Většina z nás má stejné obavy bez ohledu na svůj původ, povolání nebo sociální postavení. Nejistota, odmítnutí a úsudek jsou věci, s nimiž v životě všichni zápasíme, bez výjimky. Tímto způsobem jsme si navzájem velmi podobní. Co však silně založené lidi odlišuje, je to, jak se rozhodují, jak se v těchto obavách orientovat.

Níže uvedený seznam zkoumá odlišné způsoby, jak myslí smýšlející lidé. Na jedné straně vykresluje obecný osobnostní portrét těchto lidí. Na druhou stranu také pomáhá vyhodnotit konkrétní rozhodnutí, které byste mohli mít na mysli.

Důležité je však jasné zveřejnění. Pokud to čtete, pravděpodobně jste z velké části člověk se silnou myslí. Jinak byste tu nebyli!

Překonaní, můžeme se snadno nechat unést kontrolou každého boxu a ohlašovat se kritikou, neschopní být dokonalí na všech frontách. Toto však není místo, kde musíte zaškrtnout všechna políčka současně. Nejedná se o přísné předpisy, ale o jemné připomenutí. Seznam není ukázkou toho, kým nejste, ale spíše výzvou, abyste ztělesnili, kým již jste. S útěchou z této myšlenky pojďme pokračovat.

1. Silně smýšlející lidé jdou na první místo

Od zahájení jednoduchého rozhovoru s osobou, kterou máme rádi, až po návrh nové iniciativy v práci, často dáváme přednost tomu, aby první krok udělal někdo jiný. Důvod, proč jsme standardně čekali na zelené světlo z druhé strany, je jednoduchý - strach z odmítnutí.

Silně smýšlející lidé přijímají možnost odmítnutí a vítají nejistotu, která s nimi přichází na prvním místě. Je přirozenou cenou zaplatit za to, že nepožádáte o povolení jednat v jejich vlastním zájmu.

Naučit se jít první začíná pochopením toho, do jakých imaginárních polí jste se umístili. Příkladem tohoto pole je hledání oprávnění v oblastech osobního růstu. Možná nepotřebujete zelené světlo, aby vyšlo ven, protože nemusíte ani zůstat.

2. Experiment silně smýšlejících lidí

Většinu našich životů dáváme přednost hraní na jistotu cestou, kterou už ostatní několikrát uspěli. Vzdělání a kariéra jsou dobrým příkladem. Raději se vyhýbáme experimentům, obáváme se nevratného poškození nejistých výsledků, které může experiment přinést. Ukončení práce pro sebeobjevení může znít lákavě, ale co když nám dojde peníze a nebudeme schopni tuto práci získat zpět? Takže to nikdy neděláme.

Silní lidé vědí, jak připravit experiment, ať už celoroční volno nebo jednoduše novou prodejní strategii v práci. Chápou, že dělat něco jinak pro další specifikované časové období nemusí přinést očekávané výsledky, ale určitě vytvoří zážitky, které nelze získat jiným způsobem. A pokud se experiment pokazí, jsou připraveni udělat pár kroků zpět, aby ho zvrátili.

Experimentování vyžaduje uznání, že přímá vzestupná životní trajektorie je mýtus. Je to pokroucená cesta, ať chceme nebo ne. Místo toho, abyste bezmyšlenkovitě klopýtali skrze tyto zvraty, můžete je také vytvořit experimenty, jakkoli jsou na začátku malé.

3. Silně smýšlející lidé oceňují selhání

Výchovou a vzděláváním je většina z nás silně podmíněna myšlenkou, že selhání jsou špatná. Trestáni za chyby ve škole je skrýváme za každou cenu v našem dospělém životě. Myslíme si, že selhání je úsudkem o naší povaze. Takže po jedné se snažíme co nejlépe odrazit zpět a přejít k další věci.

Silně smýšlející lidé nejsou imunní vůči prožívání bolesti z neúspěchu. Procházejí však nepohodlí z toho, že jsou ve stejném prostoru s negativními emocemi, které by rozklad rozkladu mohl přinést. Poučení z toho jsou příliš cenné na to, abychom je přeskočili! Takže si udělali čas, aby prošli nepříjemnou retrospekcí^[1]a teprve poté se odrazí, silnější a chytřejší.Reklamní

Když umístíte poruchu do vzdálené mentální schránky, abyste k ní nikdy neměli přístup, pohybujete se neinformovaně a jste náchylní k dalším chybám. Místo toho jděte na odvážné pohledy se selháním, které jste se těžko snažili nechat odejít. Jaké velmoci vám nabízí? Podívejte se na jedinečnou moudrost za nepohodlnou emocionální fasádou a možná poprvé oceníte své selhání pro tuto moudrost. Zde je více důvodů, proč byste měli selhání ocenit: 6 důvodů je v pořádku selhat

4. Silně smýšlející lidé nesledují okamžité uspokojení

V dnešním rychlém světě trénujeme sami sebe, abychom dosáhli věcí rychle. Když máme přístup k lidem a zdrojům na dosah ruky, pronásledujeme okamžité uspokojení , ať už obdržíte šaty z Itálie do 24 hodin, získáte zpětnou vazbu od týmu v jiném časovém pásmu nebo nahromadíte vyšší zobrazení nového příspěvku na blogu.

Silně smýšlející lidé chápou, že honba za okamžitým uspokojením je cestou k velké úzkosti a zklamání. Chtít věci právě teď je zdrojem komplexu méněcennosti, protože vždy existuje někdo, kdo to má rychlejší, větší a lepší.

Odložené uspokojení na druhé straně srovnání neusnadňuje. Kultivuje trpělivost u lidí se silným smýšlením bez ohledu na to, zda se jedná o maratónce, kteří rovnoměrně šíří energii, nebo o sprinty, kteří klidně čekají na čas, kdy se rozběhnou na plné obrátky.

Když si všimnete, kde hledáte okamžité uspokojení, můžete přesně určit zdroje své každodenní úzkosti. Dobrým místem k zahájení podpory trpělivosti může být omezení, kolikrát kontrolujete sociální média a jak často komunikujete s lidmi přes posly. Naslouchání zvuků z okolních zařízení se může cítit uspokojivé, ale může to být jen iluze, že se věci skutečně dělají.

5. Silně smýšlející lidé myslí na příležitosti, ne na omezení

Pragmatičtí lidé, máme tendenci hledat problémy ve všem. Mechanismus vlastní ochrany, který jsme vyvinuli, je úžasný, pokud nám umožňuje postřehnout skrytá nebezpečí, když jdeme kupředu. Hledání problémů nám však častěji brání v tom, abychom jednali úplně.

Silně smýšlející lidé přemýšlejí o příležitostech, ne o problémech. Když se tedy pustí do něčeho nového, pochopí, že omezení jsou na spadnutí, ale nedělají z nich centrum svého zájmu. Příležitosti, které existují jak s omezeními, tak z důvodu omezení, je to, co je žene vpřed.

Pokaždé, když opustíte známou zónu, abyste našli nové příležitosti, všimněte si, zda vymyslíte omezení, která tam nejsou, a zaměřte se na omezení jako důvody pro návrat zpět. To jste na cestách se zapnutými brzdami! Pouze uvolněním sevření těchto brzd se můžete skutečně vydat na nezmapovaná území, kde je možné mnoho věcí.

6. Silně smýšlející lidé jednají s ostatními flexibilním způsobem

Když jednáme s jinými lidmi, abychom zjistili naši důležitost, často se rozhodneme zaujmout nekompromisní pozici a bojovat, dokud nebudeme poslední. Ukazuje se to na jednáních, v naší týmové práci a v našich vztazích. Myslíme si, že nás to posiluje, ale nevšimli jsme si, jak nás tato touha vždy vyhrát dusí.

Silní lidé se při jednání s ostatními rozhodnou být flexibilní než nehybní. Vědí, že to, že jsou rigidní, pro ně uzavírá spoustu příležitostí. Navíc, když se jim otevírají příležitosti, nemyslí na hru s nulovým součtem, kde jeden musí prohrávat, aby druhý vyhrál. Dělají kompromisy a hledají způsoby, jak by se každý mohl dlouhodobě zlepšovat.

Být flexibilní začíná uvolněním přilnavosti k potřebě mít vždy pravdu, vždy vědět všechno, mít vždy kontrolu. Vzpomeňte si na chvíle, kdy pocítíte nutkání sáhnout po těchto zbraních. Nejčastěji jste nepružní ne kvůli samotnému předmětu jednání, ale proto, že chcete dokázat, že na vás záleží.

Uvědomte si, že na vás záleží, bez ohledu na výsledek jednání s kýmkoli - a jste na cestě vidět více příležitostí, které vám flexibilita otevírá.Reklamní

7. Silně smýšlející lidé jsou pevní ve svých hodnotách

Naše hodnoty jsou vodítky pro naše rozhodování. Často se ale dostáváme do situací, kdy jsou tyto hodnoty ohroženy. Může to být partner, který využívá marketing, který je hraničně klamný; klient, který ignoruje naše obchodní zájmy změnou podmínek na cestách; spoluhráč, který nás viní z lepší přípravy na schůzku, než byl on. Báli jsme se ztratit respekt nebo důvěru těchto lidí a rozhodli jsme se tolerovat.

Silně smýšlející lidé jsou flexibilní při jednání s lidmi, ale jsou také pevní ve svých hodnotách. Vědí, jaký je mezi nimi rozdíl. Silní lidé jsou ochotni ztratit vztah, který nedrží jejich hodnoty. Vědí, že kompromitování hodnot je formou sebeklamu. Bez ohledu na to, jak lákavá příležitost se může od začátku zdát, bez silných hodnot v nadaci se nevyhnutelně rozpadne.

Kdykoli zjistíte, že procházíte vztahem, kde jsou vaše hodnoty ignorovány, odpovězte si, zda to tolerovat stojí za to. Je krátká nejistota způsobená odchodem opravdu děsivější a škodlivější než nelibost, kterou máte uvnitř, když jste se rozhodli zůstat?

8. Silně smýšlející lidé říkají spoustě věcí ne

Často si zaměňujeme otevřenost příležitostí tím, že v maximální možné míře říkáme Ano. Chytáme, co nám přijde do cesty, jen abychom zjistili, že jsme roztažení, když se objeví něco, co opravdu chceme. Strach ze ztráty je silný!

Silní lidé upřednostňují a zaměřují se. A to vyžaduje říci Ne spoustě věcí a překonat nedostatek myšlení. Místo toho, aby operovali z místa strachu, že by se nová příležitost nikdy nemohla naskytnout, důvěřiví lidé věří, že lepší přijde, až budou připraveni.

Pokud uvažujete o životě z hlediska sčítání, je snadné usilovat o sebrání co nejvíce zážitků. To však jen zvyšuje úzkost způsobenou možným zmeškáním dalších potenciálně odměňujících zkušeností. Pokud místo toho uvažujete o životě jako o produktu (multiplikaci) věcí, které děláte, kde vše ovlivňuje všechno ostatní, přidání dalších může náhle snížit celkový výsledek. Odebrání něčeho může na druhé straně zlepšit celkovou kvalitu života. S tímto uvažováním se říká Ne stává mnohem snazším.

Leo Babauta má několik jedinečných rad Nežné umění říkat ne .

9. Silně smýšlející lidé jsou nadšení ze všeho, co podnikají

Kdykoli se nám něco dobrého stane, jsme zvyklí si to říkat Nenechte se příliš vzrušovat. Jako by to díky vzrušení bylo nějakým způsobem zranitelné vůči bezprostřední hrozbě. Ve strachu, že něco špatného jistě zabije naši radost, si vyhrazujeme zvýšené emoční stavy pouze pro vzácné příležitosti.

Silní lidé používají vzrušení jako obecný přístup ke všemu, co dělají. Stává se zdrojem energie, aby se z každodenní rutiny stal experiment.

Vzrušení je přirozené, protože i když spoustě věcí řeknete Ne, zůstanou jen vzrušující věci. A nejde o předstírání radosti pro ostatní. Pro silné lidi je vzrušení výrazem jejich skutečného autentického já.

Místo obvyklé mantry Nenechte se příliš vzrušovat! , zkuste si příště říct opak. Toto nadšení vám nejen umožní ocenit více toho, co vás již baví, ale také vám pomůže proměnit jinak nudný den ve vzrušující dobrodružství.

10. Silně smýšlející lidé dělají věci účelně

V současné kultuře pěstujeme zaneprázdněnost jako indikátor naší důležitosti. Žádná jiná stížnost nedostane větší porozumění ve skupině překonávajících než V dnešní době jsem tak zaneprázdněn! Není divu, máme nutkání naplnit naše plány, abychom měli pocit, že nám nechybí rytmus. A málokdy zpochybňujeme účel toho, co děláme.Reklamní

Silní lidé kladou účel činnosti nad potřebu být zaneprázdněni. Chápou, že neustálý pohyb mezi úkoly může dávat falešný pocit pokroku. To, co se může zdát jako pokrok, je opravdu nesmyslné kroužení ve snaze umlčet nepříjemné myšlenky a smysl pro žádný směr.

Silně smýšlející lidé nepoužívají zaneprázdněnost jako lék na pochybnosti o sobě. Za každou akcí, nebo dokonce nečinností, kterou si zvolí, je účel zakořeněný v jejich hodnotách.

Kdykoli pocítíte nutkání být zaneprázdněni, zpochybněte důvod. Plný kalendář je špatným ukazatelem vaší hodnoty. Zatímco den s jednou věcí, která mu dává smysl, rozhodně stojí za to.

11. Silně smýšlející lidé se nemusí dokazovat

Potřeba prokázat je jedním z nejmocnějších motivačních faktorů. Dotýká se mnoha aspektů našeho života: od toho, jak si vybíráme svou kariéru, až po to, jak se prezentujeme v sociálních médiích. Problém je v tom, že nás snadno manipuluje. Vyzvěte nás Máš co je potřeba? , a my se tam rozběhneme plnou rychlostí, abychom dokázali, že jsme schopní, zasloužení a relevantní.

Silní lidé nesledují cíl jen proto, aby dokázali.^[2]Nezajímají se o názory ostatních lidí na ně. Ačkoliv chtít, aby vás někdo viděl v dobrém světle, je přirozená touha, dokázat, že se mýlí, je pro silně smýšlejícího člověka výsledkem, nikoli cílem.

Až příště budete muset být uznáni, přeskočíte obruče, abyste ostatním ukázali, co umíte, uvědomte si, že názor druhého na vás není tím, kým ve skutečnosti jste. Zapomeňte na to, koho potřebujete dokázat špatně, a pamatujte, že už toho máte dost.

12. Silně smýšlející lidé dovolují, aby se odlišovali

Prostřednictvím našeho života jsme silně motivováni k tomu, abychom do toho zapadali. Ve škole se takto přátelíme. Ve společnostech takto získáváme pozice. Zapojení nám pomáhá spojit se. Naše jedinečnosti jsou naopak to, na co nás prsty ukazují. Takže se je učíme skrývat.

Silně smýšlejícím lidem vyhovuje, když se liší. Neskrývají, neospravedlňují ani nevymýšlejí věrohodné příběhy, aby vysvětlili jedinečnost. Prostě je ztělesňují.

Bez nutnosti prokazovat, smýšlející lidé nehledí na rozdíly jako na překážku jejich pokroku; používají je jako zdroj k vytvoření vlastní cesty.

Nechat se od sebe odlišit nevyžaduje holení hlavy oholené a protesty nahoře bez na hlavním náměstí vašeho města (pokud to není to, co chcete!) Spíše vyžaduje úroveň sebeuvědomění vědět, jak se vaše jedinečné pozadí promítá do vašich supervelmocí. Když se budete chtít spojit s ostatními, kteří používají tyto supervelmoci, možná zjistíte, že abyste našli místo, kam patříte, opravdu nemusíte zapadat.

13. Silně smýšlející lidé poslouchají a kladou otázky

Kamkoli jdeme, rádi si s sebou vezmeme osobnost know-it-all. Zvyšuje naše ego a pomáhá nám cítit se lepší než ostatní. Nemůžeme se dočkat, až předvedeme svoji propracovanost a zdvořile přeskočíme témata, o kterých nic nevíme. Raději bychom hodiny trávili vymýšlením věcí, než abychom vypadali slabě a neměli jsme čím přispět.

Silně smýšlející lidé jsou v pořádku, nebýt odborníkem na všechno. Poslouchají, aby rozuměli, neodpovídali. Ve své mysli se snaží vědět, že všechno bojuje v boji, který nemohou vyhrát. Místo aby se cítili méněcenní, ptají se dobré otázky a shromáždit informace. Otázka pro ně není známkou slabosti, ale spíše nástrojem, kterým krmí svou zvědavost.Reklamní

Až příště budete chtít přesunout konverzaci na téma, které vám umožní zářit, jednoduše zkuste zůstat a poslouchat. Místo toho, abyste si připomněli, co vám chybí, oceníte příležitost dozvědět se něco nového právě tam.

14. Silně smýšlející lidé jsou k sobě poctiví

Vzhledem k dnešní rychlosti života je věnování času přemýšlení o našich pocitech prohibitivní luxus. Protože jsme tak zaneprázdněni, skrytí našich emocí se stává způsobem, jak optimalizovat náš výkon. Raději potlačíme své pocity uvnitř, abychom pokračovali v práci jako obvykle, než abychom umožnili vyjít někomu, s čím nejsme připraveni se vypořádat.

Silně smýšlející lidé neignorují své pocity ve snaze, aby vypadali odolnější. Právě naopak, zranitelnost pro ně může být velkou silou.

Silní lidé naslouchají ostatním a poslouchají také sebe. Tráví čas analyzováním svých emocí a kultivací sebepřijetí. Sebevědomí je velkou součástí jejich inteligence.

Kdykoli máte chuť potlačit pocit jako zbytečné rozptýlení, zeptejte se zdroje tohoto pocitu. Pouze když znáte své slabosti, můžete vsadit na své silné stránky. Pouze když pochopíte své obavy, budete vědět, jak být odvážní.

Závěrečné myšlenky

Kromě malých každodenních postupů, které můžete dělat, kdykoli budete chtít, je k dispozici spousta zdrojů, které vám usnadní rozhodný přístup k rozhodování.

Potřebujete inspiraci ohledně experimentování s designem životního stylu? Ponořte se do práce Tim Ferris !

Máte pocit, že musíte zkoumat svá každodenní rozhodnutí a překonat nedostatek myšlení? Podívejte se na blog Khe Hy .

Chcete odposlouchávat, jak dnešní vůdci pracují na základě svých obav? Poslouchejte provokativní úvahy Restartujte podcast .

Dobrou zprávou je, že to, že máte silné myšlení, není o předstírání nebo obětování, které nikdo neocení. Také to není vlastnost, se kterou se musíte narodit.

Být rozhodný je o tom, jaký postoj si můžete zvolit k čemukoli v životě, malému i velkému. A výběru tohoto postoje lze dosáhnout pouze tím, že budete schopni naslouchat sami sobě a mít odvahu komunikovat se světem z pozice toho, kým ve skutečnosti jste.

Další tipy, jak se stát duševně silnější

• 12 pravidel pro vlastní správu
• Co je sebeaktualizace? 13 Rysy sebeaktualizované osoby
• Jak vám sebereflexe přináší šťastnější a úspěšnější život

Doporučený fotografický kredit: Adrien King přes unsplash.com Reklamní

Odkaz