Získání dobrých přátel, jak stárnete, může být obtížné. Když se pokusíte sladit svůj osobní život s prací, můžete mít čas na to, abyste se dostali ven. Ještě horší je, že čím déle to necháváte, tím více se bojíte poznávání nových lidí.

I když může být obtížné udělat tento první krok zpět do světa socializace, jakmile provedete tah, obvykle zjistíte, že věci zapadají úhledně na své místo.

Níže uvádíme 14 možností, které vám pomohou nastartovat proces - s určitou iniciativou, chytrým telefonem a urážlivým kouzlem vás už nic nemůže zadržet.

1. Překonávání nervů

Nejprve jsem si vědom, že níže uvedených 13 bodů se může zdát v úvahu snadné. Ale když přijde čas na socializaci, je to často trochu obtížnější. Pokud jste stydliví, velmi introvertní nebo nemáte zkušenosti s rozhovory s lidmi, může to vypadat jako nemožnost.

Pokud máte úzkost, pak můžete najít služby, jako je Asociace pro úzkost a depresi v Americe (ADAA) - nabízí tipy, jak se vypořádat s některými příznaky a dokonce je překonat, aby se socializace usnadnila.^[1]

Pamatujte, že mnohokrát se před setkáním s lidmi ocitnete nervózní a úzkostliví, ale jakmile budete mluvit dál, uklidníte se a začnete si tento zážitek užívat.

Je to jen o tom udělat první krok a povídat si s lidmi, ale můžete se připravit na pozitivní kroky pouhým dodržováním některých strategií zvládání:

Cítíte se úzkostně v sociálních situacích? Vyzkoušejte tyto metody

Nebo se podívejte na toto video:

Vyberte téma, které vás zajímá, jako jsou filmy, hudba nebo jídlo, a lidé se přijdou podívat na obsah, který publikujete.

14. Online hraní

Videohry nejsou pro každého, ale pokud vzbudily váš zájem, pak existuje spousta, které podporují socializaci (v digitální podobě).

Pokud trpíte úzkostí a nejste si jisti, že se vydáte ven ve svém místním městě, mohou být hry zábavným způsobem, jak začít krokem k větším věcem.

MMORPG (masivně multiplayerová online hra na hrdiny) jsou skvělým místem pro začátek. Tituly jako World of Warcraft mají mnoho milionů hráčů po celém světě.

Někteří lidé se po setkání dokonce oženili!^[2]To samozřejmě není povinné. Ale ukazuje vám, jak dobře můžete poznávat lidi prostřednictvím vzájemné vášně.

Váš věk vám nemůže zabránit v setkání s přáteli!

Bez ohledu na to, jak jste starý, stále se můžete přátelit a spojovat se s ostatními.

Pro začátek, prostě udržujte věci jednoduché a vyhněte se zbytečnému stresu.

Založte si blog, chatujte s lidmi online, přečtěte si některého průvodce ADAA, pokud jste nervózní, a možná se znovu spojte se starým přítelem, kterého jste nějakou dobu neviděli.

Poté můžete svůj sociální plán pomalu rozjet, abyste využili větší příležitosti. Nakonec jste šéf. Nemusíte se s nikým setkat - prostoje samoty mohou být koneckonců skvělé - ale pokud jste v pátek večer zažili závan osamělosti, zvažte několik výše uvedených kroků, abyste si našli dobré přátele.Reklamní

Doporučený fotografický kredit: Unsplash přes unsplash.com

Odkaz