Pokud se ráno probudíte a budete omámení, můžete sáhnout po kávě, která vám pomůže. Mnoho lidí, kteří pijí kávu každé ráno, je nápojem jako dar z nebes. Přestože vám pití kávy může pomoci probudit se, může vám způsobovat problémy i jinak. Může to způsobit změny ve vašich spánkových vzorcích, zvýšit váš krevní tlak, zabarvit zuby a dokonce ztížit vstřebávání určitých vitamínů a minerálů.

Kromě pití energie mají pití kávy samozřejmě i další výhody. Může také snížit riziko Parkinsonovy choroby, Alzheimerovy choroby, žlučových kamenů, rakoviny, mrtvice a dalších zdravotních problémů. Navíc kofein může také zvýšit účinnost některých léků proti bolesti, jako je aspirin.

Výhody a nevýhody pití kávy [Infographic] | Foodbeast