Jasmín je kvetoucí rostlina, kterou najdete v tropických oblastech. Po smíchání s listy zeleného čaje se z něj stane kouzelný elixír, bez kterého nemohu žít. Mým osobním doporučením jsou Buddhovy slzy. Podívat se na to. Kromě toho, že je lahodný, jasmínový zelený čaj je pro vás také neuvěřitelně dobrý. Vzhledem k tomu, kolik zdravotních výhod tato látka má, není divu, že o jasmínu samotném se mluví jako o daru od Boha.

1. Bojuje s bakteriemi

Čaj si nejen nasadil své boxerské rukavice, aby bojoval se špatnými bakteriemi, ale také pomáhá našemu tělu vytvářet dobré bakterie, které pomáhají při trávení.

2. Hubnutí

Čaj obsahuje katechiny, které mají vlastnosti spalování tuků a tím pomáhají při hubnutí. Dělá to tak, že zvyšuje vaši rychlost metabolismu, což vám následně pomůže spalovat tuk rychleji. Nedávná studie ukázala, že lidé, kteří pijí jasmínový zelený čaj, mají tendenci hubnout rychleji než ti, kteří jej nepijí pravidelně.Reklamní

3. Aromaterapie

Samotný jasmín má léčivé vlastnosti, a proto je vysoce účinnou formou aromaterapie. Výzkum publikovaný v European Journal of Applied Psychology zjistil, že pouhé vdechování jasmínu může snížit srdeční frekvenci člověka a mít sedativní účinek na nervovou aktivitu a náladu.

4. Prevence rakoviny

Zelený čaj má vysoký obsah antioxidantů, což znamená, že může snížit riziko vzniku rakoviny. Je to proto, že antioxidanty útočí na volné radikály, které se tvoří ve vašem těle, a mohou být spojeny s rakovinou.

5. Anti-Aging

Volné radikály mohou také narušit pokožku, pokud jde o hojení a revitalizaci. Dalším bonusem antioxidantů je tedy to, že tomu zabraňují a tím zpomalují proces stárnutí.Reklamní

Jasmínový čaj má vysoký obsah antioxidantů a bojuje proti volným radikálům vytvářeným v těle. Volné radikály jsou v mnoha ohledech škodlivé a mohou urychlit proces stárnutí. Bylo také prokázáno, že volné radikály mají vztah k rozvoji rakoviny v těle. Omezením volných radikálů v těle účinně snižuje pravděpodobnost vzniku rakoviny. Antioxidanty také hrají cennou roli při zpomalení procesu stárnutí.

6. Reguluje oběh

Ukázalo se, že jasmínový čaj je velmi prospěšný pro zlepšení krevního oběhu. Jako takový může pomoci předcházet zdravotním stavům, jako jsou ucpané tepny, trombóza, poškození mozku a krevní sraženiny.

7. Zdraví srdce

Je známo, že jasmínový čaj snižuje hladinu cholesterolu a špatných tuků v těle. Kromě toho může zabránit další tvorbě špatného cholesterolu. Tyto věci přirozeně pomáhají snížit vaše šance na srdeční choroby a mrtvice.Reklamní

8. Stresová úleva

V průběhu historie byl jasmín používán k úlevě od stresu a jako antidepresivum, což je způsobeno výše uvedenými terapeutickými vlastnostmi. To vysvětluje, proč mi ty Buddhovy slzy zanechávají tak úžasný pocit.

9. Prevence nachlazení

Antivirové a antibakteriální vlastnosti nalezené v jasmínovém zeleném čaji mohou pomoci předcházet nachlazení i chřipce. Konzumace čaje během nemoci může také pomoci urychlit vaše zotavení. Někteří dokonce věří, že pouhé kloktání jasmínového čaje může zabránit nemoci, ale ve skutečnosti nevidím smysl, když jsou věci tak chutné. Prostě to vypij!

Jasmínový čaj má některé antivirové a antibakteriální vlastnosti, které pomáhají při prevenci nachlazení a chřipky. Obecně se věří, že kloktání jasmínovým čajem může zabránit nemoci. Konzumace jasmínového čaje může také vést k dřívějšímu zotavení z těchto onemocnění.Reklamní

10. Prevence zánětlivých onemocnění střev

IBD je zdravotní stav, který zahrnuje nadýmání a bolest v tlustém střevě. Studie prokázaly, že zelený čaj může ve skutečnosti pomoci zmírnit tyto příznaky u dvou typů IBD a Crohnovy choroby.