. Koneckonců, voda je důležitou součástí našich těl, nezapomeňte, že jsme složeni z 80% vody! Což je vlastně velmi podivná myšlenka, když to přemyslíte. Voda v podstatě udržuje všechny naše každodenní tělesné funkce, od transportu životně důležitých živin a kyslíku po pomoc s každodenním trávením potravy. Takže jsme úspěšně založili POTŘEBUJEME to.

Ale chcete, aby vaše voda byla pro váš systém ještě užitečnější? Stačí přidat med, ano zlato! Vím, na co myslíš.

Je plný cukru.Reklamní

Ale je to tak sladké?

Jak může být med zdravý?

Nebojte se přátel, zlato je pro vás ve skutečnosti zatraceně dobré. Každodenní vypití sklenice teplé medové vody může zlepšit vaše zdraví a dokonce předcházet nemocem. Ano, slyšeli jste dobře, TENTO co se stane, když začnete pít med každý den ...Reklamní

Váš plyn se sníží

Vím, řekl jsem plyn * eww *. Ale vážně, pokud trpíte nadýmáním nebo se cítíte plynní na pravidelném, pak hrnek teplé medové vody pomůže neutralizovat plyn ve vašem systému. Za chvilku se budete cítit o půl kamene lehčí.

Posílíte svůj imunitní systém

Med vlastní některé docela působivé vlastnosti podporující imunitní systém. Nezapomeňte si koupit surový organický med, abyste získali maximální užitek z aktiv zabíjejících bakterie! Je plný enzymů, vitamínů a minerálů, které vás ochrání před nepříjemnými bakteriemi.

Vyplavíte toxiny

Med a teplá voda jsou jednou z nejlepších kombinací k vyplavování odpadu z vašeho systému. Rozlučte se s toxiny a ahoj detoxikaci. A rychlý tip - přidání citronu to ještě vylepší tím, že pomůže zvýšit močení. Jen říkám.Reklamní

Vaše pokožka bude jasnější

Ano! Med je přírodní antioxidant, což znamená, že pomáhá odplavovat veškerý odpad a díky antibakteriálním vlastnostem pomáhá udržovat pokožku čistou a jasnou než kdykoli předtím. Tato infografika poskytuje docela dobrý přehled o tom, proč a jak můžete získat lepší pleť pomocí medu, kdokoli pro DIY medový exfoliátor?

Ztratíte váhu

Takže vaše první myšlenka je pravděpodobně ALE CUKR. Ano, v medu je cukr, ale je úplně jiný než bílý cukr, jeho přírodní cukr! Tyto přírodní cukry vám pomohou uspokojit vaše každodenní sladké chutě po nezbedných pochoutkách, jako je dort, sladkosti, čokoláda a cola. Ve skutečnosti, když vyměníte sladěné nápoje za medovou vodu ušetříte až o 64% více kalorií !

Vaše bolest v krku se zlepší

Existuje důvod, proč je teplá medová voda oblíbená v zimě, může pomoci uklidnit bolest v krku a zahřát vás v chladnějších měsících. Med je přírodní lék na infekce dýchacích cest a běžný kašel, takže příště budete mít otravné zimní nachlazení, sáhněte po medu (samozřejmě syrový a organický).Reklamní

Úrovně vašeho krevního cukru se budou regulovat

Jak jsme již diskutovali, zatímco med obsahuje slušné množství cukru, není to stejné jako bílý cukr - kombinace fruktózy a glukózy skutečně pomáhá tělu regulovat hladinu cukru v krvi, říká se také, že také snižuje hladinu cholesterolu. Není špatné.

Budete předcházet riziku srdečních onemocnění

A to musí být docela dobré, že? Flavonoidy a antioxidanty v medu jsou také velmi užitečné při prevenci a snižování rizika srdečních onemocnění. Výzkum ukázal, že med zpomalil proces oxidace špatného cholesterolu v lidské krvi - což může mít škodlivý účinek na vaše srdce a vést k záchvatům nebo dokonce iktu.

Tak na co čekáš? Popadněte ten med a vařte tu konvici!Reklamní