Zeptal se vás někdy někdo, co byste dělali, kdyby peníze nebyly faktorem? Je to jedna z těch otázek, kterou lidé často odsunou stranou, protože, upřímně řečeno, peníze je faktor. Pochybovači se vám vysmívají jako naivní nebo pošetilí, ale hluboko uvnitř víte, že je možné začít žít svůj vysněný život.

Zdá se, že většina lidí se jen snaží obejít. Pracují, protože potřebují vydělávat na podporu svého života. Lidé se neusazují jen na pracovišti, ale také ve vztazích se svými přáteli a rodinou. Možná dokonce znáte lidi, kteří se usazují tím, že ohrožují jejich integritu a základní hodnoty.

Proto není naivní ani hloupé začít žít svůj vysněný život; je to zásadní.

Žít podle svých snů je víc než být bohatý. Je to víra, že žijete život v souladu s vaším účelem. Pokud jste připraveni osvobodit se od obav, které vám způsobí, abyste žili svůj život podle očekávání ostatních, postupujte podle těchto sedmi kroků uvedených v knize Šampión změny, 7 instrumentálních zákonů změny.

1. Vytvořte akční plán

Pokud se chcete naučit, jak začít žít své sny, udělejte si čas a představte si, jak ten život bude vypadat.

To je více než obvykle deska vidění . Tato forma vizualizace vyžaduje, abyste používali všechny své smysly.

Chcete-li získat náskok, olympionici si představí, jak soutěží ve své skutečné události. Emily Cook, z amerického freestylového lyžařského týmu, je citována jako pověst, že do své vizualizace zapojila všechny své smysly. Pohybuje svým tělem, jako by lyžovala ze sjezdovek, cítí vzduch, který jí fouká do vlasů, a slyší řev davu, když překročí cílovou čáru^[1].

Nejlepší způsob, jak mohou být olympionici připraveni na tuto chvíli, je neustálé soupeření v jejich mysli. Studie podporují tuto víru, protože ukazují, že můžete doslova naberat svaly tím, že si vizualizujete, jak cvičíte^[dva]. To platí i pro ne-sportovce vizualizace je silným zdrojem motivace.

2. Zaměřte svou pozornost

Pokud chcete začít žít své sny právě teď, budete se muset přizpůsobit tomu, jak vidíte svět a každou oblast svého života. Vaše víry vytvářejí vaše vědomí, vaše vědomí vytváří vaši realitu a vaše realita je udržována způsobem, jakým vaše mysl filtruje informace.Reklamní

Každý den obdržíte miliony smyslových vstupů a vaše mysl většinu z nich odfiltruje, aby vám nezbláznila. Ty, které obdržíte, jsou ty, o kterých vám vaše mysl věří, že na nich záleží na základě minulých zkušeností.

Jedním z nejoblíbenějších příkladů je nákup nového automobilu. Jakmile si toto auto zakoupíte, najednou si ho všude všimnete. Pravděpodobně teď víte, že si každý nekoupil auto ve stejný den jako vy, tak co se stalo?

Když jste si koupili své nové auto, řekli jste si, že na mém autě záleží. Výsledkem je, že vaše mysl vám nyní ukazuje auto, které tam vždy bylo.

Stejným způsobem, jak vaše mysl může upravit vaše filtry na základě akce nákupu nového automobilu, můžete podniknout kroky k vytvoření vašeho vysněného života. Když budete jednat, vaše mysl vám ukáže nové příležitosti, které tu vždy byly (mimo vaše předchozí filtry).

Další informace o tom, jak se zaměřit, naleznete zde: Jak zlepšit zaměření: 7 způsobů, jak vycvičit mozek

3. Umístěte systémy a procesy na místo

Jakmile budete mít správné myšlení, abyste mohli začít žít svůj vysněný život, jste připraveni změnit zaměření tak, abyste dosáhli svých cílů.

Chyba, kterou většina lidí udělá, je, že jsou nadšení, když začínají, ale pracují pouze mimo disciplínu a vůli. Vaše vůle a disciplína jsou vyčerpatelné zdroje, které časem slábnou. Proto většina lidí opustila novoroční předsevzetí 30 dní po zahájení. To je také důvod, proč lidé, kteří drží dietu, budou po celý den přijímat výživná rozhodnutí a pozdě v noci budou nešťastně selhávat.

Proto je tak důležité, abyste zavedli systémy a procesy, které omezují potřebu používat disciplínu a vůli. V případě našeho dietera by bylo pro ně lepší vyhodit všechny sladkosti, které už nechtějí jíst.

To platí také, pokud jde o vás a váš vysněný život. Pokud se chcete ujistit, že budete pokračovat ve své vizi, musíte být ochotni omezit schopnost vrátit se zpět do svého předchozího života.Reklamní

Pokud se chcete přestat spoléhat na svou vůli a začít dělat věci, pomohou vám tyto tipy: Jak prolomit zvyk a hacknout smyčku zvyku

4. Odpovědnost je nutností

Když se budete zodpovídat někomu nebo skupině, zjistíte, že máte větší motivaci pokračovat. Všichni v hloubi duše chceme, aby nás ostatní přijímali. I když to proti vám někdy může fungovat, tato konkrétní příležitost k nim nepatří.

Když proklamujete svůj cíl konkrétním lidem, zvyšuje se pravděpodobnost, že ho budete sledovat. Některé výzkumy však naznačují, že zveřejnění a oznámení všem může poškodit vaši šanci na to, že to dokončíte^[3].

Možná vás překvapí, že to víte, ale odpovědnost zažíváte pravidelně.

• Pokud vás generální ředitel požádá o poskytnutí zprávy, uděláte vše pro to, abyste na generálního ředitele udělali velký dojem.
• Pokud jste pozváni na setkání třídy, budete mít větší motivaci dostat se do formy.
• Pokud víte, že budete mít společnost u vás doma, budete pečlivě uklízet.

Odpovědnost funguje, protože chcete dodržet své slovo a udělat dobrý dojem ze sebe před ostatními.

5. Najděte katalyzátor pro změnu

Existují věci, které v životě můžete a nemůžete ovládat. Nedovolte strach z neúspěchu nebo strach z nejistoty vám nedovolí žít svůj vysněný život. Na vaší cestě nepůjde všechno hladce. Čelíte výzvám a neúspěchům^[4].

Dobrou zprávou je, že neúspěch je součástí úspěchu a osobního rozvoje. Jsou to dvě poloviny stejné mince. Stává se, že lidé tráví tolik času snahou vyhnout se neúspěchu, že si nikdy neuvědomují, že podkopávají jejich schopnost najít úspěch.

Pochopením toho neúspěch je součástí úspěchu , chápete, že vaším cílem není vyhnout se selhání, ale stavět na něm.Reklamní

Váš vysněný život nemusí nutně mít pozitivní událost, abyste mohli začít. Často jsou to negativní události (nebo vnímané jako negativní) a pocit zoufalství, který vede lidi k tomu, aby dosáhli dále, než kdy dříve.

Váš katalyzátor změny může být přesně to, co jste chtěli, nebo to může být nejhorší věc, která se mohla stát. Ať tak či onak, soustředíte se na to, co dělat dál. Chcete na této události stavět skládáním pozitivních událostí.

Rozhodněte se, že budete na každou situaci reagovat dalším krokem ke svému vysněnému životu.

6. Pochopte, na čem záleží

Ve studii mezi dvěma školami na opačných koncích ekonomického spektra vytvořili odborníci na pozitivní psychologii seznam silných stránek postav, které považovali za nezbytné pro úspěch.

Jejich seznam zahrnoval štěrk, sebeovládání, chuť, sociální inteligenci, vděčnost, optimismus a zvědavost.

Některé z povahových vlastností byly společné s tím, jak většina lidí vnímá úspěch, jako je štěrk, zvědavost nebo sebeovládání. Na seznamu však byla vděčnost, nadšení, optimismus a sociální inteligence (soucit), ale jejich vztah k úspěchu je často přehlížen^[5].

Je důležité si uvědomit, že změna vychází zevnitř ven. Vaše základní hodnoty jsou hranol, jehož prostřednictvím dosahujete svých cílů.

7. Shromážděte odvahu

Jakmile dokončíte prvních šest kroků, máte vše, co potřebujete, abyste se cítili inspirováni, ustoupili ze své komfortní zóny a začali žít své sny.

Nenechte si otálet na vaši transformaci. Strach ze změny se může maskovat jako promyšlený plán čekání na více informací nebo lepší načasování.Reklamní

Pamatujte, že nehledáte ideální situaci; jen hledáte začít. Jakmile začnete, budete lépe připraveni provádět jakékoli změny.

Často porovnávám zahájení vaší cesty jako procházku mlhou. Pokud stojíte na vnější straně mlhy a snažíte se vidět na druhou stranu, zjistíte, že je to velmi obtížné. Pokud jste však ochotni udělat prvních pár kroků, uvědomíte si, že můžete vidět ještě několik kroků do mlhy.

Pokud jste ochotni pokračovat v chůzi, než se nadějete, můžete jasně vidět, protože mlha je za vámi.

Máte představu o tom, jak vypadá váš vysněný život, a máte představu o tom, jaké úsilí vynaloží, aby se to stalo. Dokud je však nezažijete, nevíte, jak realistická jsou vaše očekávání.

Závěrečné myšlenky

Existuje spousta práce, která jde do žití vašich snů, ale zjistíte, že to stojí za váš čas. Život je krátký, takže se nemusíte starat o věci, které nemůžete ovládat.

Většina lidí lituje toho, co neudělali víc, než cokoli, co kdy udělali. Neuspokojte se proto se životem, který je menší než váš vysněný život. Usilujte o to s úsilím a odhodláním.

Více o žití svých snů

• 9 posunů v myšlení, které vám pomohou žít svůj vysněný život
• Jak umožnit život snového života
• 9 druhů motivace, které umožňují dosáhnout vašich snů

Doporučený fotografický kredit: Cristina Gottardi přes unsplash.com

Odkaz